30/01/2016 – 06/02/2016
Curso de HIPOPRESIVOS él próximo hoy 30 de enero y 6 de febrero. Duración Medio día
📍 30 Enero en Valdemoro. 6 de Febrero en Majadahonda.
🎟️ Consultar 622 13 80 80
Mejora y Previene la Incontinencia Urinaria
Disminuye el Dolor de Espalda
Recuperación Post Parto
Fortalece el Suelo Pélvico
Mejora la Función Sexual
Mejora la Autoestima
Mejora la Postura
Previene Hernias
Es una nueva forma fisioterapeútica de fortalecer el Core ( toda la zona abdominal y lumbar. Oblicuos, Recto, Abdominal, Suelo Pélvico, Diafragma, Multifidus, Transverso Profundo del Abdomen) sin
consecuencias indeseadas como el debilitamiento del suelo pélvico que sucede en casi todos los deportes.
Se aprende en tres horas y solo hace falta practicarla dos veces en semana, durante 20', para que los resultados sean evidentes.
Además de fortalecer los músculos abdominales y lumbares, también evita la caída de los órganos internos, aumenta la vitalidad, mejora el retorno venoso de las piernas, aumenta la autoestima, desarrolla la capacidad pulmonar, mejora el rendimiento deportivo, acelera la recuperación después del esfuerzo físico intenso, reduce el perímetro de la cintura.
Estos ejercicios representan una forma sencilla y adecuada de poner en forma unos músculos fundamentales ¡sin sudar!.
Una vez aprendidos, estos ejercicios no son visibles durante su práctica por los demás y nadie los notará cuando los estés practicando. Pueden realizarse en cualquier sitio: en el autobús, en la oficina o en casa desde la comodidad de tu sillón favorito mientras ves la televisión o escuchas música.
Son ejercicios que te ayudarán frente a cualquier tipo de incontinencia
Incluso mujeres de 70 y 80 años pueden mejorar sus síntomas.
Disminuye el Dolor de Espalda
Recuperación Post Parto
Fortalece el Suelo Pélvico
Mejora la Función Sexual
Mejora la Autoestima
Mejora la Postura
Previene Hernias
Es una nueva forma fisioterapeútica de fortalecer el Core ( toda la zona abdominal y lumbar. Oblicuos, Recto, Abdominal, Suelo Pélvico, Diafragma, Multifidus, Transverso Profundo del Abdomen) sin
consecuencias indeseadas como el debilitamiento del suelo pélvico que sucede en casi todos los deportes.
Se aprende en tres horas y solo hace falta practicarla dos veces en semana, durante 20', para que los resultados sean evidentes.
Además de fortalecer los músculos abdominales y lumbares, también evita la caída de los órganos internos, aumenta la vitalidad, mejora el retorno venoso de las piernas, aumenta la autoestima, desarrolla la capacidad pulmonar, mejora el rendimiento deportivo, acelera la recuperación después del esfuerzo físico intenso, reduce el perímetro de la cintura.
Estos ejercicios representan una forma sencilla y adecuada de poner en forma unos músculos fundamentales ¡sin sudar!.
Una vez aprendidos, estos ejercicios no son visibles durante su práctica por los demás y nadie los notará cuando los estés practicando. Pueden realizarse en cualquier sitio: en el autobús, en la oficina o en casa desde la comodidad de tu sillón favorito mientras ves la televisión o escuchas música.
Son ejercicios que te ayudarán frente a cualquier tipo de incontinencia
Incluso mujeres de 70 y 80 años pueden mejorar sus síntomas.