23/09/2015 – 04/11/2015
20º Taller de Alimentación del Ayuntamiento de Pinto
📍 Ayuntamiento de Pinto
20º TALLER DE ALIMENTACIÓN 2015
(Comenzamos el 23 de septiembre)
¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?
Se dirige a todos los padres/madres, abuelos/as y en general a toda aquella persona interesada en estos temas.
¿PARA QUÉ SIRVE?
- Para entender qué comemos, por qué lo comemos.
- Para hacer las dietas más saludables y apetitosas. Frecuencia y cantidades adecuadas en los distintos grupos de alimentos debemos. Que nutrientes contienen, etc. Saber elegir es la primera condición para comer bien.
- Para saber cómo aprovechar los adelantos tecnológicos en la cocina. Comer bien no es necesariamente pasarse toda la vida en la cocina. Aprovechar el tiempo y los electrodomésticos para facilitar una alimentación adecuada y disfrutar de más tiempo libre.
- Para comprar con cabeza, aprender a seleccionar los alimentos al comprar y saber en qué debemos fijarnos
- Para evitar enfermedades por problemas en la manipulación. Si compramos bien, pero luego no cuidamos su cocinado y conservación podemos perder nutrientes e incluso dar lugar a enfermedades.
- Para entender qué son los trastornos del comportamiento alimentario. Debatir y reflexionar sobre algunos de los factores condicionantes, o mantenedores de estos trastornos
El taller se dividirá en siete sesiones, una por semana ( de 10 a 12:30). Se aportará documentación de cada sesión.
Inscripción en el Área de Salud, situada en el Centro Santa Rosa de Lima C/ Torrejón,1 antes del 22 de septiembre del 2015. Teléfono 91-248-37-00, (extensiones: 3507 Maite Florido o 3514 Mª Teresa Lanzas) o al correo electrónico salud@ayto-pinto.es (indicando nombre, apellidos y teléfono)
(Comenzamos el 23 de septiembre)
¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?
Se dirige a todos los padres/madres, abuelos/as y en general a toda aquella persona interesada en estos temas.
¿PARA QUÉ SIRVE?
- Para entender qué comemos, por qué lo comemos.
- Para hacer las dietas más saludables y apetitosas. Frecuencia y cantidades adecuadas en los distintos grupos de alimentos debemos. Que nutrientes contienen, etc. Saber elegir es la primera condición para comer bien.
- Para saber cómo aprovechar los adelantos tecnológicos en la cocina. Comer bien no es necesariamente pasarse toda la vida en la cocina. Aprovechar el tiempo y los electrodomésticos para facilitar una alimentación adecuada y disfrutar de más tiempo libre.
- Para comprar con cabeza, aprender a seleccionar los alimentos al comprar y saber en qué debemos fijarnos
- Para evitar enfermedades por problemas en la manipulación. Si compramos bien, pero luego no cuidamos su cocinado y conservación podemos perder nutrientes e incluso dar lugar a enfermedades.
- Para entender qué son los trastornos del comportamiento alimentario. Debatir y reflexionar sobre algunos de los factores condicionantes, o mantenedores de estos trastornos
El taller se dividirá en siete sesiones, una por semana ( de 10 a 12:30). Se aportará documentación de cada sesión.
Inscripción en el Área de Salud, situada en el Centro Santa Rosa de Lima C/ Torrejón,1 antes del 22 de septiembre del 2015. Teléfono 91-248-37-00, (extensiones: 3507 Maite Florido o 3514 Mª Teresa Lanzas) o al correo electrónico salud@ayto-pinto.es (indicando nombre, apellidos y teléfono)