Noticias
Portada
13/07/2026
De la piedra milenaria al cristal futurista: un viaje por la esencia de la China eterna
Chinavisión Travel propone un recorrido desde los cimientos de la Gran Muralla hasta los canales de Suzhou y el horizonte de vidrio de Shanghái
12/07/2026
París se convierte en la capital mundial del gaming con 2.000 jugadores y 75 millones de dólares en premios
Acaba de iniciarse la Esports World Cup 2026 que durará hasta el 23 de agosto, con Cristiano Ronaldo y el genio del ajedrez Magnus Carlsen como embajadores
12/07/2026
Asia Gardens Hotel & Thai Spa. El oasis de los sentidos que corona el Mediterráneo
Un santuario donde el Sudeste Asiático abraza a la Costa Blanca
12/07/2026
Benidorm se consolida como el primer destino turístico costero de España tras rozar el lleno absoluto al inicio de la temporada de verano
La ciudad ofrece unos 140 hoteles de todo tipo y 46.000 plazas, pero algunos, como el Meliá Villaitana, destaca por su lujo y calidad de servicio
Artículos de actualidad
05/06/2026
MasterD Madrid: Las claves para asegurar tu plaza con la academia número uno
Si estás cansado de encadenar contratos temporales o de vivir con la incertidumbre de no saber qué pasará con tu empleo el próximo mes, es hora de mirar hacia el sector público. Las plazas para el Estado o las comunidades autónomas ofrecen esa tranquilidad que hoy parece un lujo inalcanzable para muchos. No necesitas ser un genio de las finanzas ni tener tres carreras universitarias para conseguirlo. Con un poco de constancia y la guía adecuada, puedes cambiar tu realidad laboral mucho antes de lo que te imaginas ahora mismo. ¿Por qué MasterD lidera el sector en Madrid? No es casualidad que hablemos de la academia número uno en aprobados. Cuando decides opositar en una ciudad tan competitiva como Madrid, no puedes jugártela con temarios obsoletos o preparadores que no conocen el terreno. MasterD ha perfeccionado un sistema que combina lo mejor de la tecnología con un acompañamiento humano que no te deja solo en ningún momento. Elegir esta academia de oposiciones en Madrid significa apostar por el sistema P8.10. Este método te garantiza que no solo vas a aprobar, sino que alcanzarás el nivel de excelencia necesario para obtener plaza. En la capital, donde cada décima cuenta, tener a los mejores de tu lado es la única forma de asegurar el éxito. Especialidades que se adaptan a tu vocación Una de las grandes ventajas de esta academia es su enorme abanico de preparación. No importa si tu sueño es ser administrativo, entrar en las fuerzas de seguridad o dedicarte a la enseñanza. Tienen expertos para cada área para que el contenido que estudias es exactamente el que entrará en tu examen oficial. Si tu vocación es el servicio público de salud, las Oposiciones de Sanidad en Madrid son una de las opciones más potentes que puedes elegir. La academia te prepara para el SERMAS con simulacros reales y temarios específicos que te dan la confianza necesaria para enfrentarte al tribunal sin nervios. Flexibilidad total para opositores reales Sabemos que tienes una vida más allá de los libros. Muchos de los alumnos que consiguen su plaza con la academia lo hacen mientras trabajan o cuidan de su familia. Por eso, su modelo de formación abierta es tan revolucionario: tú marcas el ritmo, pero siempre con el apoyo de un tutor personal y profesores especialistas. Tendrás acceso a clases en directo, videoclases 24 horas y talleres presenciales en sus centros de Madrid. Esta combinación de formación online y presencial hace que el estudio no sea una carga pesada, sino un camino estructurado donde cada paso que das te acerca un poco más a tu objetivo final. El valor de los simulacros y la práctica Estudiar la teoría es nada más la mitad del trabajo. La otra mitad es saber enfrentarse al examen. En MasterD se toman esto muy en serio, realizando simulacros de examen en condiciones reales. Aprenderás a gestionar el tiempo, a controlar los nervios y a responder con estrategia, algo vital cuando te juegas el futuro en una mañana. Además, si tu oposición incluye pruebas físicas o de personalidad, también cuentan con preparadores específicos para esas fases. Es una preparación integral, de 360 grados, diseñada para que no haya sorpresas de última hora. Es este nivel de detalle lo que los convierte en el centro de referencia para miles de madrileños cada año. Tu futuro comienza con una decisión Opositar es una carrera de fondo, pero no tienes por qué correrla a ciegas. Contar con el respaldo de la academia líder te quita un peso enorme de encima, ya que ellos se encargan de actualizar los temarios cada vez que hay un cambio en la ley o en la convocatoria. Tú solo debes centrarte en lo importante: estudiar y avanzar.
24/04/2026
El inversor español que compra bitcoin en 2026: más joven, más metódico y menos especulador que hace dos años
La criptomoneda no deja de posicionarse como un valor refugio alternativo al oro o la plata. Entre 2022 y 2024, la tendencia de la inversión en esta divisa virtual creció exponencialmente: del 4 al 9 %. Así lo determinan datos oficiales del Banco Central Europeo, desde donde se considera que todo lo relativo al bitcoin y a cómo incrementar el patrimonio gracias a esta herramienta es un interés creciente entre la población española. Eso ha hecho que tanto el perfil de inversores como el método de compra y conservación de las cripto se haya ampliado en este lustro: son muchas las personas que, sin que lo parezca, operan diariamente con este tipo de inversión. Quién compra bitcoin en España en 2026 El Banco Central Europeo determina que el perfil habitual de comprador de bitcoin en la actualidad es el de un varón joven. La edad mayoritaria de estos hombres que invierten en moneda digital se sitúa entre los 25 y los 39 años. Un dato interesante es el relativo a la formación previa. Los inversores actuales reconocen que, de media, pasan casi cuatro meses informándose sobre este método de inversión antes de hacer la primera compra. Esto habla, sobre todo, de que la psicología de inversión ha ganado espacio, haciendo que las operaciones estén menos basadas en el impulso y más en la estrategia. Por supuesto, esto ha tenido una traducción directa en la forma de acercarse a este método de incremento del patrimonio. Al inicio, el bitcoin estaba más relacionado con operaciones a corto plazo y la especulación más pura. Poco a poco, la sensación de que la criptomoneda es un valor seguro ha hecho que, 7 de cada 10 inversores compren con intención de mantener a largo plazo. Cómo compran los inversores de bitcoin: métodos más usados en 2026 De todos los métodos posibles para adquirir esta divisa digital, destacan los siguientes entre los inversores españoles: Exchanges regulados: la vía mayoritaria está en apostar por exchanges con registro CNMV obligatorio y regulados por MiCA. Transferencia SEPA: es un método cómodo, barato y muy extendido para ingresar euros en los sistemas de compra de bitcoin. Tarjeta de crédito/débito: sin duda, la modalidad más flexible para quienes buscan bitcoin donde comprar. P2P en efectivo: compraventa entre usuarios particulares que no desean ofrecer sus datos bancarios por privacidad. Qué buscan los inversores al elegir dónde comprar El aumento de la cultura de inversión en bitcoin ha hecho que los usuarios que trabajan con esta divisa sean cada vez más exigentes a la hora de llevar a cabo sus operaciones. En ese sentido, se considera imprescindible que tanto el espacio de compra y almacenamiento como la moneda digital estén registrados en el Banco de España o cuenten con autorizaciones de la CNMV como CASP. También es muy relevante acceder a una oferta de compraventa con comisiones claras, que se sitúen entre el 0 % y el 1,99 %, dependiendo de la plataforma y el método de pago. Por supuesto, prevalecen las plataformas que dan soporte en español y permiten comprar bitcoin efectivo España y ofrecen facilidades tanto para hacer depósitos en euros como para tener la custodia tanto en exchange como en una wallet propia. Qué hay que saber antes de comprar bitcoin en 2026 Las claves de la formación en inversión con criptomonedas de cara a dar los primeros pasos son las siguientes: Comprar no tributa: solo se tendrá que hacer frente a impuestos como el IRPF o las ganancias patrimoniales cuando se venda o se intercambie el activo. Modelo 721: es una obligación fiscal que solo hay que rellenar cuando se disponga de más de 50.000 euros en exchanges extranjeros. DAC8: esta orden hace que los exchanges informen directamente a la Hacienda española desde 2026. Custodia: tanto el exchange como la wallet propia implican asumir riesgos; el primero, en relación con la contraparte y el segundo, respecto a la custodia por los propios medios. El bitcoin como método de inversión hoy Todos estos puntos facilitan el inicio de una carrera de inversión en el ámbito de los bitcoins. Esto se suma a que estamos en un momento excepcional para dar el primer paso: bitcoin cotiza un 55 % por debajo de su máximo histórico y esa es una excelente puerta de entrada para iniciar la fase de acumulación. Eso es clave para el perfil actual de inversor que opta por comprar bitcoin, que no busca hacerse rico de golpe: busca entender lo que compra, elegir dónde comprarlo con garantías legales y hacerlo de forma periódica. El mercado ha madurado con él.
