Curso de Inteligencia Emocional

El curso de Inteligencia Emocional - Despertar el talento, profundiza en la identificación y gestión de las emociones propias y de la relación con los demás todo ello desde una metodología dinámica y práctica.

El curso completo son 40 horas, divididas en dos fines de semana. Fechas y precios
- Parte 1: 19 y 20 de Octubre - 150 euros.
- Parte 2: 26 y 27 de Octubre - 150 euros.

Programa completo del curso.
-Autoconocimiento de las emociones y claves para su adecuada canalización.
-El reconocimiento de las emociones, acceso al mundo propio.
-Feedback interno y externo. La honestidad.
-Estrategias para la canalización de emociones.
-Claves específicas para la regulación victimismo, culpa y resentimiento.
-Gestión del cambio en el ámbito personal.
-Papel de las creencias. Creencias limitadoras y/o potenciadoras.
-El papel de la actitud en el afrontamiento del cambio.
-Resistencia al cambio: manifestaciones de la resistencia al cambio personal.
-Identificación de los factores de riesgo y de protección.
-Potenciación de las habilidades y recursos para la gestión del cambio.
-Formas de motivación hacia el cambio.
-Capacidad de empatía.
-Relaciones personales a través de la resolución de conflictos.
-Toma de conciencia e identificación de fortalezas personales.
-Manejo de distintas técnicas de relajación.
-Técnicas de visualización para potenciar estados de bienestar