Consejos para evitar la adicción al juego y asociaciones que pueden ayudar

La adicción al juego es una enfermedad dura que termina arrastrando a muchas familias y deteriorando por completo la convivencia. Convivir con un adicto al juego puede llegar a ser insoportable, sobre todo si somos conscientes del agujero en el que se está metiendo.

No basta únicamente conocer el historial de búsqueda de su ordenador, cotejando con la lista de lugares de juego online. Las casas de juego físicas siguen existiendo. La desconfianza, impotencia y frustración puede ser enorme en el núcleo de una familia con un miembro ludópata. Por este motivo, es importante detener el problema cuando está iniciando o buscar ayuda especializada cuando ya no hay marcha atrás.

Las casas de apuestas y las webs especializadas en apuestas deportivas como lamejorcasadeapuestas.es, recomiendan el juego responsable, pero muchas veces, el mensaje cae en saco roto. Veamos qué medidas se pueden tomar para atajar este problema que cada vez afecta a más personas.

Fijarse en el origen

Aunque cada historia es diferente, lo cierto es que en la mayoría de casos se llega a la adicción al juego como salida para afrontar diferentes malestares. Si lo pensamos, mucha gente que pasa por momentos difíciles termina metido en el alcohol u otras drogas para poder evadirse de su situación emocional negativa. Los ludópatas no se diferencian demasiado. Normalmente hay una situación de malestar previa. Un primer contacto con el juego que les hace sentir bien y luego poco a poco terminan enganchados a todos esos estímulos que se hacen completamente necesarios para ellos.

De esta forma, el principal consejo para evitar la adicción al juego es conocer la razón por la que se juega. Sólo de esta forma, sabiendo qué es lo que nos ofrece el juego que no tenemos en otras áreas de nuestra vida, podremos sustituirlo por algo que no sea nocivo.

Comunicación con los demás

Otro consejo, una vez detectado el problema, es el de no aislarse. La comunicación con la familia debe ser fuerte, pues es lo que principalmente termina resquebrajándose. Hablar con la familia o bien hablar con la persona adicta tiene que hacerse desde la asertividad y el afecto. Se debe mostrar apoyo, buen ambiente y en ningún caso llegar a los reproches.

Cambiar las rutinas

Cuando una persona es consciente de su adicción al juego y cuenta con una actitud positiva, podrá realizar pequeños cambios que serán beneficiosos. Por ejemplo, intentar cambiar aquellas rutinas que la acerquen a lugares de juego, como el bar de los desayunos o ciertas horas muertas en el ordenador.

Otras opciones de ocio

El problema de la adicción a jóvenes es un problema que cada vez se hace mayor. En este punto es importante que como adultos ofrezcamos otras opciones de ocio, pues en las generaciones más jóvenes se inicia como un juego.

Debemos, además, dar información veraz sobre los problemas de ludopatía, dejando que los jóvenes puedan debatir con nosotros. Es importante, además, que conozcan la realidad del juego y puedan también desarrollar un pensamiento crítico sobre ella.

Asociaciones que pueden ayudar

Teniendo en cuenta que el 1% de la población española juega de manera patológica y que la edad de inicio es cada vez menor, no es de extrañar que nos encontremos con un sinfín de asociaciones que se preocupan por estos problemas y ofrecen ayuda, tanto a los adictos como a sus familiares.

Acojer

La Asociación Cordobesa de Jugadores en Rehabilitación cuenta con un recorrido de más de 25 años. Ha podido ayudar, así, a más de 3.000 enfermos de todas las comunidades Españolas. En cuanto al éxito de sus terapias de rehabilitación está por encima del 80%.

www.acojer.com

AZAJER

Azajer es un Centro Asistencial sin ánimo de lucro que tiene como labor la información, prevención, rehabilitación y también la reinserción de aquellas personas adictas a los juegos de azar, así como ayuda a sus familiares y entorno más cercano.

www.azajer.com

LARCAMA

LARCAMA es otra asociación interesante ubicada en Toledo. Se trata de una asociación que ayuda a los pacientes con adicción al juego a superar dicha adicción y a reinsertarse en la sociedad.

