31/10/2011 – 19/06/2012
Curso de TAICHI-CHIKUNG
📍 Almer Escuela de Música (Avda. de Atenas, 75 - Local 128 - El Zoco de Las Rozas, 1ª planta, Las Rozas)
🎟️ 30 € / mes (grupo reducido)
Lunes o martes de 20:15 a 21:15 h.
Profesora: Bárbara.
El Tai Chi, es un arte marcial desarrollado en el Imperio de China, practicado actualmente por varios millones de personas en el mundo entero, por lo que se cuenta entre las artes marciales que se practican más masivamente. En la República Popular China el Taijiquan es una actividad muy popular y en los parques de las ciudades se puede observar por las mañanas a miles de personas ejercitando sus movimientos lentos y fluidos.
Es considerado cada vez más como una práctica físico-espiritual, por una parte muy provechosa para la salud, y por otra, constituye una muy desarrollada técnica de meditación (meditación en movimiento).
En los diferentes estilos y escuelas se practican diferentes ejercicios básicos tales como movimientos individuales, ejercicios de postura y de respiración, así como de meditación. Estos sirven al aprendizaje de los principios del Taijiquan, para soltar las articulaciones, relajar el cuerpo entero y modificar poco a poco la postura con el fin de evitar sobrecargas inconvenientes de las articulaciones. Para ello con frecuencia se utilizan ejercicios de los sistemas del Chi kung.
Prueba y matrícula gratuitas.
MÁS INFORMACIÓN:
Almer Escuela de Música
Tfno: 618 817 595
Profesora: Bárbara.
El Tai Chi, es un arte marcial desarrollado en el Imperio de China, practicado actualmente por varios millones de personas en el mundo entero, por lo que se cuenta entre las artes marciales que se practican más masivamente. En la República Popular China el Taijiquan es una actividad muy popular y en los parques de las ciudades se puede observar por las mañanas a miles de personas ejercitando sus movimientos lentos y fluidos.
Es considerado cada vez más como una práctica físico-espiritual, por una parte muy provechosa para la salud, y por otra, constituye una muy desarrollada técnica de meditación (meditación en movimiento).
En los diferentes estilos y escuelas se practican diferentes ejercicios básicos tales como movimientos individuales, ejercicios de postura y de respiración, así como de meditación. Estos sirven al aprendizaje de los principios del Taijiquan, para soltar las articulaciones, relajar el cuerpo entero y modificar poco a poco la postura con el fin de evitar sobrecargas inconvenientes de las articulaciones. Para ello con frecuencia se utilizan ejercicios de los sistemas del Chi kung.
Prueba y matrícula gratuitas.
MÁS INFORMACIÓN:
Almer Escuela de Música
Tfno: 618 817 595