VIVIR PLENAMENTE con MINDFULNESS-(ATENCION PLENA)- Manuel Anguita Cámara

“Mindfulness es la habilidad que todo ser humano tiene para traer la atención al momento presente y aceptar las cosas tal como son, sin darle ninguna otra vuelta, generalmente vivimos dándole vueltas a “lo que paso” o especulando sobre “lo que pasara”. Estas prácticas están demostrado científicamente su eficacia en la reducción del estrés y el sufrimiento desde hace años “.

MANUEL ANGUITA CÁMARA- Licenciado en Psicología de la Salud (UNED), Especializado en Terapias Integrativas como Anatheóresis, Mindfulness, Constelaciones Familiares, Reiki, Biodinámica, etc

Ha dedicado gran parte de su vida al campo de la salud integrando los enfoques alopáticos y holísticos en el Centro de Psicología Integrativa areaesencial de Salobreña.