Portal de tu Ciudad Alta

26/06/2015

Charla Nutrición Deportiva

📍 Restaurante Vieja Bruselas

Charla Nutrición Deportiva

Restaurante Vieja Bruselas

Horario: 20:00

Entrada gratuita hasta completar el aforo.

Es cada vez más evidente la importancia de una buena nutrición para una salud correcta, hoy en día intentamos concienciar a la gente que alimentarse y nutrirse no es lo mismo, y que esto es la base de nuestro organismo.

La nutrición en el deporte es pieza clave en el entrenamiento invisible.  La ingesta adecuada de nutrientes en deportistas resulta de una importancia esencial para el mantenimiento de un nivel nutricional adecuado, un rendimiento óptimo y una recuperación adecuada para minimizar los riesgos para la salud.

Concepto alimentación y nutrición, correcta alimentación del deportista, suplementación deportiva aplicada al deporte, son algunos de los temas que se tratarán, por parte de miembros de Obipal en las instalaciones de La Vieja Bruselas y con la colaboración de Asociación de Vecinos San Pablo y Santa Marina y Palencia Portaldetuciudad.

Por este motivo ponemos a su disposición una charla divulgativa para el fin de dar a conocer la importancia que tiene la nutrición a la hora de practicar el deporte.