26/12/2025
Soluciones digitales para una gestión más eficiente y conectada
La logística ya no es solo una cuestión de mover mercancías de un punto a otro. Detrás de cada pedido entregado a tiempo hay procesos complejos que requieren coordinación, control y capacidad de adaptación. En un contexto donde la inmediatez marca el ritmo del mercado, la tecnología se ha convertido en el principal aliado para ganar eficiencia y reducir errores. Cada vez más empresas entienden que digitalizar sus operaciones no es una opción, sino una necesidad operativa. En este escenario, las soluciones integrales cobran especial relevancia. Unificar datos, simplificar tareas y ofrecer una visión global del negocio permite tomar mejores decisiones y responder con agilidad a las demandas del cliente. La gestión de almacén como base de la operativa logística El almacén es el corazón de muchas operaciones logísticas. Un fallo en esta área impacta directamente en la distribución, el stock y la experiencia final del cliente. Por eso, contar con un Software para gestión de almacenes especializado permite controlar entradas y salidas, optimizar ubicaciones y reducir tiempos improductivos. Automatizar procesos como el inventario o la preparación de pedidos aporta una ventaja clara: menos errores y más trazabilidad. Tener información fiable en tiempo real mejora la planificación y evita roturas de stock, un problema habitual cuando la gestión se apoya en sistemas poco integrados. Además, una buena gestión de almacén facilita el crecimiento, ya que los procesos están preparados para escalar sin perder control. Movilidad como elemento clave en la distribución La logística actual no se queda dentro del almacén. Repartidores, comerciales y equipos de campo necesitan herramientas que les permitan trabajar conectados y con acceso a la información en cualquier momento. Aquí entra en juego el Software para gestión de movilidad, diseñado para coordinar equipos en movimiento y mejorar la comunicación con la central. Este tipo de soluciones permite planificar rutas, registrar entregas o incidencias y sincronizar datos sin retrasos. La movilidad bien gestionada reduce tiempos muertos y mejora la capacidad de respuesta, algo fundamental en sectores donde la puntualidad marca la diferencia. Integrar la movilidad en la estrategia logística aporta una visión más realista de lo que ocurre fuera de las instalaciones y permite ajustar decisiones sobre la marcha. El punto de venta como extensión de la logística La tienda física sigue siendo un espacio clave en muchos modelos de negocio. Sin embargo, su gestión ya no puede funcionar de forma aislada. Un Software para gestión de punto de venta conectado con el resto de sistemas permite controlar ventas, stock y promociones de forma centralizada. Esta integración mejora la experiencia del cliente y facilita el trabajo del personal en tienda. Disponer de información actualizada evita desajustes entre lo que se vende y lo que realmente hay disponible, un problema habitual cuando los sistemas no están alineados. Además, el punto de venta se convierte en una fuente de datos valiosa para analizar el comportamiento del cliente y ajustar la estrategia comercial. MOVILGES como proveedor de soluciones logísticas integrales MOVILGES es una empresa especializada en soluciones logísticas integrales que responde a estas necesidades desde una visión global. Su propuesta se apoya en tres pilares fundamentales: la gestión de almacén, la gestión de movilidad y la gestión del punto de venta. Esta estructura permite optimizar la distribución de mercancías y agilizar la operativa en tienda con soluciones conectadas entre sí, evitando duplicidades y pérdidas de información. Apostar por soluciones integrales aporta control, visibilidad y capacidad de adaptación. En un entorno cambiante, contar con herramientas que acompañen el crecimiento del negocio marca la diferencia entre reaccionar tarde o anticiparse.
26/12/2025
El auge del comercio digital en el sector de la pintura profesional
El sector de la pintura profesional ha vivido en los últimos años una transformación marcada por la digitalización. Tradicionalmente ligado a la venta física y al asesoramiento presencial, este mercado ha ido adaptándose a nuevas formas de compra impulsadas por la tecnología y por cambios en los hábitos de profesionales y particulares. El comercio online ha dejado de ser una alternativa secundaria para convertirse en un canal relevante dentro de la distribución de pinturas y productos asociados. Un cambio progresivo en los hábitos de compra La digitalización no ha llegado de forma repentina al sector de la pintura. Su avance ha sido gradual, impulsado por la necesidad de optimizar tiempos y acceder a un catálogo más amplio sin depender de la disponibilidad inmediata en tienda. La comodidad y la planificación se han convertido en factores decisivos para muchos compradores, especialmente para profesionales que gestionan varios proyectos de forma simultánea. Este cambio ha afectado tanto a pintores profesionales como a empresas de mantenimiento y particulares que acometen reformas. La posibilidad de comparar productos, consultar especificaciones técnicas y realizar pedidos desde cualquier ubicación ha modificado la forma de adquirir materiales. El papel del canal online en la distribución especializada El comercio electrónico ha permitido ampliar el alcance de los distribuidores especializados. A través de una Tienda de pinturas Online, los usuarios pueden acceder a un surtido completo de pinturas, barnices y soluciones técnicas, con información detallada sobre usos y aplicaciones. La especialización sigue siendo un elemento clave, incluso en el entorno digital. Las plataformas que trasladan el conocimiento técnico al canal online facilitan una compra más informada y reducen errores en la elección del producto, algo especialmente relevante en trabajos profesionales. Ventajas para profesionales y particulares La venta online de pinturas ofrece beneficios claros para distintos perfiles de usuario. Entre los más destacados se encuentran: Acceso a catálogos amplios sin limitaciones geográficas. Consulta de fichas técnicas y recomendaciones de uso. Ahorro de tiempo en desplazamientos y gestiones. Planificación de pedidos según las fases del proyecto. Estas ventajas no sustituyen al conocimiento técnico, pero lo complementan, permitiendo una gestión más eficiente de los recursos. Logística y fiabilidad en el suministro Uno de los retos del comercio online en este sector ha sido la logística. El transporte de pinturas y productos químicos exige cumplir con condiciones específicas para garantizar su correcta conservación. La evolución del canal digital ha ido acompañada de mejoras en los sistemas de envío y embalaje. La fiabilidad en el suministro es un aspecto determinante para que el canal online se consolide entre los profesionales. Cumplir plazos y asegurar la integridad del producto son factores que influyen directamente en la continuidad de este modelo de compra. Información técnica como valor añadido A diferencia de otros sectores, la pintura requiere información precisa sobre compatibilidades, soportes y acabados. El entorno digital ha permitido centralizar esta información y ponerla a disposición del usuario de forma clara y accesible. La consulta previa de datos técnicos contribuye a una mejor planificación del trabajo y a resultados más ajustados a lo esperado. La información se convierte así en un elemento diferenciador, más allá del propio producto. La evolución del mercado de la pintura refleja una adaptación a nuevas necesidades, donde la tecnología actúa como soporte para mejorar la eficiencia, el acceso a la información y la gestión de los proyectos. En este escenario, el canal online se consolida como una pieza relevante dentro de la distribución especializada.
23/12/2025
Cómo eliminar las chinches de la cama de forma rápida y eficaz
La aparición de chinches en el hogar puede generar un profundo malestar, incluso bastante vergüenza. Pero si se detectan indicios de una infestación, es importante actuar a tiempo. No solo por las molestias que causan, sino también porque afectan a la salud y, sobre todo, porque impiden dormir tranquilo. Un control de plagas chinches efectivo es el mejor remedio para acabar con estos insectos tan desagradables. En muchas ocasiones se ha relacionado su presencia con la falta de limpieza; sin embargo, no es la única causa. Estos insectos pueden viajar ocultos en las maletas o mochilas, desplazarse de un apartamento a otro a través de grietas o tuberías, o instalarse en la ropa y muebles de segunda mano. Sea cual sea la causa, hay que eliminarlas lo antes posible para evitar que invadan tu hogar. ¿Cómo son las chinches y dónde se esconden? Detectar y eliminar las chinches de cama no siempre es fácil. Previamente, es fundamental identificar los indicios de infestación y diferenciar estas plagas de otros insectos habituales. Es decir, un diagnóstico exhaustivo es clave para analizar las necesidades específicas de cada entorno. Cómo identificar que hay chinches de cama Aparición de pequeñas picaduras en la piel, que suelen aparecer en fila o varias juntas. Presencia de manchas de sangre o excrementos oscuros en las sábanas y colchones. Olor dulce y desagradable, proveniente de las glándulas de las chinches. Cómo se diferencia de otras plagas Las chinches no saltan ni vuelan, a diferencia de las pulgas o ácaros. Su tamaño es diminuto (4–5 mm), el color es marrón y tienen forma ovalada. Se alimentan de la sangre humana principalmente, aunque también pueden picar a aves y otros mamíferos. Dónde se esconden En las grietas y hendiduras de los muebles y paredes. En los pliegues del somier, el colchón y la misma funda. En los puntos de unión de las escuadras y las estructuras de la cama. Consejos prácticos y efectivos para eliminar las chinches de la cama Las chinches de cama son una plaga molesta que puede afectar a tu descanso y hogar. Detectarlas a tiempo y actuar de manera correcta es fundamental para eliminarlas por completo. A continuación, te ofrecemos estos consejos prácticos para identificar, prevenir y erradicar estas plagas. Control profesional de plagas. Lo mejor es confiar en expertos para un diagnóstico preciso y su eliminación segura. Limpieza exhaustiva. Se recomienda aspirar los colchones, somieres, muebles y grietas. Además de lavar la ropa de cama a alta temperatura. Usar fundas antichinches. Una buena opción para proteger los colchones y almohadas es con fundas especiales para evitar que se escondan. Revisión regular. Se aconseja hacer una revisión periódicamente de los puntos críticos donde suelen esconderse. Aplicación de tratamientos químicos especializados. Esta es otra medida importante, pero solo bajo supervisión profesional para garantizar la eficacia y seguridad. Las chinches son un problema más habitual de lo que pensamos, incluso en el sector turístico. Contar con profesionales como Byostasys, con años de experiencia en el control y eliminación de chinches de cama en Madrid y alrededores, garantiza resultados duraderos. Además, estos expertos ofrecen un asesoramiento y soporte personalizado para proporcionar un servicio eficaz y adaptado a tus necesidades.
