04/12/2010
SALIDA NORDIC WALKING
📍 Polideportivo Solosprados a las 8:30 horas
🎟️ 3 euros
La caminata con bastones, marcha nórdica o nordic walking es la nueva apuesta del Área de Deportes de Becerril de la Sierra y para fomentarlo ha puesto en marcha un programa de salidas guiadas por un monitor especializado.
La próxima será el sábado 4 de diciembre desde el Polideportivo Solosprados a las 8:30 horas.
La clase comienza con un repaso teórico a la técnica y a las posturas básicas de este deporte, así como a los beneficios que aporta su práctica.
Esta vez la marcha se realizará en un tramo del Camino de Santiago a su paso por Madrid, bordeando la presa de Navacerrada y recorriendo el Cerro del Castillo de Collado Mediano.
Se recomienda a los participantes llevar un calzado usado y cómodo para caminar, ropa confortable, un impermeable desplegable y una pequeña mochila para llevar agua y algún tentempié. Los bastones especiales para practicar Nordic Walking serán facilitados en el polideportivo.
Precio de la actividad: 3 euros
Inscripciones: Polideportivo Municipal Solosprados polideportivo@becerrildelasierra.
Telf.: 918537436-678826422
La próxima será el sábado 4 de diciembre desde el Polideportivo Solosprados a las 8:30 horas.
La clase comienza con un repaso teórico a la técnica y a las posturas básicas de este deporte, así como a los beneficios que aporta su práctica.
Esta vez la marcha se realizará en un tramo del Camino de Santiago a su paso por Madrid, bordeando la presa de Navacerrada y recorriendo el Cerro del Castillo de Collado Mediano.
Se recomienda a los participantes llevar un calzado usado y cómodo para caminar, ropa confortable, un impermeable desplegable y una pequeña mochila para llevar agua y algún tentempié. Los bastones especiales para practicar Nordic Walking serán facilitados en el polideportivo.
Precio de la actividad: 3 euros
Inscripciones: Polideportivo Municipal Solosprados polideportivo@becerrildelasierra.
Telf.: 918537436-678826422