II Semana del deporte femenino

11:00 h. - CHARLA "NUTRICIÓN Y DEPORTE FEMENINO"
Ponente: Mª Teresa Alonso Timón.Licenciada en Farmacia en la especialidad de Bioquímica por la Universidad Complutense. Especialidad en Nutrición y Salud Pública por la Universidad de Navarra. Especialista en Nutrición en la Infancia y la Adolescencia.
Duración: 90 minutos.
Lugar: Sala de Prensa de la Ciudad Deportiva de Collado Villalba.
Número de plazas: para 35 asistentes. Actividad gratuita, con inscripción previa. 
Inscripciones: Las inscripciones se realizarán en el Centro Acuático Munticipal a partir del 19 de septiembre.
Objetivo: Charla enfocada a explicar los beneficios de una alimentación, sana y equilibrada en función del gasto energético, tipo de actividad física y edad de la mujer. 

18:00 h. - TALLER DE DEFENSA PERSONAL.
Profesor: David Sáez Hidalgo. Entrenador Nacional 6º DAN de Kárate. Técnico superior de defensa personal.
Duración: 60 minutos.
Lugar: Sala de kárate Pabellón Municipal "Enrique Blas Echeverría".
Número de plazas: aforo limitado a 25 asistentes. Actividad gratuita, con inscripción previa. 
Inscripciones: Las inscripciones se realizarán en el Centro Acuático Municipal a partir del 19 de septiembre.
Objetivo: Ofrecer a las alumnas inscritas la oportunidad de recibir unos conocimientos básicos de autodefensa...