23/12/2025
Cuánto cuesta hacer una mudanza en Madrid capital
Son muchos los motivos que hacen que algunas personas se vean abocadas a hacer una mudanza en Madrid capital, como por ejemplo buscar una mayor cercanía al centro de trabajo o un piso más grande, o más barato… Sea cual sea el motivo, lo que tienen en común esas personas es que tienen que hacer frente a una mudanza, y es posible que, de primeras, no sepan cuál es el precio de las mudanzas particulares en Madrid. De qué depende el precio de un servicio de mudanzas Dentro de Madrid capital, el precio de una mudanza depende de una serie de factores que destacamos a continuación: Volumen A mayor volumen, más coste. El volumen de la mudanza se calcula sumando el volumen individual de cada caja o mueble que hay que trasladar. Además, aquí también hay que tener en cuenta los voluminosos. No es lo mismo trasladar una mesa pequeña que una cama de matrimonio, por lo que el precio varía mucho en función de los muebles y cajas que haya que desplazar. Distancia Para las empresas de transporte también es importante la distancia, ya que cobran por kilometraje. No es lo mismo trasladarse a un kilómetro que hacerlo a la otra punta de Madrid capital, ya que la distancia puede superar los diez kilómetros y, por tanto, encarecería el servicio. Montaje y desmontaje Si se requiere el desmontaje de muebles y posterior montaje en la nueva ubicación, es un servicio extra que las empresas también cobran: tanto por mano de obra como por el tiempo empleado en ello. Es recomendable no contratar este extra y hacerlo uno mismo, porque suele ser un coste evitable. Embalaje Con el embalaje ocurre igual que con el montaje y desmontaje: es un extra. Sin embargo, en este caso debes tener en cuenta que las empresas de mudanzas cuentan con embalajes específicos para todo tipo de materiales, por lo que el traslado será más seguro si contratas este extra. Objetos y mobiliario a trasladar Aquí hay que tener en cuenta dos aspectos: el tipo y la cantidad. El tipo de objetos y mobiliario a trasladar es un dato muy relevante para calcular el precio de una mudanza, ya que no es lo mismo trasladar cajas con objetos pequeños que mobiliario de lujo, por ejemplo. La cantidad de objetos y muebles a trasladar está estrechamente relacionada con el volumen, por lo que a mayor cantidad, mayor volumen y, por tanto, mayor precio. Altura del piso El precio puede aumentar a medida que el piso sea más alto, y también puede variar si se necesita una grúa para subir muebles pesados, si el edificio tiene ascensor o no… Aunque en un inicio parezca un dato sin más, la altura a la que se encuentra el piso y su accesibilidad realmente pueden marcar la diferencia con el coste final de una mudanza. Entonces, cuál es el precio de una mudanza en Madrid capital Como ya hemos dicho, depende de todos los factores que hemos mencionado. Sin embargo, si necesitas hacer una mudanza en Madrid, debes saber que el coste promedio de este servicio oscila entre 300?€ y 1500?€, aproximadamente.
Noticias
01/07/2026
El verano en España se viste de "Historia Viva"
Enrique Sancho Casi la mitad de las grandes recreaciones históricas del país se concentran en los meses estivales. Una propuesta turística diferencial donde el rigor cultural se alía con las noches largas, los mercados artesanos y el dinamismo económico rural. El turismo estival ya no se conforma con el clásico "sol y playa" o las visitas monumentales estáticas. El viajero contemporáneo busca experiencias inmersivas, identidad local y emoción. Es ahí donde las fiestas y recreaciones históricas se han consolidado como un imán irresistible. Más de 600 eventos de recreación histórica salpican la geografía española cada año, con una altísima concentración en los meses de verano. La AEFRH agrupa a 62 de las recreaciones más potentes del país, seleccionadas bajo estrictos criterios de autenticidad, comités arqueológicos y blindaje de la identidad local. El verano ofrece las condiciones idóneas que potencian exponencialmente el atractivo de estos eventos: El factor climatológico y el reloj solar: Los días infinitos y las noches cálidas permiten trasladar los grandes espectáculos (batallas, desfiles, juicios de época) al aire libre bajo la luz de la luna o las antorchas, creando una atmósfera mágica imposible de replicar en invierno. El ocio sin prisas: Con las vacaciones y el mayor tiempo libre, el visitante se convierte en un participante activo. No solo "mira", sino que se viste de época, cena en las tabernas y consume cultura de forma relajada. Un dinamismo integrador: Los mercados de artesanía y las tabernas de época dinamizan las economías locales. Los productores de quesos, embutidos, mieles y repostería tradicional encuentran en estos escenarios un escaparate masivo, convirtiendo el viaje en una delicia gastronómica. El Sello de Calidad: La AEFRH como garante Es importante destacar que esto no es un simple "disfrazarse". La Asociación Española de Fiestas y Recreaciones Históricas (AEFRH), que agrupa a 62 fiestas de toda España y está integrada en la federación europea (CEFMH), funciona como una verdadera marca de calidad. Cada una de sus citas exige un profundo rigor científico, comités de asesoramiento histórico, confección de vestuario fiel a las fuentes antiguas y un compromiso social: son los propios vecinos los que custodian el legado, convirtiendo estas fiestas en patrimonio inmaterial vivo. "El verano es el escenario perfecto para la historia viva –indica Antonio Madrid presidente de AEFRH–, no se trata solo de que el buen tiempo acompañe, sino de que las noches largas y el ambiente estival invitan al viajero a bajar el ritmo, a pasear sin prisas y a dejarse envolver por la magia del entorno. En las fiestas de la AEFRH –añade Madrid– el visitante no es un espectador pasivo en una butaca; se convierte en un ciudadano de la Roma antigua, en un comerciante medieval o en un testigo directo de los grandes imperios. Cuando se combinan el rigor histórico, la gastronomía tradicional y el entusiasmo de todo un pueblo que se vuelca con sus raíces, el viaje adquiere una dimensión emocional inolvidable. El turista del siglo XXI busca autenticidad, y eso es exactamente lo que ofrecemos." El Impacto de los Mercados y la Gastronomía de Época En todas estas citas de la AEFRH, el mercado artesanal no es un añadido decorativo; es el motor del ambiente callejero. Los talleres en vivo de herreros, canteros, hilanderas y vidrieros fascinan a las familias y al turismo internacional. A nivel gastronómico, se recuperan recetas históricas: desde asados medievales y pan de hogaza tradicional, hasta hidromiel, vinos especiados o platos romanos basados en hierbas aromáticas. Cenar al aire libre en un puesto de época en una noche de agosto es, en sí mismo, un motivo para viajar. El viaje que perdura Las recreaciones históricas de la AEFRH demuestran que la cultura no tiene por qué ser aburrida ni estática. Este verano, viajar por España es la oportunidad perfecta para descubrir rincones que, gracias al buen tiempo y al orgullo de su gente, logran detener el reloj del tiempo y regalarnos historias que merecen ser contadas. "Detrás de cada desfile, de cada mercado y de cada batalla que se recrea en verano, hay meses de investigación, de trabajo con arqueólogos, historiadores y artesanos –comenta Antonio Madrid–. Para nosotros, pertenecer a la AEFRH es un sello de calidad que garantiza que no estamos ofreciendo un simple disfraz o un parque temático, sino un pedazo de nuestra memoria colectiva rigurosamente recuperado. El verano nos permite abrir de par en par las puertas de la historia para que las familias, los jóvenes y los turistas internacionales descubran que el patrimonio cultural de España es algo dinámico, vibrante y muy divertido." Más allá del evidente impacto visual, del colorido de los mercadillos y del disfrute vacacional, el auge de las recreaciones históricas estivales responde a un fenómeno mucho más profundo: la búsqueda del turismo de identidad y de experiencias. En una época marcada por la globalización y la homogeneización de los destinos turísticos, las citas con la Historia ofrecen algo que no se puede replicar en ningún otro lugar del mundo: la singularidad absoluta de la historia local. Valor económico y humano A nivel socioeconómico, estas celebraciones actúan como un potente motor de reequilibrio territorial. Muchas de las recreaciones se desarrollan en localidades medianas o entornos rurales que encuentran en el turismo cultural un salvavidas económico crucial. Hoteles con el cartel de "completo", restaurantes que agotan sus reservas con meses de antelación y pequeños productores locales que multiplican sus ventas estacionales son la prueba directa de que el pasado puede sostener el presente. Además, el valor humano es incalculable. Estas fiestas generan un sentimiento de orgullo y cohesión social intergeneracional único. Durante los días de recreación, los jóvenes aprenden los oficios tradicionales de sus abuelos, los vecinos se cosen sus propios trajes basándose en patrones históricos y toda la comunidad se convierte en anfitriona oficial del destino. No hay mejor campaña de marketing turístico que el entusiasmo real de un pueblo. En definitiva, las recreaciones históricas de la AEFRH demuestran que la cultura y el ocio no solo son perfectamente compatibles con las vacaciones de verano, sino que son la mejor herramienta para descubrir una España diferente. Una España que no solo se visita, sino que se vive y se siente a través de los siglos. Este verano, el mejor plan de viaje no está en el mapa, sino en el calendario de la historia viva. Más información: presidencia@fiestashistoricas.es https://www.fiestashistoricas.es
27/06/2026
¿Maldivas es solo para tumbarse al sol? Siyam World rompe las reglas del verano con 10 experiencias radicales