APAL

APAL es la Asociación para la Prevención y Ayuda al Ludópata. Es una asociación sin ánimo de lucro que se dedica íntegramente a prevenir dando información así como a tratar las diferentes adicciones conductuales, especialmente las relacionadas con el juego.

www.apalmadrid.org

PATIM

Por su parte, PATIM se centra en la búsqueda de respuesta a este fenómeno de las adicciones y la exclusión social. En PATIM se centran en las adicciones, en los comportamientos y también en la integración. Por este motivo, hacen fuerza en temas de prevención, pero también en la ejecución de acciones y en los tratamientos para rehabilitar a los adictos.

Www.patim.org

AGLAURE

Otro excelente ejemplo de asociación que puede ayudar a ludópatas y familiares es AGLAURE. En esta asociación se especializan en ofrecer atención psicotearpéutica a las personas que padecen la enfermedad de la ludopatía, al igual que a su entorno más cercano. Asimismo, también ofrecen asesoramiento jurídico y apoyo para poder llegar a una rehabilitación real e inclusión social de todos los afectados.

www.agalure.com

Más noticias

19/08/2026

La Diputación de Palencia formaliza la apertura del carril bici al embalse de Aguilar de Campoo tras invertir un millón de euros

El objetivo ha sido unir la localidad de Aguilar de Campoo con el entorno del embalse y su playa, donde su ubican además varios establecimientos hosteleros y el camping municipal, aprovechando el trazado de la carretera provincial PP-2123.       La vicepresidenta primera de la Diputación de Palencia, María José de la Fuente, y el diputado de zona y de Acción Territorial, Urbano Alonso, junto con la alcaldesa de Aguilar de Campoo, María José Ortega, han inaugurado el nuevo carril bici que conecta la localidad aguilarense con la Playa del Embalse de Aguilar. Esta actuación, enmarcada en el Plan de Sostenibilidad Turística en Destino Montaña Palentina, mejora la conexión entre el núcleo urbano y uno de los principales recursos turísticos y de ocio de la zona, favoreciendo una movilidad más sostenible y segura. Las obras, adjudicadas a la empresa Hormigones Sierra, han contado con un presupuesto de 1.039.000 euros. Uno de los objetivos de esta obra ha sido es unir la localidad de Aguilar de Campoo con el entorno del embalse y su playa, donde su ubican además varios establecimientos hosteleros y el camping municipal, aprovechando el trazado de la carretera provincial PP-2123 en uno de sus márgenes para ampliar la plataforma existente e incluir un carril bici de tres metros de anchura y un carril peatonal de 2 metros de anchura que permita compaginar, con seguridad, el tránsito peatonal y ciclista. Para su ejecución se cuenta con una asistencia técnica en la Dirección de Obra adjudicada a ZENIT INGENIERÍA Y CONSULTORÍA SLP por un presupuesto de 17.532,90 euros. Esta apertura del nuevo carril, mejorará sustancialmente la movilidad entre el núcleo urbano y el área de esparcimiento, donde se ubican además varios establecimientos hosteleros y el camping municipal. María José de la Fuente, vicepresidenta primera de la Diputación de Palencia, destaca que la intervención “incrementará la seguridad de los usuarios que se desplazan hacia el embalse o vuelven de él”. Asimismo, señala que se trataba de “una petición muy solicitada por el Ayuntamiento de Aguilar de Campoo, compartiendo ambas instituciones la necesidad de un proyecto que «garantice la convivencia segura entre peatones y ciclistas”. OTRAS ACTUACIONES. La localidad de Aguilar de Campoo también ha sido dotada de otra infraestructura ciclista y peatonal desde el casco urbano de Aguilar hasta la localidad de Villaescusa de las Torres. Ejecutada por la UTE ACEINSA CANTABRICO SA Y ACEINSA MOVILIDAD SA y ha contado con un presupuesto final de 242.436,32 euros. El objetivo principal de esta actuación ha sido la adecuación y señalización de un itinerario ciclista que conectará el Centro de Visitantes del Geoparque de Las Loras en Aguilar de Campoo con el Centro de Visitantes de Villaescusa de las Torres (Pomar de Valdivia), finalizando en el entorno de Recuevas, en pleno Parque Natural Montaña Palentina, Monumento Natural de Las Tuerces y el Paisaje Protegido Laberinto de Las Tuerces.   *** Plan de Sostenibilidad Turística Montaña Palentina. La Diputación de Palencia en su compromiso de dar el impulso inicial para que la Montaña Palentina sea un destino turístico sostenible, se encuentra ejecutando, el “Plan de Recuperación, Transformación y Resiliencia financiado por la Unión Europea - NextGenerationEU”, el Plan de Sostenibilidad Turística Montaña Palentina. Este plan, que tiene como objetivo acometer actuaciones transformadoras en el sector turístico en los ámbitos de la transición verde, la transición digital y la mejora de la competitividad turística, fue concedido por la Consejería de Cultura, Turismo y Deporte de la Junta de Castilla y León a través de una subvención directa de 4,3 millones de euros, mediante Orden de 5 de julio de 2022. El objetivo de estas ayudas es acometer actuaciones transformadoras en el sector turístico en los ámbitos de la transición verde, la transición digital y la mejora de la competitividad turística. Esta actuación se integra en el desarrollo del Plan de Acción de la Agenda Rural de Palencia (ARP) frente al Reto Demográfico de la Diputación de Palencia, aprobada por el Pleno de la Diputación del 25 de agosto de 2022. Estas obras se enmarcan en la Actuación 08 “Movilidad sostenible” del Eje programático 02 “Mejora de la eficiencia energética” e identificada con la etiqueta climática 075 “Infraestructura para bicicletas”.

