Taller. Meditación y técnicas de Mindfulness. El curso que cambiará tu vida

Taller. Meditación y técnicas de Mindfulness
El curso que cambiará tu vida
 

Cuatro sesiones que te brindarán las herramientas necesarias para que aprendas a manejar tus procesos de estrés y ansiedad a través de la práctica de Mindfulness, la Meditación y la compresión de tu cuerpo-mente-espíritu como un sistema integral.

Si buscas gestionar inteligentemente tus emociones en situaciones de estrés y ansiedad, si te interesa la meditación y la atención plena o incluso si quieres crear una relación más profunda contigo mism@ este es tu talller.