Enrique Sancho ¿Quién dijo que el verano en Maldivas se reduce a saborear un cóctel en una hamaca y practicar el arte de no hacer nada? Por supuesto, esa opción sigue en pie. Pero en Siyam World Maldives, el concepto de vacaciones tropicales ha dado un giro absoluto. En este vibrante rincón del atolón Noonu, la rutina diaria antes de la cena puede incluir nadar entre tiburones, competir en karts eléctricos, obtener un certificado oficial de sirena, entrenar en un campus de fútbol profesional o explorar uno de los barcos naufragados más recientes del archipiélago. Las escapadas predecibles definitivamente no van con este destino. Todo ello es posible gracias a la extensión y servicios que ofrece. La gran mayoría de los resorts de Maldivas se recorren a pie en apenas 10 o 15 minutos. Siyam World se asienta sobre una isla natural, el atolón Noonu, de 54 hectáreas lo que la convierte en una de las islas más grandes del archipiélago. Cuenta con más de 4 kilómetros de playas de arena blanca y un arrecife interno propio que se extiende a lo largo de 6 kilómetros. Pero la distancia no es problema, la movilidad en la isla es toda una experiencia; cuenta con una flota de transporte interno y los huéspedes se desplazan en bicicletas, patinetes o pequeños carritos de golf. De la cama al agua con tobogán Arquitectura lúdica: El resort cuenta con 469 residencias y villas. Su gran hito de diseño fue incorporar toboganes acuáticos privados en la estructura de sus villas flotantes. Lo que antes se reservaba exclusivamente para parques acuáticos o megacruceros, aquí se ha integrado en el alojamiento de lujo, permitiendo deslizarse directamente desde la terraza de la habitación a la laguna turquesa. Para el perfil de viajero que busca máxima privacidad dentro de un resort de gran actividad, se ha diseñado una zona exclusiva de residencias palaciegas (de hasta 6 dormitorios y más de 1.300 metros cuadrados) que cuentan con servicio de mayordomo privado y acceso a zonas restringidas del complejo. Un "Dine-Around" global sin precedentes El concepto gastronómico es otro de sus grandes pilares para justificar estancias largas, operando con un régimen de todo incluido premium 24 horas llamado WOW Inclusive. En lugar de los habituales dos o tres restaurantes de la mayoría de islas, este complejo alberga 11 restaurantes y 7 bares independientes. Hay mucho para elegir. Su oferta incluye Andalucía (cocina española y mediterránea), Takrai (tailandesa sobre el agua), Kurry Leaf (india al aire libre), Arigato (japonesa contemporánea) y Kaage (enfocado exclusivamente en recetas tradicionales maldivas, algo poco común en el lujo internacional). Dispone también de restaurantes con menús dedicados íntegramente a la cocina vegetariana, vegana y raw (comida cruda y orgánica). Cuenta con un bar deportivo y de karaoke abierto las 24 horas (Kulhivaru). Instalaciones deportivas de nivel olímpico Para sostener su lema de que "las vacaciones aburridas no son lo nuestro", la isla cuenta con infraestructuras que no existen en el resto del país. Dispone de un campo de fútbol de dimensiones reglamentarias según los estándares de la FIFA, tres pistas de tenis multisuperficie, pistas de pádel, canchas de baloncesto y voleibol de playa. Los aficionados al golf no deben temer la mala puntería que las bolas caigan al mar. Son completamente biodegradables y se transforman en alimento para los peces al caer al agua. Además del parque acuático flotante en el mar, cuenta con la primera piscina de olas de Maldivas para la práctica de surf simulado. También ofrece el Veyo Spa, un centro de bienestar que está diseñado bajo un concepto hidrotermal integrado en la densa vegetación tropical de la isla, complementado con villas de tratamiento privadas y un bar de salud autoservicio. Siyam World Maldives no deja de evolucionar. A sus importantes atracciones y servicios, propone ahora otras ideas para quienes buscan algo más durante su estancia en este paraíso. A continuación, detallamos las 10 razones definitivas por las que Siyam World está revolucionando el entretenimiento y la adrenalina este verano: 1. Inmersión en la última obsesión de Maldivas Mientras que muchos resorts presumen de su arrecife interno, Siyam World sube la apuesta con su propio barco naufragado. La nueva estrella subacuática del atolón Noonu es un antiguo carguero de atún maldivo de 66 metros de eslora que ahora descansa bajo la superficie. Hoy es un imponente punto de buceo para exploradores; mañana, un ecosistema de arrecife artificial rebosante de vida marina. Un retiro espectacular para un antiguo barco de pesca. 2. Entrenar con auténticas leyendas de la Premier League Este mes de agosto, los jóvenes aficionados al fútbol podrán cambiar el campo del barrio por el mismísimo paraíso. Las exestrellas de la Premier League, Andrew Johnson y Wayne Routledge, accederán a Siyam World para dirigir dos campus exclusivos de fútbol. Unas vacaciones que combinan la instrucción profesional con vistas infinitas al océano Índico, diseñadas para niños de entre 5 y 12 años. Andrew Johnson estará del 10 al 14 de agosto y Wayne Routledge del 15 al 19 del mismo mes. 3. Nadar entre tiburones (y presumir de ello al volver) La idea de nadar con tiburones puede imponer respeto al principio... hasta que descubres la elegancia de los pacíficos tiburones nodriza y la curiosidad de las tortugas marinas y peces manta que se deslizan por estas aguas cristalinas. Una excursión de snorkel de tres horas que se convertirá de inmediato en la mejor historia que contarás durante años. Claro que también te puedes topar con el pez más grande del mundo, el tiburón ballena y mantarrayas gigantes. Son inofensivos que se alimentan de plancton y nadan pacíficamente junto a ti. 4. El parque acuático flotante más grande del Índico El parque acuático flotante más grande del océano índico se encuentra en el resort Siyam World. Ubicado en la laguna noreste de la isla, cuenta con una gran variedad de obstáculos inflables en un área de 2580 metros cuadrados. Es una invitación abierta a liberar al niño que llevamos dentro: escalar, saltar al agua, competir con amigos y repetir la experiencia una y otra vez. Optimizado para la seguridad, el parque acuático estimula la agilidad, la coordinación, la interacción social y, lo más importante de todo, ¡la diversión! 5. Convertirse en sirena (completamente en serio) Hay quienes regresan de las vacaciones solo con un bronceado, y quienes se marchan de Siyam World con un certificado oficial de sirena. Con una academia específica llamada Try Mermaid Pool Programme ofrece clases guiadas en la piscina para aprender a nadar con monoaleta, todo el equipamiento y colas de sirena necesarios para la actividad, una sesión de fotos para el recuerdo y un certificado oficial de sirena al completar el programa. Es una de las atracciones más populares del resort tanto para niños como para adultos que buscan una experiencia única en Maldivas. 6. Golf con un toque de naufragio El desafío de golf Shipwrecked invita a los huéspedes a competir en un entorno inigualable. No es solo una actividad social frente al mar, sino una oportunidad de poner a prueba la puntería y, de paso, ganar créditos para consumir dentro del resort. Para añadir más emoción al juego, el reto de golf esconde un secreto extraordinario para los amantes de la naturaleza: las pelotas de golf utilizadas son completamente biodegradables y se transforman en alimento para los peces al caer al agua. Diversión y ecología de la mano. 7. Montar a caballo al más puro estilo de Maldivas Recorrer una playa de arena blanca y aguas turquesas a lomos de un caballo no suele ser la primera imagen que viene a la mente al pensar en este archipiélago. Y esa es, precisamente, la razón por la que resulta una experiencia tan mágica y exclusiva. En su centro hípico exclusivo ofrecen esta experiencia única que enriquece la estancia en las Maldivas. Apto para jinetes de todos los niveles y perfecto para quienes desean experimentar la emoción de montar a caballo por primera vez. 8. Gastronomía subterránea: alta cocina bajo la isla Entre los varios restaurantes del complejo, cculto bajo la superficie de la isla, el restaurante Barrique alberga una de las bodegas más espectaculares de la región. Los comensales pueden disfrutar de menús degustación gourmet de varios pasos o un simple aperitivo con variedad de quesos, embutidos, frutos secos y antojos, rodeados de cientos de añadas de renombre mundial, mientras el sumiller guía un viaje enológico inolvidable. Porque incluso los más aventureros aprecian una velada de sofisticación absoluta. 9. Cambiar las chanclas por la pole position El paraíso también admite una dosis de velocidad y sana competición. El circuito de karts eléctricos de Siyam World traslada la emoción de las carreras a la isla, demostrando que la adrenalina y el entorno idílico pueden convivir en perfecta armonía. El Speed Racers Circuit es un circuito de karts de última generación equipado con 18 karts eléctricos de diseño aerodinámico y un trazado off-road de terreno irregular. Con 205 m² de curvas y contracurvas que aceleran el pulso, el circuito está diseñado para despertar al piloto que lleva dentro y liberar toda su adrenalina. 10. Descubrir lo que sintió Robinson Crusoe Todos hemos soñado alguna vez con emular la experiencia de Robinson Crusoe en una isla desierta... con final feliz, claro. Sun Siyam Resorts ofrece una excursión a un banco de arena apartado, pequeños oasis en el vasto e infinito mar, o una isla deshabitada donde poder hacer snorkel, explorar, jugar y disfrutar de un almuerzo en la playa, con la tranquilidad de que volverán a recogerte antes de que te des cuenta. Las islas deshabitadas, que en Maldivas son muchas más que las habitadas, más de 900, son lo más cercano a entornos naturales verdaderamente vírgenes, solo habitadas por palmeras, llenas de misterio, intriga y emoción. Las propuestas de este resort de lujo, naturalmente, no dejan a la imaginación y habilidad del Robinson lo necesario para “sobrevivir” apenas unas horas, o incluso acampar durante la noche, así que, se puede estar solo o en pareja, y mientras el cielo se tiñe de rojo con la puesta de sol y el océano se extiende infinitamente a su alrededor, se tiene a mano una copa de champán, y un surtido de canapés. Promoción Exclusiva de Verano 2026: Para aprovechar al máximo la temporada, Siyam World ha lanzado una oferta limitada con descuentos de hasta el 45% sobre las mejores tarifas disponibles. Los beneficios adicionales incluyen traslados compartidos en hidroavión de cortesía para estancias seleccionadas, 150 USD de crédito en el resort por habitación y un desayuno flotante para estancias prolongadas. Todo ello disfrutando de la experiencia todo incluido Premium 24-hour WOW, donde hasta dos niños menores de 12 años se alojan y cenan gratis. Oferta válida para reservas hasta el 31 de agosto de 2026 y estancias aplicables hasta el 31 de octubre de 2027. Más información: https://www.sunsiyam.com/siyam-world/ @siyamworld
26/06/2026
75 años de hospitalidad en el corazón de Madrid: El Hotel Regente celebra sus bodas de brillante