19/08/2026

El recinto ferial acogerá este San Antolín 34 atracciones y 25 casetas

Los feriantes volverán a instalar sus atracciones en San Antolín, entre los días 27 de agosto y 4 de septiembre, con precios especiales en los Días del Niño. El recinto ferial, que se podrá disfrutar en horario de 17:30 a 01:30 h, víspera de festivos con cierre a las 03:00 h, albergará un total de 59 puestos de los que 25 serán casetas y 34 atracciones.   Concretamente, en las 25 casetas habrá 15 puestos de alimentación (hamburguesas, algodón dulce, vino dulce o churrerías) y otras diez serán de juegos, entre los que se encuentran los bingos y tómbolas, las carreras de camellos o los dardos. Respecto a las atracciones, diez de ellas serán para adultos y el resto -24- irán destinadas al público infantil que harán las delicias de los más pequeños de la casa a través de hinchables, coches de choque, scalextric o el tren de la bruja. Por su parte, entre las diez de mayores estarán el Super Ratón o los toros mecánicos, así como una novedad llamada Impact.   Asimismo, cabe señalar que los días 27 de agosto y 4 de septiembre, Días del Niño, en horario de 17:30 a 19:30 horas, el ferial se convertirá en un espacio sin ruido para que puedan disfrutarlo las personas con hipersensibilidad auditiva.   Todo ello, en un espacio donde los días 29, 30 y 31 de agosto y 1 y 2 de septiembre, en horario de 23:00 a 1:00 horas, se establecerá un dispositivo itinerante formado por dos profesionales especializados en igualdad y violencia machista, que recorrerán a pie el recinto ferial para informar y atender a los jóvenes y menores que lo necesiten.    

