26/09/2015 – 31/12/2015
Defensa Personal todos los públicos
📍 Centro Ananda Teruel
🎟️ 20
El sabado 26 de septiembre Ananda Teruel ofrece una clase grátis de introducción para todo aquel que este interesado en defensa personal.
La defensa personal es por desgracia una asignatura casi obligatoria hoy día. Todos los días hay personas en nuestro país que son víctimas de violencia de género, atracos, robos y hurtos, agresiones verbales o fisicas, violación. etc..
Este curso no os va a transformar en maestros de las artes marciales pero si os va a ayudar en estos aspectos:
1) Prevenir las agresiones
2) Evitar el conflicto físico o verbal
3) Conocer las reacciones de nuestro cuerpo y mente
4) Usar el entorno para escapar de agresiones
5) En caso de no poder evitar o escapar aprenderás técnicas sencillas pero muy eficaces para defenderte
Explicaremos los aspectos de defensa personal cómo los factores psicológicos cómo el miedo, la reacción de huir y luchar, prevención, postura, efectos de adrenalina, técnicas básicas y avanzadas, etc….
El profesor Peter Vermeeren tiene más de 40 años de experiencia en los campos de las artes marciales y defensa personal, es entrenador nacional superior nivel 3 por el consejo superior de deportes, 6º dan en artes marciales tradicionales, instructor jefe en Bumon, Instructor especial nivél 4 en ESDA y colabora con el Instituto Aragonés de la Mujer en temas de defensa personal y violencia de género
El curso consta de 8 clases de 1 hora que empieza el sabado 3 de octubre aunque el 26 de septiembre ofreceremos una clase de introducción grátis.
Al finalizar el curso los interesados podrán seguir entrenandose y perfeccionandose en la defensa personal y si alguien tiene interés se podrá formar cómo instructor(a)
El precio del curso son 20€/mes
La defensa personal es por desgracia una asignatura casi obligatoria hoy día. Todos los días hay personas en nuestro país que son víctimas de violencia de género, atracos, robos y hurtos, agresiones verbales o fisicas, violación. etc..
Este curso no os va a transformar en maestros de las artes marciales pero si os va a ayudar en estos aspectos:
1) Prevenir las agresiones
2) Evitar el conflicto físico o verbal
3) Conocer las reacciones de nuestro cuerpo y mente
4) Usar el entorno para escapar de agresiones
5) En caso de no poder evitar o escapar aprenderás técnicas sencillas pero muy eficaces para defenderte
Explicaremos los aspectos de defensa personal cómo los factores psicológicos cómo el miedo, la reacción de huir y luchar, prevención, postura, efectos de adrenalina, técnicas básicas y avanzadas, etc….
El profesor Peter Vermeeren tiene más de 40 años de experiencia en los campos de las artes marciales y defensa personal, es entrenador nacional superior nivel 3 por el consejo superior de deportes, 6º dan en artes marciales tradicionales, instructor jefe en Bumon, Instructor especial nivél 4 en ESDA y colabora con el Instituto Aragonés de la Mujer en temas de defensa personal y violencia de género
El curso consta de 8 clases de 1 hora que empieza el sabado 3 de octubre aunque el 26 de septiembre ofreceremos una clase de introducción grátis.
Al finalizar el curso los interesados podrán seguir entrenandose y perfeccionandose en la defensa personal y si alguien tiene interés se podrá formar cómo instructor(a)
El precio del curso son 20€/mes