Carmen Cespedosa y Enrique Sancho La Gran Vía madrileña y sus calles aledañas guardan las historias de una ciudad que no duerme, y hay testigos de excepción que han visto transformarse la capital década a década. Uno de ellos es el Hotel Regente, un auténtico clásico del centro neurálgico de Madrid (situado en la calle de la Abada), que acaba de celebrar sus 75 años de actividad ininterrumpida. Para conmemorar estas bodas de brillante, el hotel vistió sus mejores galas en un emotivo acto central el pasado 26 de junio. El evento no solo sirvió para soplar las velas de tres cuartos de siglo de historia, sino para poner en valor el verdadero motor del establecimiento: las personas, rindiendo homenaje a empleados, directivos y colaboradores estratégicos. El proyecto nació originalmente en 1951 de la mano del empresario Juan Castellano Rodríguez. Setenta y cinco años después, el hotel continúa bajo el control directo de sus descendientes, gestionado ya por la cuarta generación de la familia fundadora. Opera de forma totalmente independiente. Durante la gala de aniversario se rindió un homenaje muy especial a Consuelo Mas Castellano, considerada un pilar fundamental en la historia del establecimiento y nexo de la familia propietaria. La gestión diaria del hotel cuenta con una curiosidad casi única en el sector hotelero: en sus 75 años de historia, el hotel solo ha tenido dos directores, y son padre e hijo. Luciano Villar Sánchez (Director Histórico y Premio Honorífico): Comenzó a trabajar en el hotel en el mismo año de su inauguración, 1951, entrando en el puesto más humilde, como botones. Con las décadas fue ascendiendo hasta convertirse en el primer director del establecimiento, cargo que ocupó de forma impecable durante 53 años. En la gala recibió el Premio Honorífico del hotel. Pablo Villar Tieso es el actual director del hotel y el encargado de pilotar la modernización del establecimiento. Lleva 33 años trabajando en la casa (entró originalmente como recepcionista de noche) y heredó el timón directivo de su padre. Fue el principal impulsor de los actos de este aniversario. Confort moderno con sabor clásico Fundado en 1951, el Hotel Regente ha sabido renovarse por completo por dentro para ofrecer una experiencia totalmente contemporánea sin perder su esencia hospitalaria de siempre. Actualmente cuenta con habitaciones totalmente reformadas, luminosas y de diseño funcional, equipadas con wifi de alta velocidad, climatización avanzada y un aislamiento acústico excepcional, algo imprescindible para garantizar el descanso en pleno centro de la capital. Entre sus servicios e instalaciones destacan: Un completo gimnasio para los huéspedes que quieren mantener su rutina de ejercicio. Un espacio de desayuno buffet variado para arrancar el día con energía. Servicios orientados tanto al turismo de ocio familiar como al viajero de negocios que busca la comodidad de tener toda la oferta cultural, comercial y gastronómica a un paso de la recepción. Un vecino de leyenda: El tablao Torres Bermejas Si algo añade un valor único y un duende especial a la experiencia del Hotel Regente es compartir cimientos con un auténtico templo de la cultura española: el emblemático tablao flamenco Torres Bermejas, anejo al hotel. Administrativamente son negocios totalmente independientes, aunque han mantenido una relación de "buenos vecinos" y colaboración estrecha durante más de seis décadas. De hecho, el edificio del hotel es propiedad de la familia fundadora del Regente (la saga iniciada por Juan Castellano Rodríguez), pero el local del tablao opera de forma autónoma. Tan estrecha es su relación que el propio Hotel Regente celebró su gala del 75 aniversario dentro de Torres Bermejas, y le otorgó al tablao el premio al "Colaborador más antiguo" por llevar caminando juntos desde que el espacio flamenco abrió sus puertas en 1960. El tablao está gestionado por profesionales muy reconocidos en el sector de la hostelería y el ocio: Federico Escudero (Director Gerente y Copropietario): Es la cara más visible y el auténtico motor de Torres Bermejas. Escudero es una figura de enorme peso en el sector; de hecho, es el presidente de la Asociación de Tablaos Flamencos de España (ANTFES), desde donde lideró la defensa y supervivencia de estos templos culturales durante la crisis de la pandemia. En los últimos años, el proyecto ha sumado alianzas estratégicas para modernizar su propuesta de ocio nocturno y música en directo sin perder su esencia purista. En este engranaje participan empresarios como Borja Vela (reconocido relaciones públicas con amplia experiencia internacional en ocio de lujo) y el conocido cantante jerezano Juan Peña, quien se vinculó estrechamente al espacio para impulsar formatos de conciertos íntimos combinados con el flamenco tradicional. Inaugurado solo unos años después que el hotel, en 1960, Torres Bermejas es famoso en todo el mundo por su impresionante decoración, que reproduce de forma fidedigna el interior de las habitaciones de la mismísima Alhambra de Granada, con paredes de motivos árabes, azulejos y techos artesonados de madera. Por las tablas de este espacio anejo han pasado las figuras más grandes de la historia del flamenco, destacando de manera eterna el debut y los años dorados de Camarón de la Isla y Paco de Lucía. Para los clientes del hotel, cruzar la puerta de al lado supone realizar un viaje directo al arte más puro y a la historia viva de Madrid. FIJET: Una firma de prestigio en la comunicación Un aniversario de este calado requería una proyección a la altura de su legado. Por ello, la gala de aniversario contó con el respaldo fundamental de la Federación Internacional de Periodistas y Escritores de Turismo (FIJET), que asumió la responsabilidad de la estrategia de comunicación del evento. La presencia y gestión de FIJET no solo subraya el peso del Hotel Regente en el sector turístico madrileño, sino que tiñó el acto de un carácter marcadamente profesional e internacional. Gracias a esta alianza, el mensaje de longevidad, calidad y resiliencia del hotel resonó con fuerza en los medios especializados, consolidando al Regente como un referente imprescindible del alojamiento en el Madrid del siglo XXI. En un Madrid donde la hostelería del centro está dominada por grandes cadenas, el Hotel Regente destaca por el arraigo y la fidelidad de sus equipos: una misma familia propietaria durante cuatro generaciones y solo dos directores (padre e hijo) al frente de la gestión desde 1951. Con tres cuartos de siglo a sus espaldas, el Hotel Regente mira al futuro con la solidez de la experiencia y la frescura de quien se sabe parte viva de la historia de Madrid. ¡A por los próximos 75! Más información: https://www.hotelregente.com/
24/06/2026
El latido verde y azul de Puerto Rico: un Caribe para sentirlo
Enrique Sancho Hay destinos que se recorren con los ojos y otros que se graban en el alma. Puerto Rico pertenece a los segundos. Lejos de los tópicos caribeños, la isla ofrece un viaje de inmersión total: un santuario de biodiversidad celosamente protegida, una herencia histórica de la que presume, una gastronomía con carácter y un ritmo vital que envuelve al viajero, recordándonos por qué sigue siendo el corazón indiscutible del turismo sostenible. Más allá de su vibrante historia, la "Isla del Encanto" emerge como un refugio de naturaleza desbordante y bahías que se encienden al caer la noche. Un destino diseñado para sentirse y vivirse con calma, donde cada rincón —desde sus costas hasta sus secretos de interior— combina una rica herencia cultural con una apuesta rotunda por el turismo emocional y sostenible. La isla caribeña, que acaba de ser presentada oficialmente en el Real Jardín Botánico de Madrid como Socio FITUR 2027, se prepara para desplegar todo su magnetismo del 20 al 24 de enero en IFEMA. Lo hace además en su momento más dulce: con un récord histórico de 14,5 millones de pasajeros en sus aeropuertos y más de 1,8 millones de cruceristas, consolidándose como el corazón indiscutible del turismo en el Caribe. ¿Cuál es el secreto de este éxito? Una fórmula única que combina cinco siglos de herencia compartida con Europa, una naturaleza desbordante protegida con celo y una inigualable capacidad para conectar emocionalmente con el viajero a través del ritmo, la gastronomía y su vibrante identidad cultural. El Viejo San Juan: donde la historia aún respira Los pasos resuenan de un modo especial sobre las brillantes calles del viejo San Juan. Hay una explicación física: los adoquines que las forman son de mineral de hierro y escoria y eran usados como lastre por su peso en los galeones españoles para equilibrar los barcos en la travesía de ida desde la Península, y se descargaban en el puerto de San Juan antes de rellenar las bodegas con las riquezas del Nuevo Mundo. Por eso tienen una atractiva tonalidad azulada y un brillo especial, por eso son tan resbaladizos cuando la lluvia ha caído sobre ellos. Pero es mucho mejor la explicación sentimental: el ruido de los pasos rebota en las paredes de las casas coloniales evocando los mismos sonidos que se han repetido en este lugar desde hace más de quinientos años. El Castillo San Felipe del Morro y el de San Cristóbal, imponentes fortificaciones diseñadas por ingenieros militares españoles y declaradas Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, completan este viaje en el tiempo que vigila la bahía. Las dos fortalezas, que defendieron la ciudad contra corsarios y piratas, parecen haberla preservado también del paso de los siglos. Hoy, esos mismos adoquines guían al paseante entre fachadas de colores pastel y balcones coloniales colmados de buganvillas, hacia plazas que respiran alta cultura. Y es que la huella española en San Juan también es musical y del más alto nivel. En la emblemática Plaza de San José se erige el Museo Pablo Casals. El genial violonchelista y compositor catalán —cuya madre era de origen puertorriqueño— eligió la isla para vivir sus últimos y más fructíferos años de exilio. Su legado sigue latente en el país, donde no solo fundó el célebre Festival Casals (que sigue siendo una cita musical imprescindible en el Caribe) y la Orquesta Sinfónica Nacional, sino que dejó una impronta de amor por la libertad y la música que los sanjuaneros custodian con orgullo. Paseando por cualquiera de las callejas de San Juan, como la del Hospital o la de las Monjas, contemplando las fachadas de distintos tonos pastel que forman una rara armonía, disfrutando de los enrevesados trabajos en forja de algunas de sus rejas o apreciando sus balconcillos de madera, se sienten las mismas cosas que debieron experimentar los contemporáneos de Juan Ponce de León cuando fundaron esta ciudad. Cuando Cristóbal Colón llegó a Puerto Rico en 1493 escribió en su cuaderno de bitácora: "Todas las islas son muy hermosas... pero ésta última parece superar a todas las otras en belleza". El himno nacional puertorriqueño, La Borinqueña, que más parece música de salsa que marcha marcial, lo expresa de modo similar: "Cuando a sus playas llegó Colón, exclamó lleno de admiración: ¡oh, oh, oh!, esta es la linda tierra que busco yo". Y bien parece que su