17/10/2012 – 25/10/2012
Abiertas las inscripciones para el taller de relajación
📍 Centro de salud de El Escorial
🎟️ Consultar
El Ayuntamiento de El Escorial a través de la concejalía de Igualdad de Oportunidades y Sanidad en colaboración con la Comunidad de Madrid oferta un taller de relajación y punto de encuentro para todas las personas interesadas.
Una vez más se pone en marcha esta iniciativa que ha tenido mucho éxito en ocasiones anteriores y sirve de ayuda para superar diferentes procesos de malestar anímico. Asimismo el objetivo de estos talleres es que las mujeres conozcan y entiendan el proceso de relajación, tanto corporal como mental, y les pueda servir para combatir el aceleramiento diario al que están sometidas. Se impartirá un nivel muy básico de aprendizaje especialmente dirigido para las asistentes que no hayan tenido nunca contacto con estas técnicas.
Las clases estarán impartidas por dos profesionales expertas en este área de conocimiento. Mª José Garrastazu, Trabajadora Social del Centro de Salud, y Carolina del Campo Gala, Agente de Igualdad y Psicóloga, serán las encargadas de dirigir las 13 sesiones que conformarán el taller. Cabe destacar que según las profesionales se utilizará la dinámica de grupo para estimular y favorecer el aprendizaje de las técnicas, ya que el encuentro entre personas que padecen un mismo problema puede enriquecer y ayudar a cada individuo en su camino hacia el bienestar.
El taller comenzará el 17 de octubre y se irá desarrollando cada miércoles hasta completar las 13 sesiones.
El horario para acudir a esta iniciativa será de 10 a 11h previa inscripción. El lugar donde se impartirán las clases será en el Centro de Salud de El Escorial. Las solicitudes pueden formalizarse contactando con Mª José Garrastazu en el Centro de Salud, teléfono 91 890 70 00 o con Carolina del Campo Gala, en el Centro de Información de la Mujer, teléfono 91 890 14 45.
Una vez más se pone en marcha esta iniciativa que ha tenido mucho éxito en ocasiones anteriores y sirve de ayuda para superar diferentes procesos de malestar anímico. Asimismo el objetivo de estos talleres es que las mujeres conozcan y entiendan el proceso de relajación, tanto corporal como mental, y les pueda servir para combatir el aceleramiento diario al que están sometidas. Se impartirá un nivel muy básico de aprendizaje especialmente dirigido para las asistentes que no hayan tenido nunca contacto con estas técnicas.
Las clases estarán impartidas por dos profesionales expertas en este área de conocimiento. Mª José Garrastazu, Trabajadora Social del Centro de Salud, y Carolina del Campo Gala, Agente de Igualdad y Psicóloga, serán las encargadas de dirigir las 13 sesiones que conformarán el taller. Cabe destacar que según las profesionales se utilizará la dinámica de grupo para estimular y favorecer el aprendizaje de las técnicas, ya que el encuentro entre personas que padecen un mismo problema puede enriquecer y ayudar a cada individuo en su camino hacia el bienestar.
El taller comenzará el 17 de octubre y se irá desarrollando cada miércoles hasta completar las 13 sesiones.
El horario para acudir a esta iniciativa será de 10 a 11h previa inscripción. El lugar donde se impartirán las clases será en el Centro de Salud de El Escorial. Las solicitudes pueden formalizarse contactando con Mª José Garrastazu en el Centro de Salud, teléfono 91 890 70 00 o con Carolina del Campo Gala, en el Centro de Información de la Mujer, teléfono 91 890 14 45.