08/03/2012
(Cifuentes) CENTRO DE LA MUJER DE CIFUENTES CELEBRA EL 8 DE MARZO
📍 Sala multiusos del Ayuntamiento de Cifuentes
El próximo 8 de marzo se conmemora el Día Internacional de la Mujer. El Ayuntamiento de Cifuentes quiere sumarse a la celebración con la actividad organizada por el Centro de la Mujer.
Para esta ocasión se ha organizado un taller de relajación dirigido a las mujeres de Cifuentes y de la comarca.
Se trata de una actividad comunitaria cuya finalidad es que las mujeres participantes comprueben por sí mismas los beneficios de la relajación, tanto en su estado de ánimo como en su salud; las investigaciones han demostrado la eficacia de los procedimientos de la relajación en el tratamiento de muchos problemas relacionados con la tensión, tal como el insomnio, la hipertensión esencial, dolores de cabeza por tensión, el asma bronquial y la tensión general. Los métodos de relajación se utilizan también como tratamiento coadyuvante en muchas condiciones, tal como la ansiedad de hablar en público, las fobias, la ansiedad intensa, el síndrome de colon irritable, el dolor crónico y las disfunciones sexuales.
Además, este taller pretende ser la ocasión para que un grupo de mujeres compartan un espacio común para una actividad participativa que permita romper la monotonía de su día a día.
La actividad se realizará en la sala multiusos del Ayuntamiento de Cifuentes, a las once la mañana, previa inscripción en el Centro de la Mujer. A las participantes se les ha aconsejado ropa cómoda.
Para esta ocasión se ha organizado un taller de relajación dirigido a las mujeres de Cifuentes y de la comarca.
Se trata de una actividad comunitaria cuya finalidad es que las mujeres participantes comprueben por sí mismas los beneficios de la relajación, tanto en su estado de ánimo como en su salud; las investigaciones han demostrado la eficacia de los procedimientos de la relajación en el tratamiento de muchos problemas relacionados con la tensión, tal como el insomnio, la hipertensión esencial, dolores de cabeza por tensión, el asma bronquial y la tensión general. Los métodos de relajación se utilizan también como tratamiento coadyuvante en muchas condiciones, tal como la ansiedad de hablar en público, las fobias, la ansiedad intensa, el síndrome de colon irritable, el dolor crónico y las disfunciones sexuales.
Además, este taller pretende ser la ocasión para que un grupo de mujeres compartan un espacio común para una actividad participativa que permita romper la monotonía de su día a día.
La actividad se realizará en la sala multiusos del Ayuntamiento de Cifuentes, a las once la mañana, previa inscripción en el Centro de la Mujer. A las participantes se les ha aconsejado ropa cómoda.