atractiva belleza y su posición estratégica en el Caribe, más que su escasa riqueza en oro, hayan sido envidiadas y codiciadas a lo largo de los años. Engañar a los corsarios Ni viejos lobos marinos, como sir Francis Drake o el capitán John Hawkins y sus corsarios, ni las armadas británica, holandesa y francesa lograron doblegar este pedazo de tierra, a pesar de que lo intentaron repetidamente. La audacia de los españoles y el tesón de los propios puertorriqueños lo impidió. Pero la inspiración divina y la astucia tampoco fueron ajenas a este afán. En el centro de la ciudad, la plaza de Las Rogativas recuerda uno de esos hechos gloriosos que jalonan la historia de San Juan. En uno de los numerosos cercos que los ingleses sometieron a la ciudad, cuando ya estaban a punto de capitular, un ocurrente obispo decidió sacar en procesión a todas las mujeres, ancianos y niños, portando antorchas, para rogar la intervención divina. Desde sus barcos, los británicos vieron las largas filas de luces recorriendo la ciudad y pensaron que eran refuerzos que acudían desde el interior de la isla. A la mañana siguiente levantaron el bloqueo y zarparon a alta mar. Lo que no consiguieron los cercos, los repetidos asaltos, las permanentes pugnas entre las potencias de la época durante cuatro siglos, lo logró una pequeña guerra que duró dos semanas entre Estados Unidos y España. Roosevelt lo expresó claramente: "Casi no fue una guerra, pero fue la guerra que nos hacía falta". El 31 de agosto de 1898, España se rindió y Puerto Rico agotó la pequeña autonomía de la que había gozado durante apenas dos meses. En las décadas siguientes, el país configuró una fórmula política insólita que todavía prevalece: Estado Libre Asociado de los Estados Unidos de América. Un sistema que permite a los puertorriqueños participar de la ciudadanía, moneda, defensa y comercio de los Estados Unidos, pero que les libra de pagar impuestos federales y les impide votar en las elecciones nacionales, aunque están representados en Washington por un Comisionado Residente. Esta peculiar situación, refrendada por la mayoría de la población, configura el carácter actual del puertorriqueño y, muy particularmente, de los sanjuaneros. Es, sin duda, una de las facetas que más llama la atención del visitante. Una buena fusión española/americana Todos los tópicos del pueblo americano se mezclan con los del español, aderezados con el sabor caribeño. Pueden comerse hamburguesas, pero después hay que echarse la siesta, puede jugarse al béisbol o al billar, pero se baila salsa o merengue. En el idioma es donde esa rara armonía entre lo español y lo inglés logra mayores virtuosismos. Se les suele acusar de hablar una mezcla bautizada como "espanglish", aunque hace unos años el pueblo de Puerto Rico recibió colectivamente el Premio Príncipe de Asturias por su aferrada defensa del castellano. Es cierto que para ellos la ventana es la "güindo" y beben un "drink", pero también lo es que en sus señales de tráfico no pone "stop" sino "pare", o que su belleza nacional, que conquistó el título de Miss Universo, era la "señorita" Puerto Rico. No hay prioridad de un idioma sobre otro, no hay vencedor ni vencido, casi todos los puertorriqueños hablan castellano e inglés con un acento especial y hacen las combinaciones que les parecen más sugestivas. Nadie intente desayunar huevos con bacon, ellos toman eggs con tocineta. Pero cuando logran la perfección es cuando inventan o aplican nuevas palabras a sus actividades habituales. Después de todo el día "bregando" lo que les gusta es salir a divertirse y pasarlo "chévere". Esa fusión entre lo español y lo criollo se da también en la gastronomía o en su música. No se puede dejar la capital sin probar un auténtico mofongo (plato a base de plátano verde frito y machacado con ajo) en los restaurantes del vecindario de Santurce, el distrito más artístico y bohemio de la ciudad. El emblemático mofongo no se entendería sin el uso del sofrito tradicional, los ajos, las técnicas de guiso heredadas y el aceite de oliva. Incluso el lechón asado a la varita, plato nacional puertorriqueño, evoca directamente las tradiciones rurales de la península ibérica. Ese espíritu festivo e integrador se traslada a su música y folclore. La espinela o décima espinela —estructura poética del Siglo de Oro español— sigue siendo el alma de la música "jíbara" del interior de la isla, donde los trovadores improvisan versos al son del cuatro puertorriqueño (un instrumento hermano de la guitarra española). Incluso en la vertiente más rítmica, las danzas tradicionales y la posterior evolución hacia la salsa conservan la estructura de los bailes de salón y el compás que andaluces y canarios llevaron consigo. Puerto Rico demuestra así que su mayor patrimonio es su gente: hospitalaria, orgullosa de sus raíces y dueña de una alegría contagiosa que tiende puentes directos a este lado del Atlántico. Un santuario natural: del bosque pluvial a las aguas que brillan Pero Puerto Rico es mucho más que San Juan y hay que descubrirlo. Más allá de las murallas y el asfalto, la naturaleza de la isla estalla en un verde casi irreal. A poca distancia de la capital se alza El Yunque, el único bosque pluvial tropical del Sistema Forestal Nacional de los Estados Unidos. Caminar bajo su frondoso dosel arbóreo, entre cascadas naturales, es una experiencia casi mística. Es un santuario donde las nubes se confunden con las copas de los árboles, donde los senderos huelen a tierra húmeda y donde el incesante canto del coquí —la diminuta rana símbolo de la isla— compone la banda sonora original de una selva salpicada de cascadas cristalinas. Pero el verdadero misticismo de Puerto Rico aguarda a que caiga la noche, cuando se despierta uno de los espectáculos más fascinantes del planeta: el fenómeno de la bioluminiscencia. En bahías como la de Mosquito, en la paradisíaca isla de Vieques, el agua cobra vida y resplandece con un brillo azul eléctrico ante el menor movimiento, convirtiendo el baño en una experiencia casi celestial. Reconocida por el Libro Guinness de los Récords como la más brillante del mundo, bañarse en sus aguas o navegarlas en kayak bajo un manto de estrellas, viendo cómo cada golpe de remo enciende un destello azul neón gracias a millones de microorganismos, es un recuerdo que se graba a fuego en la memoria. Vieques, junto a su vecina Culebra, poseedora de algunas de las playas vírgenes más hermosas y tranquilas del Caribe, como la célebre Playa Flamenco, una medialuna perfecta de arena blanca tan fina como el talco y aguas de un azul turquesa tan transparente que cuesta creerlo. Libre de grandes complejos hoteleros masivos, esta playa —sistemáticamente elegida entre las mejores del mundo— representa la apuesta de Puerto Rico por un lujo basado en la preservación, el bienestar y el descanso genuino. Ambas conforman las llamadas "islas nenas", pequeños refugios de paz que parecen haber esquivado el ritmo frenético del siglo XXI. El sabor y el ritmo: Ron y Salsa Esa misma dualidad entre la calma y la pasión se lleva en la sangre y se saborea en los sentidos. La identidad cultural de Puerto Rico se bebe, se saborea y se baila. Puerto Rico es, por derecho propio, la capital mundial del ron. Más del 70% del ron que se consume en los Estados Unidos se destila en sus costas. En sus destilerías se añejan algunos de los elixires más codiciados del mundo, licores suaves y espirituosos que son la base de la coctelería caribeña internacional. Además, la isla reclama con orgullo ser la cuna de la icónica Piña Colada, nacida en los templos cocteleros del San Juan de mediados del siglo XX. Y es que no se puede entender el ron sin el baile, ni la isla sin la salsa. Aunque sus raíces se nutren de muchas corrientes, fue aquí donde este ritmo encontró su corazón y su voz más universal, convirtiendo las esquinas, los locales del Viejo San Juan y las fiestas patronales en una pista de baile perpetua donde la música no es un simple entretenimiento, sino la forma más pura y vibrante de entender la vida. Ese espíritu festivo e integrador se traslada a su música. Desde las raíces africanas de la bomba y la plena, pasando por la edad de oro de la salsa, hasta convertirse en la indiscutible factoría global de los ritmos urbanos modernos, Puerto Rico demuestra que su mayor patrimonio es su gente: hospitalaria, orgullosa de sus raíces y dueña de una alegría contagiosa. Una planta hotelera a la vanguardia del lujo y los negocios El fulgor turístico de Puerto Rico no se entendería sin una infraestructura hotelera de primer orden que ha sabido diversificarse para satisfacer tanto al viajero premium como al dinámico sector de congresos e incentivos (MICE). La isla ofrece una colección imbatible de propiedades de gran lujo, desde los legendarios y refinados Dorado Beach, a Ritz-Carlton Reserve y The Condado Vanderbilt Hotel en San Juan, hasta la sofisticada reconversión de iconos del descanso como La Concha Resort. A este porfolio de excelencia se suman ambiciosos proyectos en pleno desarrollo que redefinen su oferta para el 2027, como el esperado Hard Rock Hotel & Casino en los accesos de la bahía del Viejo San Juan (una colosal inversión de 850 millones de dólares) y nuevos desarrollos de alto diseño en zonas ecológicas y de costa como el proyecto de lujo en Fajardo. Es un ecosistema hotelero robusto y en constante renovación que garantiza los más altos estándares de conectividad, confort y sostenibilidad. Madrid-San Juan: a menos de nueve horas del paraíso La designación de la isla como Socio FITUR 2027 llega respaldada por una conectividad aérea histórica e ininterrumpida entre España y el Caribe. El Aeropuerto Internacional Luis Muñoz Marín de San Juan está hoy más cerca que nunca de la península ibérica gracias a la sólida apuesta de aerolíneas como Iberia, que operan de forma regular rutas directas entre el Aeropuerto Adolfo Suárez Madrid-Barajas y la capital puertorriqueña. Con un tiempo de vuelo inferior a las nueve horas y cómodas frecuencias semanales que se refuerzan con motivo de la temporada alta invernal y la propia feria de turismo, el viajero español y europeo dispone de un puente transatlántico directo, cómodo y sin escalas para adentrarse en los encantos de la Isla del Encanto. Más información: https://tourism.pr.gov/ https://www.discoverpuertorico.com/es
09/06/2026
Los 30 viajes y experiencias más exclusivos (y caros, la mayoría) para este verano... y 5 gratis, o casi