19/08/2026

Tanxugueiras y Gonzalo Hermida se suman a María José Llergo en los conciertos del ‘Escenario Recoletas Salud’ de San Antolín

El espacio, ubicado en la Plaza Mayor de la capital palentina, acogerá además las actuaciones del espectáculo ‘Española Fugaz’ de la compañía de Alejandro Lara y de los Festivales Nacional e Internacional de Folclore A Concejo.     El Ayuntamiento de Palencia, en colaboración con el Grupo Recoletas, pondrá en marcha un año más durante las Ferias y Fiestas de San Antolín el ‘Escenario Recoletas Salud’. Un espacio, ubicado en la Plaza Mayor de la ciudad, por el que según ha explicado esta misma mañana en rueda de prensa el concejal de Identidad Cultural, Turismo y Fiestas, Francisco Fernández, pasarán Tanxungueiras y Gonzalo Hermida sumándose así al concierto ya anunciado de María José Llergo, así como las actuaciones ‘Española Fugaz’ y de los Festivales Nacional e Internacional de Folclore A Concejo. Concretamente, el primer turno será para ‘Española Fugat’ el jueves, 27 de agosto, a las 21 horas. Es el cuarto espectáculo que presenta Alejandro Lara al frente de su compañía Danza Española y Flamenco, una creación que nace desde el más profundo deseo de sucumbir al presente y al mismo tiempo dejarse arrastrar por la inmediatez. El testigo en este especial escenario lo cogerá un día después, el 28 de agosto a las 21:45 horas, Gonzalo Hermida, con su nuevo directo lleno de fuerza e identidad. Un espectáculo al que la libertad asiste como protagonista para contagiar al público de energía positiva y crear un recuerdo imborrable al compás de sus grandes éxitos. Este artista empezó su carrera musical componiendo para grandes cantantes de nuestro país, y más tarde se lanzó al mundo de la música como intérprete de sus propias canciones, cosechando éxitos como ‘La Ciudad Intermitente’, nominada a mejor canción pop en los Premios De La Academia De La Música de España y llevándolo a ganar su primer Premio DIAL a Nuevo Artista; ‘La Promesa’, cabecera de la serie número 1 en España de TVE; ‘Quién Lo Diría’, canción con la que formó parte del Benidorm Fest’; ‘La Vida Es Hoy’ o ‘Donde Digan Las Estrellas’; junto al argentino Coti con el que ganó el concurso musical de TVE Dúos Increíbles. Ya los días 29 y 31 de agosto y 1 de septiembre, se convertirá en el epicentro de la celebración de los Festivales Nacional e Internacional de Folclore A Concejo de los que “daremos cuenta mañana durante la presentación del programa oficial de las Fiestas de San Antolín 2026”, ha puntualizado Fernández. Por su parte, el 30 de agosto a las 20:45 horas será el turno de María José Llergo, una de las artistas españolas con “mayor proyección del momento”. Con una voz personal, la artista de Pozoblanco vendrá por primera vez a la ciudad llevando su revolución sonora al directo con su nuevo proyecto artístico: ‘El Juego’. Un espectáculo diseñado para romper limites, reconectar con la raíz y celebrar la libertad artística en su estado más puro. El Juego Tour, es una gira donde la música quiere jugar siempre porque no quiere morir nunca. Sobre el escenario, la experiencia cobrará vida a través de una formación vibrante: batería, teclados, bajo y violín se entrelazarán con la voz de María José para crear una atmósfera única e irrepetible. Por último, el 2 de septiembre día de San Antolín actuarán en el Escenario Recoletas Salud a las 20:45 h Tanxugueiras. El grupo formado en 2015 por Sabela Maneiro, Aida Tarrío y Olaia Maneiro, ha revolucionado la música gallega fusionando tradición y sonoridades urbanas. Con discos como Tanxugueiras (2018), Contrapunto (2019) y Diluvio (2022, nº1 en ventas y +60M de streams), han llevado el gallego y el folclore a un público masivo. Entre sus hitos destacan los sold outs en el Coliseum de A Coruña y conciertos multitudinarios en Castrelos, Riazor o el Bernabéu. Reconocidas con premios Odeón, MIN y Martín Códax, destacan también por sus colaboraciones transversales con artistas de distintos géneros, sin duda el broche de oro a este especial espacio.    