25/08/2016 – 30/09/2016
Taller de manejo de la ansiedad y el estrés
📍 Espacio Theman C/Augenio Salazar,14
🎟️ 40€
Taller de manejo de la ansiedad y el estrés impartido por la psicóloga experta Lydia Brea Montilla
Precio por taller: 40€
Martes y jueves: 18:00h
¿Qué es la ansiedad? ¿Qué es el estrés?
¿Tengo ansiedad?
Sistema de las tres respuestas: pienso - siento - hago
Pensamientos limitantes
Técnicas para manejar las reacciones de estrés y ansiedad
Prácticas de técnicas de desactivación: respiración, relajación muscular, hipnosis.
Reservas: 668.82..34.84 / 91. 413.64.86
psicologalidyabrea@gmail.com
Precio por taller: 40€
Martes y jueves: 18:00h
¿Qué es la ansiedad? ¿Qué es el estrés?
¿Tengo ansiedad?
Sistema de las tres respuestas: pienso - siento - hago
Pensamientos limitantes
Técnicas para manejar las reacciones de estrés y ansiedad
Prácticas de técnicas de desactivación: respiración, relajación muscular, hipnosis.
Reservas: 668.82..34.84 / 91. 413.64.86
psicologalidyabrea@gmail.com