20/09/2011
(Guadalajara) ¿QUÉ ES EL COACHING?
📍 FCG - FEDERACIÓN PROVINCIAL DE ASOCIACIONES DE COMERCIO Y SERVICIOS DE GUADALAJARA
Conferencia en la FCG el martes 20 de septiembre a las 20:30h
¿QUÉ ES EL COACHING?
Ponente: Isabel López Montejano. Socióloga y Directora de CONGRUENTIA Consultoría para el Desarrollo Personal.
A lo largo de la conferencia la ponente nos hablará de los motivos que empujaron al nacimiento del Coaching, de sus ventajas, objetivos principales que persigue, técnicas que utiliza para poder llevar a cabo éstos objetivos, etc.
Al final de la exposición se abrirá una charla-coloquio sobre el tema.
FEDERACIÓN PROVINCIAL DE ASOCIACIONES DE COMERCIO Y SERVICIOS DE GUADALAJARA
C/ Prado de Taracena – 9B local - 949 202 272
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CONGRUENTIA es una consultoría para el Desarrollo Personal que utiliza diversos métodos y herramientas para conseguir desarrollar el potencial de cada persona.
CONSULTAS INDIVIDUALES
COACHING
Es una disciplina muy efectiva de entrenamiento personal orientada a alcanzar las metas y los objetivos que se deseen conseguir. Estos objetivos pueden abarcar cualquier campo en la vida de la persona: profesional, emocional, bienestar,…
El papel del coach consiste en capacitar a la persona, a través de múltiples herramientas, para que se convierta en observadora de sí misma y de su ámbito de relaciones, a fin de obtener el mayor rendimiento mediante la mejora de sus competencias y habilidades.
TÉCNICAS DE RELAJACIÓN
Las tensiones a las que el ser humano está sometido en su día a día no solo le restan calidad de vida sino que le provocan todo tipo de malestares y enfermedades. Las técnicas de relajación ayudan a dirigir la mente hacia vivencias agradables y sentimientos positivos, a fin de disfrutar de una vida más plena.
En las sesiones individuales de relajación se ofrece a cada persona la técnica más adecuada para dar respuesta a su situación concreta, logrando así una notable mejoría tanto personalmente como en relación con el entorno que la rodea.
CURSOS Y TALLERES
AUTOCONOCIMIENTO Y DESARROLLO PERSONAL
El autoconocimiento y desarrollo personal te ofrecen recursos:
-Que nos permiten mejorar la relación con uno mismo y la comunicación con los demás.
-Que nos ayudan a modificar actitudes que nos desagradan en la vida diaria.
-Que contribuyen a la disminución del estrés creando un estado de mayor bienestar.
-Que nos brindan un conocimiento más profundo de nosotros mismos a partir de la auto-observación.
YOGA MENTAL
El yoga mental consiste en aumentar armónicamente la atención para obtener una psique con mayor claridad.
En el yoga mental es muy importante ser consciente de nuestros pensamientos, para ello se practican una serie de ejercicios psicomentales que drenan el subconsciente sacando fuera de él viejas estructuras y esquemas mentales que condicionan nuestra vida.
RELAJACIÓN Y CONTROL DEL ESTRÉS
La relajación es una herramienta eficaz para reducir la activación fisiológica provocada por un exceso de ansiedad o de estrés.
Te enseña a manejar las preocupaciones y a resolver problemas de una manera más eficaz.
Con la relajación y el control del estrés aprendes a calmar los estados emocionales alterados y a conseguir armonizar los niveles de agitación mental, aumentando así la vitalidad y la alegría de vivir.
¿QUÉ ES EL COACHING?
Ponente: Isabel López Montejano. Socióloga y Directora de CONGRUENTIA Consultoría para el Desarrollo Personal.
A lo largo de la conferencia la ponente nos hablará de los motivos que empujaron al nacimiento del Coaching, de sus ventajas, objetivos principales que persigue, técnicas que utiliza para poder llevar a cabo éstos objetivos, etc.
Al final de la exposición se abrirá una charla-coloquio sobre el tema.
FEDERACIÓN PROVINCIAL DE ASOCIACIONES DE COMERCIO Y SERVICIOS DE GUADALAJARA
C/ Prado de Taracena – 9B local - 949 202 272
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CONGRUENTIA es una consultoría para el Desarrollo Personal que utiliza diversos métodos y herramientas para conseguir desarrollar el potencial de cada persona.
CONSULTAS INDIVIDUALES
COACHING
Es una disciplina muy efectiva de entrenamiento personal orientada a alcanzar las metas y los objetivos que se deseen conseguir. Estos objetivos pueden abarcar cualquier campo en la vida de la persona: profesional, emocional, bienestar,…
El papel del coach consiste en capacitar a la persona, a través de múltiples herramientas, para que se convierta en observadora de sí misma y de su ámbito de relaciones, a fin de obtener el mayor rendimiento mediante la mejora de sus competencias y habilidades.
TÉCNICAS DE RELAJACIÓN
Las tensiones a las que el ser humano está sometido en su día a día no solo le restan calidad de vida sino que le provocan todo tipo de malestares y enfermedades. Las técnicas de relajación ayudan a dirigir la mente hacia vivencias agradables y sentimientos positivos, a fin de disfrutar de una vida más plena.
En las sesiones individuales de relajación se ofrece a cada persona la técnica más adecuada para dar respuesta a su situación concreta, logrando así una notable mejoría tanto personalmente como en relación con el entorno que la rodea.
CURSOS Y TALLERES
AUTOCONOCIMIENTO Y DESARROLLO PERSONAL
El autoconocimiento y desarrollo personal te ofrecen recursos:
-Que nos permiten mejorar la relación con uno mismo y la comunicación con los demás.
-Que nos ayudan a modificar actitudes que nos desagradan en la vida diaria.
-Que contribuyen a la disminución del estrés creando un estado de mayor bienestar.
-Que nos brindan un conocimiento más profundo de nosotros mismos a partir de la auto-observación.
YOGA MENTAL
El yoga mental consiste en aumentar armónicamente la atención para obtener una psique con mayor claridad.
En el yoga mental es muy importante ser consciente de nuestros pensamientos, para ello se practican una serie de ejercicios psicomentales que drenan el subconsciente sacando fuera de él viejas estructuras y esquemas mentales que condicionan nuestra vida.
RELAJACIÓN Y CONTROL DEL ESTRÉS
La relajación es una herramienta eficaz para reducir la activación fisiológica provocada por un exceso de ansiedad o de estrés.
Te enseña a manejar las preocupaciones y a resolver problemas de una manera más eficaz.
Con la relajación y el control del estrés aprendes a calmar los estados emocionales alterados y a conseguir armonizar los niveles de agitación mental, aumentando así la vitalidad y la alegría de vivir.