CURS D’ESCALADA ORGANITZA EL CLUB MUNTANYA ONTINYENT

CURS D’ESCALADA

ORGANITZA; CLUB MUNTANYA ONTINYENT

CURS D’ INICIACIÓ (12H)
FEDERATS 59’- €
NO FEDERATS 90’- €

ELS CURSOS SERAN DE 4 PERSONES PER TAL FACILITAR EL DESENVOLUPAMENT DE LES SESSIONS
Els dies i horaris exactes queden pendents d’assignar segons oratge i grups
El curs es realitzarà dins del periode octubre – desembre 2012
Xiquets a partir de 10 anys
Si vols apuntar-te sols tens que enviar un correu a; clubmuntanyaontinyent@hotmail.com

SESSIONS

2 SESSIONS TEÒRIC-PRACTIC AL BULDER (2H/sessió)
1 SESSIÓ DE BLOC AL AIRE LLIURE (4H)
2 SESSIONS D'ESCALADA AL ROCODROM (2H/sessió)

INCLOU:
MATERIAL: PEUS DE GAT, ARNES, CORDA, GRIGRI, CRASHPAD, CINTES, CASC…
MONITOR
ESCALADA EN BLOC, INDOOR, ESCALADA ESPORTIVA EN TOP
FULLS DE TEORIA
LLOGUER INSTAL?LACIONS: ROCODROM, BULDER
TARJETA FEDERATIVA EN CAS DE NO TINDRE-LA

CONTINGUTS:
TÈCNIQUES DE PROGRESIÓ EN L'ESCALADA
CONEIXEMENTS DELS DIFERENTS TIPUS D'ESCALADA
PRESENTACIÓ I CORRECTA UTILITZACIÓ DEL MATERIAL
MESURES DE SEGURETAT EN L'ESCALADA
LA SOSTENIBILITAT I L'ESCALADA
EL CORRECTE COMPORTAMENT A LA MUNTANYA
L´ESCALADA ESPORTIVA EN TOP
L'ESCALADA INDOOR