Enrique Sancho Si este verano buscas algo más que unas simples vacaciones y el presupuesto no es un obstáculo, bienvenido al Olimpo del turismo de élite. Desde sobrevolar el Delta del Okavango en helicóptero privado, hasta cerrar un palacio veneciano para una cena íntima o dormir en las suites de un faro atlántico, hemos seleccionado las 30 experiencias más extraordinarias, exóticas y sofisticadas del planeta. Viajes de autor diseñados para quienes exigen privacidad absoluta, accesos imposibles y un servicio de siete estrellas. Prepara las maletas para lo que está a punto de ser, literalmente, el viaje de tu vida. Olvídate de las suites presidenciales tradicionales o de la clásica copa de champán al subir al avión. En el año 2026, el verdadero lujo ya no es una cuestión de estética, sino de acceso y tiempo. Hoy en día, los que pueden hacerlo pagan fortunas por lo que parece imposible: el silencio absoluto, la desconexión total o la apertura en exclusiva de un monumento Patrimonio de la Humanidad a las tres de la madrugada. En España, un selecto club de ateliers de viajes opera de forma casi invisible para hacer realidad estas excentricidades. Despegamos en un mundo donde la tarjeta de crédito no tiene límites. El Delta del Okavango y la isla privada de Benguerra (Botsuana y Mozambique) El verano europeo coincide con la temporada seca en Botsuana, el momento perfecto para visitar el Delta del Okavango, cuando el agua inunda las llanuras atrayendo a miles de animales. Vivirás un safari exclusivo en mokoro (canoa tradicional) y helicóptero privado. En Botsuana los alojamientos serán en Mombo Camp o Xigera Safari Lodge, donde las suites flotan sobre el agua, tienes mayordomo las 24 horas y los safaris son completamente privados. Tras la adrenalina, se vuela en jet privado a la costa de Mozambique para desconectar en el archipiélago de Bazaruto. El alojamiento es en Kisawa Sanctuary en la isla de Benguerra. Un resort ultraexclusivo donde las villas (de más de 200 metros cuadrados) están construidas con tecnología de impresión 3D ecológica y se mimetizan con las dunas de arena blanca. Cada villa tiene su propia playa privada, piscina y chef. Precio desde 32.000 € el viaje de 10 días para dos personas, todo incluido. Lo organiza Wilderness (Mombo Camp) y Kisawa Sanctuary Las Islas Marquesas en yate privado (Polinesia Francesa) Las Marquesas son las islas más remotas del mundo, un archipiélago de naturaleza indómita, acantilados negros volcánicos, cascadas gigantescas y una cultura polinesia intacta que fascinó a Paul Gauguin. Al ser islas con accesibilidad muy limitada por aire, la mejor forma de descubrirlas es por mar. El plan es alquilar un megayate o un catamarán de lujo con tripulación completa (capitán, chef privado, tripulantes y guía experto en cultura polinesia). Podrás fondear en bahías vírgenes donde ningún hotel se ha podido construir, bucear con mantarrayas gigantes de noche y cenar en la cubierta bajo uno de los cielos estrellados más limpios del planeta. Desde 45.000 € por semana, dependiendo de la eslora del barco. Organiza Abercrombie & Kent. Alquiler privado yate charter Moorings. Conocer lo esencial de China, solo para españoles China no se visita, se experimenta. China es un país que no te deja indiferente; es un choque de escalas, de tiempos, de historias y de tecnología. El itinerario que comienza en los mostradores de Air China en Madrid no es solo un vuelo de larga distancia; es un puente temporal que nos traslada de la modernidad europea a un universo donde el tiempo se mide en dinastías y la seda aún se hila a mano. A lo largo del viaje que propone Chinavisión Travel se descubre el país de los contrastes silenciosos. Verás trenes de levitación magnética a 430 km/h y, al mismo tiempo, sentirás el olor a comida callejera en un viejo callejón hutong cercano que, como todos los que seguirán y las grandes avenidas presumen de una limpieza impecable y la sensación de seguridad absoluta desde el minuto uno. El itinerario que proponemos nos lleva por el "Triángulo de Oro" (Pekín, Suzhou, Hangzhou y Shanghái), donde cada parada revela una faceta distinta de la identidad asiática. Hay salidas desde Madrid y Barcelona, y el precio es 2.460 incluyendo vuelos, 6 noches de hotel cinco estrellas con desayuno, 6 almuerzos, traslados, seguros... Info: 91 308 86 95 info@chinavisiontravel.com El Reino de Bután: lujo espiritual en el Himalaya Bután es famoso por medir la Felicidad Interna Bruta y por limitar estrictamente el turismo mediante altas tasas diarias. El verano aquí viste los valles del Himalaya de un verde eléctrico e imponente. Visitarás monasterios colgados de acantilados, como el icónico Nido del Tigre, asistirás a ceremonias privadas de bendición budista y harás senderismo de alta montaña con guías privados de élite. Completar el circuito del país alojándote exclusivamente en los lodges de Aman Resorts (de la prestigiosa cadena Aman) o Six Senses Bhutan. Son santuarios de diseño sutil distribuidos por cinco valles del país. Cada traslado entre valles se realiza en vehículo privado con chófer, y los resorts coordinan experiencias que el dinero normal no puede comprar, como cenas privadas en monasterios iluminados solo por velas. Circuito privado en coche con chófer saltando por los cinco valles sagrados, durmiendo en lodges integrados en la naturaleza y con acceso VIP a monasterios. Desde 2.200 € por noche (circuito completo de 7 noches ~16.000 € para dos personas). Un anticrucero solo para unos pocos Frente a los grandes cruceros masificados, una de las propuestas más originales para este verano es embarcar en pequeños yates y veleros que permiten descubrir calas escondidas, puertos diminutos y pueblos auténticos inaccesibles para grandes barcos. Variety Cruises propone travesías íntimas por Grecia, Italia, Malta... pero también la Polinesia Francesa y sus exóticas islas con barcos de entre 34 y 72 pasajeros, una experiencia mucho más cercana al concepto de yate privado que al del crucero convencional. El verano aquí cambia de ritmo: fondeos para bañarse, gastronomía local, escalas largas y la sensación de viajar entre amigos más que entre miles de pasajeros. Cruceros en elMediterráneo desde 1.700€. El de Polinesia de 12 días sale por 3.870 €. Santuario de gorilas en Uganda y Rwanda en jet privado Situado justo al borde del Parque Nacional de los Volcanes en Ruanda, donde se refugia más de un tercio de los gorilas de montaña que quedan en el mundo, la inmejorable ubicación de Singita Kwitonda Lodge permite acceder fácilmente a experiencias inolvidables de avistamiento de gorilas. Cada una de las once lujosas suites cuenta con una piscina privada climatizada, zona de tratamientos de bienestar, chimenea interior y exterior, y grandes ventanales con marcos de madera que permiten disfrutar de impresionantes paisajes y vistas a los volcanes. La experiencia permite rastrear gorilas de montaña en el bosque impenetrable de Bwindi (Uganda) y el Parque Nacional de los Volcanes (Rwanda) con helicóptero privado entre localizaciones. Lo organiza Singita Kwitonda Lodge y One&Only Gorilla's Nest Desde 35.000 € para dos personas (Incluyendo los costosos permisos de rastreo VIP y vuelos domésticos). Vuelta al Mundo en jet privado con National Geographic o Four Seasons Cruzar el planeta a bordo de un Boeing 757 o Airbus A321 completamente reconfigurado como un jet privado VIP, con solo 48 o 52 asientos de primera clase. La ruta une maravillas mundiales como la Isla de Pascua, el Taj Mahal, Petra y la Polinesia en un solo viaje de tres semanas, acompañados por fotógrafos, arqueólogos y chefs privados. Lo organiza: Four Seasons Private Jet Experiences o National Geographic Expeditions. Precio aproximado: Desde 135.000 € a 190.000 € por persona con todo incluido: vuelos, hoteles Four Seasons, comidas y excursiones privadas. Una isla para ti solo en las Islas Jónicas (Grecia)... y puedes comprarla El sueño de Robinson Crusoe lo hemos tenido todos alguna vez. Ahora lo puedes hacer realidad, pero sin pasar penurias, son tener que cuidar de Viernes y sin piratas en el horizonte. En la sociedad actual híperconectada, hípersaturada de gente, el deseo de soledad está en alza. Disponer de una isla entera en el mar Jónico para ti y tu familia, con villas de súper lujo, servicio de yate privado diario, helipuerto y personal de servicio completo puede ser el próximo planazo. Y si te gusta, puedes incluso comprarte una: La isla privada griega de Makri en el mar Jónico sale a subasta con un precio inicial de 247.000 euros. Según los informes, su valor inicial rondaba los 8 millones de euros, antes de que sucesivas subastas y reevaluaciones redujeran drásticamente su precio estimado, debido a las estrictas limitaciones urbanísticas y las restricciones legales derivadas de su estatus de protección. La próxima subasta está programada para el 13 de noviembre de 2026. La fórmula de alquiler lo organizan agencias como Abercrombie & Kent o Private Islands. Precio aproximado desde 70.000 € a 120.000 € por semana (capacidad total del complejo de la isla). Escapada al archipiélago de Malta. Tres islas, cien experiencias Para quienes buscan un verano mediterráneo diferente, Malta se presenta como una alternativa original: un país formado por tres islas donde en pocos días se puede pasar de bañarse en calas transparentes a recorrer ciudades barrocas Patrimonio de la Humanidad, cenar frente al mar o descubrir escenarios de películas y series. La propuesta ideal es combinar Malta con Gozo y pequeñas escapadas marítimas para descubrir cuevas, pueblos pesqueros y rincones menos masificados del Mediterráneo. Una de las ventajas es la conectividad directa de KM Malta Airlines , la aerolínea de bandera maltesa, que facilita acceder cómodamente al archipiélago desde Madrid y Málaga con horarios pensados tanto para escapadas cortas como para vacaciones más largas desde 59,35 € por trayecto. Ellos proponen también la fórmula “todo incluido” con todo resuelto, desde el alojamiento y las comidas hasta las emocionantes actividades y el entretenimiento. Hay una gran variedad de hoteles que lo ofrecen, por ejemplo, el San Antonio Hotel & Spa en St. Paul's Bay, Malta, propone una escapada de cuatro días con vuelos de Air Malta y todo incluido desde solo 336 euros por persona. Disfrutar la cena más cara y tecnológica del mundo en Ibiza Una cena que fusiona la alta gastronomía con el teatro y la realidad virtual. Solo 12 comensales por noche se sientan en una mesa donde las paredes, la iluminación y la temperatura cambian con cada plato diseñado por el chef Paco Roncero (2 estrellas Michelin). El viaje se complementa con la estancia en un entorno de paz absoluta en el interior de la isla, en Cas Gasi o The Standard Ibiza (Suite Superior). El menú degustación ronda los 2.000 € por persona. El viaje completo de fin de semana para dos personas se sitúa a partir de los 8.500 €. Reservas directas gestionadas a través del servicio de concierge