04/05/2019
Taller de autoprotección y defensa personal para mujeres.
📍 Pabellón Serrano Macayo
🎟️ gratuito
TALLER DE AUTOPROTECCIÓN Y DEFENSA PERSONAL PARA MUJERES
La Concejalía de la mujer, accesibilidad y servicios sociales y la Federación Extremeña de Lucha está organizando un taller de autoprotección y defensa personal con el fin de mejorar la autoconfianza y seguridad de las mujeres de nuestra ciudad.
El taller será gratuito y los monitores de la Federación Extremeña de Lucha lo realizarán de manera voluntaria y altruista.
Perfil de las alumnas:
Mujeres que quieran mejorar su capacidad de reacción ante situaciones de violencia en la calle y su forma física para reaccionar y estar capacitadas ante cualquier agresión.
Objetivos del taller:
Conocer una serie de medidas de seguridad que permita evitar riesgos y tener un plan de seguridad ante la posibilidad de una agresión desde la prevención.
El aprendizaje de habilidades destinadas a la defensa en el ámbito callejero y el aprendizaje de diferentes técnicas de golpeo, especialmente pensadas para la defensa personal.
Crear actitud, autoconfianza, seguridad y firmeza de reacción. Un autodominio psicológico para reaccionar a tiempo y con firmeza ante cualquier situación de violencia
Fecha: 4 de mayo de 2019 (sábado). De 10.00 horas a 14.00 horas.
Lugar de celebración: Pabellón Serrano Macayo
Inscripciones: A partir del lunes día 15 de abril. Rellenar formulario de inscripción a través del link: http://bit.ly/2X45J9V
La Concejalía de la mujer, accesibilidad y servicios sociales y la Federación Extremeña de Lucha está organizando un taller de autoprotección y defensa personal con el fin de mejorar la autoconfianza y seguridad de las mujeres de nuestra ciudad.
El taller será gratuito y los monitores de la Federación Extremeña de Lucha lo realizarán de manera voluntaria y altruista.
Perfil de las alumnas:
Mujeres que quieran mejorar su capacidad de reacción ante situaciones de violencia en la calle y su forma física para reaccionar y estar capacitadas ante cualquier agresión.
Objetivos del taller:
Conocer una serie de medidas de seguridad que permita evitar riesgos y tener un plan de seguridad ante la posibilidad de una agresión desde la prevención.
El aprendizaje de habilidades destinadas a la defensa en el ámbito callejero y el aprendizaje de diferentes técnicas de golpeo, especialmente pensadas para la defensa personal.
Crear actitud, autoconfianza, seguridad y firmeza de reacción. Un autodominio psicológico para reaccionar a tiempo y con firmeza ante cualquier situación de violencia
Fecha: 4 de mayo de 2019 (sábado). De 10.00 horas a 14.00 horas.
Lugar de celebración: Pabellón Serrano Macayo
Inscripciones: A partir del lunes día 15 de abril. Rellenar formulario de inscripción a través del link: http://bit.ly/2X45J9V