08/02/2013 – 28/02/2013
ANIMA TE
📍 Calle Parc 8 07014 Palma de Mallorca
ANIMA TE
Calle Parc 8 07014 Palma de Mallorca Islas Baleares / España
Teléfonos +34 971 78 03 01 +34 629 66 02 62 +34 677 72 74 85
info[at]animate.com.es
Nos alegramos, como siempre, recibir vuestros comentarios y sugerencias.
Vie 08 Mar 18.00-22.00h. Inicio Grupo Gestalt
Temas: Autoestima, Desapego y Comunicación. 8 Encuentros quincenales durante 4 meses. Reserva de plaza por orden de inscripción.
Cada Miércoles 18.30 – 1hora Mindfulness, atención plena
Mindfulness es la práctica de la atención plena. Mindfullness es una practica que promueve la salud y la prevención de enfermedades. Conseguimos la atención plena a través de ejercicios sencillos. Mindfullness es una poderosa herramienta para combatir la ansiedad. Los efectos positivos son notables después de pocas...
Sa 02 Feb 10.00h. Charla gratuita sobre Terapia Gestalt
Terapia Gestalt: ¿Qué es? ¿Cómo funciona? ¿Porqué es tan especial la Gestalt? ¿Es algo para mí la Terapia Gestalt? Una buena ocasión para aclarar dudas y hacer preguntas. Incluye una pequeña dinámica de demostración. Participa de forma...
a 9 Feb 16.00-19.00h. Encuentro de Reiki -Gratuito-
Un momento para conocer, compartir, intercambiar experiencias y practicar esta técnica de bienestar. Participa de forma gratuita.
Vie 15 Feb 18.00h. Charla gratuita sobre Mindfulness
Practicamos cada Miércoles por la tarde una hora Mindfulness. En esta sesión informativa te damos toda la información sobre el Mindfulness y explicamos porqué es una técnica tan excelente para cuidar tu salud. Haremos una practica de...
Sa 16 Feb 10.00-13.00h. Visualización
Los viajes imaginarios guiados son una fuente valiosa para darnos cuenta de aspectos que pueden ser útil para resolver una situación actual o simplemente para entendernos mejor. ¡BUEN...
Sa 16 Feb 16.00-19.00h. Como superar la ansiedad
Como cada persona crea su nivel de ansiedad es complejo pero hay unas estrategias, ejercicios y pautas para reducir la ansiedad aplicándolos cada día. En este curso teórico – práctico aprendemos más sobre el fenómeno ansiedad y ponemos en práctica ejercicios...
Sa 23 Feb 10.00-13.00h. Higiene del sueño
Dormir bien es una cuestión de conocer y respetar unas reglas sencillas que sigue nuestra necesidad de descanso…. Duerme bien, descansa. Recetas infalibles para mejorar el insomnio
Sa 23 Feb 16.00-19.00h. Taller de autoestima
Si nada lo que eres o haces te vale…y si el deseo de ser capaz de algo es el mismo que te impide serlo o hacerlo…Asiste a nuestro taller de autoestima… porque tú lo vales.
Calle Parc 8 07014 Palma de Mallorca Islas Baleares / España
Teléfonos +34 971 78 03 01 +34 629 66 02 62 +34 677 72 74 85
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Vie 08 Mar 18.00-22.00h. Inicio Grupo Gestalt
Temas: Autoestima, Desapego y Comunicación. 8 Encuentros quincenales durante 4 meses. Reserva de plaza por orden de inscripción.
Cada Miércoles 18.30 – 1hora Mindfulness, atención plena
Mindfulness es la práctica de la atención plena. Mindfullness es una practica que promueve la salud y la prevención de enfermedades. Conseguimos la atención plena a través de ejercicios sencillos. Mindfullness es una poderosa herramienta para combatir la ansiedad. Los efectos positivos son notables después de pocas...
Sa 02 Feb 10.00h. Charla gratuita sobre Terapia Gestalt
Terapia Gestalt: ¿Qué es? ¿Cómo funciona? ¿Porqué es tan especial la Gestalt? ¿Es algo para mí la Terapia Gestalt? Una buena ocasión para aclarar dudas y hacer preguntas. Incluye una pequeña dinámica de demostración. Participa de forma...
a 9 Feb 16.00-19.00h. Encuentro de Reiki -Gratuito-
Un momento para conocer, compartir, intercambiar experiencias y practicar esta técnica de bienestar. Participa de forma gratuita.
Vie 15 Feb 18.00h. Charla gratuita sobre Mindfulness
Practicamos cada Miércoles por la tarde una hora Mindfulness. En esta sesión informativa te damos toda la información sobre el Mindfulness y explicamos porqué es una técnica tan excelente para cuidar tu salud. Haremos una practica de...
Sa 16 Feb 10.00-13.00h. Visualización
Los viajes imaginarios guiados son una fuente valiosa para darnos cuenta de aspectos que pueden ser útil para resolver una situación actual o simplemente para entendernos mejor. ¡BUEN...
Sa 16 Feb 16.00-19.00h. Como superar la ansiedad
Como cada persona crea su nivel de ansiedad es complejo pero hay unas estrategias, ejercicios y pautas para reducir la ansiedad aplicándolos cada día. En este curso teórico – práctico aprendemos más sobre el fenómeno ansiedad y ponemos en práctica ejercicios...
Sa 23 Feb 10.00-13.00h. Higiene del sueño
Dormir bien es una cuestión de conocer y respetar unas reglas sencillas que sigue nuestra necesidad de descanso…. Duerme bien, descansa. Recetas infalibles para mejorar el insomnio
Sa 23 Feb 16.00-19.00h. Taller de autoestima
Si nada lo que eres o haces te vale…y si el deseo de ser capaz de algo es el mismo que te impide serlo o hacerlo…Asiste a nuestro taller de autoestima… porque tú lo vales.