03/10/2013 – 30/06/2014
Tratamientos especializados para la ASIEDAD
📍 La Roda
Tratamientos especializados para la ANSIEDAD
Individuales: Adultos y niños
Grupos: adultos máx 8 personas, niños max 6
Enfocado a: asociaciones, empresas, equipos deportivos, grupos de amigos, y parejas
Bases de tratamiento
Ejercicios de respiración
Gestión emocional
Psicofisiologia corporal
Reestructuración cognitiva
Otras actividades:
Grupos de Tai chi
Relajación
Yoga
Psicólogo
Jose Antonio Grande Alcarria
Amplia experiencia en tratamientos para la ansiedad, aseguramos un 90 % de reducción de síntomas
Fidenter RRHH
C/ Alfonso XII 44
La Roda Telf 696 744 000
La ansiedad es como una extraordinaria herramienta que tiene el ser humano, que se activa en el momento en que nuestro cerebro considera que existe un peligro real para mantener la vida. Los síntomas de la ansiedad hacen que haya un respuesta automática de todo nuestro sistema nervioso con la finalidad de ponernos a salvo..
Existen diferentes tipos de Ansiedad
• Ansiedad en el Trabajo
• Ansiedad de separación, por rupturas de pareja, familiares o duelos
• Ansiedad a viajar en coche, avión..
• Ansiedad a relacionarse
• Ansiedad a hablar en publico
• Ansiedad ante los exámenes
• Ansiedad ante el dolor
• Ansiedad en competiciones deportivas
• Ansiedad al comer, beber, fumar..
• Ansiedad para preconcebir
Proceso de la Ansiedad
• A nivel fisiológico: Hay una activación del sistema nervioso simpático, provocando un aumento de adrenalina y noradrenalina y provocando un secuencia de cambios: aumento ritmo cardiaco, hiperventilación, sudoración, náuseas…
• A nivel emocional: La sensación de vulnerabilidad y fragilidad personal va en aumento, debido a la falta de explicación y de control que siente la persona
• A nivel cognitivo: La ausencia de sensación de control provoca un dura e intensa desconfiadaza o falta de credibilidad en uno mismo
• A nivel conductual: La personal evita situaciones reforzando la interpretación sobredimensionada de la gravedad de la situación
Individuales: Adultos y niños
Grupos: adultos máx 8 personas, niños max 6
Enfocado a: asociaciones, empresas, equipos deportivos, grupos de amigos, y parejas
Bases de tratamiento
Ejercicios de respiración
Gestión emocional
Psicofisiologia corporal
Reestructuración cognitiva
Otras actividades:
Grupos de Tai chi
Relajación
Yoga
Psicólogo
Jose Antonio Grande Alcarria
Amplia experiencia en tratamientos para la ansiedad, aseguramos un 90 % de reducción de síntomas
Fidenter RRHH
C/ Alfonso XII 44
La Roda Telf 696 744 000
La ansiedad es como una extraordinaria herramienta que tiene el ser humano, que se activa en el momento en que nuestro cerebro considera que existe un peligro real para mantener la vida. Los síntomas de la ansiedad hacen que haya un respuesta automática de todo nuestro sistema nervioso con la finalidad de ponernos a salvo..
Existen diferentes tipos de Ansiedad
• Ansiedad en el Trabajo
• Ansiedad de separación, por rupturas de pareja, familiares o duelos
• Ansiedad a viajar en coche, avión..
• Ansiedad a relacionarse
• Ansiedad a hablar en publico
• Ansiedad ante los exámenes
• Ansiedad ante el dolor
• Ansiedad en competiciones deportivas
• Ansiedad al comer, beber, fumar..
• Ansiedad para preconcebir
Proceso de la Ansiedad
• A nivel fisiológico: Hay una activación del sistema nervioso simpático, provocando un aumento de adrenalina y noradrenalina y provocando un secuencia de cambios: aumento ritmo cardiaco, hiperventilación, sudoración, náuseas…
• A nivel emocional: La sensación de vulnerabilidad y fragilidad personal va en aumento, debido a la falta de explicación y de control que siente la persona
• A nivel cognitivo: La ausencia de sensación de control provoca un dura e intensa desconfiadaza o falta de credibilidad en uno mismo
• A nivel conductual: La personal evita situaciones reforzando la interpretación sobredimensionada de la gravedad de la situación