05/04/2014
DEFENSA PERSONAL CLASE DIVULGATIVA
📍 Guadalajara -
🎟️ 5 €
El club de karate “El Casar” ofrece realizar una jornada de difusión de la defensa personal, especialmente dirigido a las mujeres, aunque también podrán realizarlo los chicos que lo deseen.
Es un monográfico de 2 horas, que se realizará en el centro social de Ibercaja C/ Doctor Fleming 2 B, el próximo sábado día 5 de Abril de 10.30 a 12.30.
Las inscripciones las pueden hacer en el centro y llamando al 949 254 284.
on line: http://obrasocial.ibercaja.es/guadalajara/curso-defensa-personal
PRECIO 5€.
Este tipo de cursos se imparten como un primer acercamiento a lo que es la Defensa Personal, intentando abarcar en 2 ó 3 horas una breve iniciación a esta disciplina. Estos cursos se vienen realizando en muchas ciudades y pueblos, destacando la gran aceptación entre los asistentes, nosotros pretendemos que los alumnos pasen un buen rato, y a la vez aprendan una serie de técnicas que les ayuden, sin llegar a ser tediosas ni complicadas.
El objetivo de este Curso de Defensa Personal es principalmente, que los alumnos se sientan más seguros aprendiendo medidas de prevención para evitar situaciones de riesgo, y practicar técnicas de defensa y ataque; uso de objetos comunes: paraguas, llaves, bolsos,… como objetos de defensa o de ataque, defensas en el suelo y en espacios reducidos, sistemas de escape, golpeo en extremidades inferiores y en puntos vitales, técnicas de control e inmovilización, caídas, agarres, escapes,...
Todo esto practicando técnicas sencillas y muy eficaces para afrontar y reaccionar ante cualquier tipo de agresión.
Sin necesidad de tener ningún conocimiento previo de Artes Marciales, ni tener una forma física determinada, pues la defensa personal se basa en el uso de la inteligencia y no de la fuerza. El único requisito es venir con ganas de aprender y pasarlo bien.
Es un monográfico de 2 horas, que se realizará en el centro social de Ibercaja C/ Doctor Fleming 2 B, el próximo sábado día 5 de Abril de 10.30 a 12.30.
Las inscripciones las pueden hacer en el centro y llamando al 949 254 284.
on line: http://obrasocial.ibercaja.es/guadalajara/curso-defensa-personal
PRECIO 5€.
Este tipo de cursos se imparten como un primer acercamiento a lo que es la Defensa Personal, intentando abarcar en 2 ó 3 horas una breve iniciación a esta disciplina. Estos cursos se vienen realizando en muchas ciudades y pueblos, destacando la gran aceptación entre los asistentes, nosotros pretendemos que los alumnos pasen un buen rato, y a la vez aprendan una serie de técnicas que les ayuden, sin llegar a ser tediosas ni complicadas.
El objetivo de este Curso de Defensa Personal es principalmente, que los alumnos se sientan más seguros aprendiendo medidas de prevención para evitar situaciones de riesgo, y practicar técnicas de defensa y ataque; uso de objetos comunes: paraguas, llaves, bolsos,… como objetos de defensa o de ataque, defensas en el suelo y en espacios reducidos, sistemas de escape, golpeo en extremidades inferiores y en puntos vitales, técnicas de control e inmovilización, caídas, agarres, escapes,...
Todo esto practicando técnicas sencillas y muy eficaces para afrontar y reaccionar ante cualquier tipo de agresión.
Sin necesidad de tener ningún conocimiento previo de Artes Marciales, ni tener una forma física determinada, pues la defensa personal se basa en el uso de la inteligencia y no de la fuerza. El único requisito es venir con ganas de aprender y pasarlo bien.