de Sublimotion Ser propietario durante unos días de uno de los Castillos del Loira Sí, es posible alquilar un chateau histórico en exclusiva, a orillas del Loira, con rutas gastronómicas con chefs Estrella Michelin privados y vuelos al amanecer en globo sobre los castillos franceses con aterrizaje y cata de vinos VIP. El Valle del Loira representa la Francia más majestuosa: un paisaje de castillos con torres, ríos serenos y colinas cubiertas de viñedos, reconocido en su totalidad como Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO. Conocida como el Valle de los Reyes, esta región histórica se extiende a lo largo del río Loira, donde palacios renacentistas se alzan entre jardines impecablemente cuidados y pueblos medievales bullen con la vida de los días de mercado. Desde la grandeza del Castillo de Chambord hasta el romanticismo del Castillo de Chenonceau y las animadas calles de Tours, la región fusiona historia, cultura y una refinada vida rural. Alojarse en un castillo privado o una villa rural le permitirá disfrutar de la región en su máxima expresión: paseos matutinos por jardines formales, tardes explorando fincas cercanas y cenas al aire libre bajo vigas centenarias. Lo organiza Oliver's Travels, desde 15.000 € por semana. Recorrer la costa del Adriático con todo incluido a bordo Este es uno de los cruceros costeros más espectaculares, recorriendo el litoral del Adriático. Se podrá disfrutar, entre otras cosas, de Dubrovnik y sus murallas, símbolo de la antigua República de Ragusa, Losinj, el paraíso del Adriático Norte, la bahía de Kvarner: Krk, la «isla dorada» y el islote de Kosljun, Istria, un pequeño rincón del paraíso croata: la romántica Rovinj y la romana Pula, Zadar, una ciudad fascinante donde se unen pasado y presente y Kotor, la perla de la bahía de Montenegro, donde cada rincón cuenta una historia. Un viaje que combina historia, cultura y belleza natural. Este estupendo crucero de 8 días con todo incluido a bordo (pensión completa, todas las bebidas en las comidas y en el bar, camarote exterior...) solo cuesta 1.596 euros por persona (con un descuento especial de 400 euros o suplemento individual gratis). Este precio es para una salida especial el 9 de julio. Hay otras salidas en julio, agosto y septiembre (consultar precios). Lo propone CroisiEurope El crucero donde la vestimenta es opcional The Big Nude Boat es un gigante de los mares con 2.000 pasajeros rompiendo los límites de la libertad a bordo. No estamos hablando de una pequeña playa apartada, sino de fletar barcos enteros de grandes compañías (como los de Norwegian Cruise Line) donde los pasajeros viven, cenan y socializan completamente desnudos durante semanas mientras navegan por el Caribe o el Atlántico. La única regla estricta es vestirse cuando el barco atraca en puerto o cuando se sientan en el comedor principal por respeto a la tripulación (que sí va uniformada). Es un fenómeno sociológico tremendo que defiende el movimiento body-positive: la aceptación absoluta de todos los tipos de cuerpos en un entorno de ocio de lujo. La agencia pionera y líder mundial en este sector es la norteamericana Bare Necessities Tour & Travel, que lleva décadas fletando barcos enteros para transformarlos en oasis textiles libres. El próximo crucero es de Málaga a las Azores del 7 al 16 de julio. Dependiendo del camarote (desde interiores hasta las suites de gran lujo), los precios para travesías de 10 a 14 días oscilan entre los 2.500 € y los 7.500 € por persona, con todo incluido a bordo. Cenar con Alfredo y Violetta de La Traviata en la Arena de Verona (Italia) Asistir a la temporada de verano de la mítica Arena de Verona (un anfiteatro romano del siglo I) con pases VIP de primera fila para ver grandes óperas como Aida o Turandot. El viaje incluye una cena privada previa al espectáculo diseñada por un chef estrellado dentro del propio monumento o en un palacio privado veronés adyacente. Una buena opción es acudir al encuentro de Violetta y Alfredo en La Traviata que comienza a representarse el 13 de junio. La Traviata, de Giuseppe Verdi, la ópera más querida y representada del mundo, volverá al 103º Festival de la Arena. La misma magia, nuevas emociones: la historia de Violetta regresa con una nueva producción para cautivarnos una vez más. Pero antes o después de La Traviata o la ópera que toque cada día, no está mal darse un homenaje gastronómico con un chef con 3 estrellas Michelin en El Techo Estrellado en el primer piso de la Arena. En este lugar de ensueño, antes de la ópera, 24 afortunados comensales disfrutarán de una experiencia gastronómica excepcional. Tras una copa de bienvenida, se les servirá una cena con platos de temporada y de la región, acompañados de una cuidada selección de vinos. El alojamiento puede ser el hotel Vista Palazzo Verona un hotel boutique de súper lujo en el corazón de la ciudad con solo 16 suites o en el histórico Palazzo Victoria de la cadena española NH Lo organizan agencias especializadas en turismo musical como Classicytic o la propia división VIP del festival Desde 6.500 € por persona (fin de semana largo, incluyendo entradas VIP en palco de honor, traslados privados y cenas de gala). Vacaciones "Robinson" extremas: Abandonado a tu suerte en una isla desierta El lujo de no tener nada: Pagar para ser un náufrago real. Es la evolución radical de la supervivencia paleolítica. No hay monitores dándote clases; te dejan completamente solo (o con tu pareja) en una isla desierta e inhabitada del archipiélago de Anambas (Indonesia) o en la Polinesia más remota. Antes de dejarte, la organización te hace un "test de vulnerabilidad" para decidir si te dejan con un kit de supervivencia o absolutamente sin nada más que un machete y un anzuelo. Es un viaje de aislamiento psicológico brutal donde tu única ocupación será buscar agua potable, abrir cocos y evitar que los cangrejos entren en tu refugio improvisado. Tienes un teléfono satélite para emergencias médicas, pero usarlo significa el fin de la aventura. Lo organiza la agencia pionera a nivel mundial en este concepto que es Docastaway, especializada en vacaciones y experiencias en islas desiertas por todo el planeta. El precio depende del aislamiento y la duración, pero los paquetes de 8 a 12 días oscilan entre los 1.800 € y los 3.800 € por persona (incluye los traslados en lancha rápida, los permisos gubernamentales de las islas vírgenes y la monitorización de seguridad satelital). Vuelos aparte. La Noche Polar y el Reino del Oso (Svalbard, Noruega) Habitar el asentamiento humano permanente más septentrional del globo, a escasos mil kilómetros del Polo Norte geográfico, durante el invierno ártico. En los meses de invierno, la oscuridad es absoluta (la noche polar) y las temperaturas se desploman. Las expediciones se realizan en motos de nieve o trineos de perros a través de desiertos de hielo y glaciares, siempre con guías armados debido a la presencia de osos polares. La recompensa es el silencio absoluto del Ártico y la posibilidad de ver auroras boreales en pleno mediodía. Lo organizan agencias expertas en zonas polares y nórdicas como Tierras Polares o Fiordo Polar. Las escapadas multiaventura de 6 a 8 días oscilan entre los 2.300 € y los 3.500 € por persona, dependiendo de si se incluye el vuelo y de la intensidad de las expediciones en moto de nieve. Viajes a lo Julio Verne: Veinte mil leguas de viaje submarino Olvídate de los hoteles con paredes de cristal en las Maldivas; esto es ciencia ficción real. Hablamos de habitar el Jules' Undersea Lodge en Key Largo (Florida), un antiguo laboratorio de investigación submarina reconvertido. Para entrar al "hotel" no hay recepción: tienes que ponerte el traje de neopreno, el regulador de buceo y sumergirte a 9 metros de profundidad para acceder por una escotilla en el suelo de la estructura. Una vez dentro, el espacio está presurizado y pasas los días observando la fauna marina a través de sus grandes ojos de buey de un metro de diámetro. Incluso puedes pedir que un "buzo-botones" te baje una pizza caliente en una caja estanca. Gestionado directamente por el Key Largo Undersea Park. La noche para dos personas (incluyendo el entrenamiento de buceo si no eres certificado, la cena y la experiencia de pernocta) ronda los 1.200 € - 1.600 €. Hedonismo y "Sexo Opcional". Escapismo liberal en el Caribe Los templos del "Adults-Only" sin tabúes donde el erotismo dicta el itinerario. Si hablamos de ideas chocantes que revolucionan la sección de viajes, el turismo lifestyle o liberal es un fenómeno sociológico masivo y sofisticado. Hay dos vertientes claras: los cruceros fletados en exclusiva, como los de la línea Desire o resorts icónicos como el Hedonism II en Negril (Jamaica). Son entornos de súper lujo diseñados para parejas donde la sensualidad y el erotismo son el eje central. Cuentan con "zonas desnudas" (Playrooms), noches temáticas de alta costura fetichista y talleres de tantra. La premisa fundamental es el respeto absoluto y el consentimiento: el sexo es completamente opcional, pero la atmósfera estimulante, desinhibida y de misticismo carnal es el gran reclamo. Lo organiza Original Group (para los cruceros Desire por el Mediterráneo y el Caribe) y el propio resort Hedonism II. Una estancia de una semana en el resort de Jamaica con todo incluido de alta gama suele oscilar entre los 3.000 € y 5.500 € por pareja. Los cruceros boutique eróticos van desde los 4.000 € hasta los 9.000 € por camarote según la ruta. Conviértete en James Bond por una semana, bajo fuego real Destinado a adictos a la adrenalina extrema. No vas a ver monumentos; vas a protagonizar una película de acción. Agencias de élite diseñan simulacros de alta intensidad dirigidos por exmiembros de las fuerzas especiales británicas (SAS) o el Mossad. Te entrenan en conducción evasiva de vehículos, combate cuerpo a cuerpo, tiro táctico con munición real y técnicas de interrogatorio. La experiencia culmina con una "misión de 48 horas" donde te "secuestran" o debes infiltrarte en un complejo enemigo ficticio para extraer a un rehén. El peligro psicológico y el estrés son reales, controlados al milímetro por profesionales de la seguridad internacional. Lo organizan agencias británicas de aventura extrema y gestión de riesgos como Secret Compass o firmas especializadas en experiencias de lujo inmersivas como Black Tomato con su saga inspirada oficialmente en la franquicia 007. Al ser entrenamientos hiperpersonalizados con despliegue de helicópteros, actores y armas, son experiencias caras: parten de los 6.000 € y pueden superar los 15.000 € por persona para misiones privadas a medida. Viaje al umbral de la Tierra: El salto a la estratosfera en un caza MiG-29 Tocar el espacio exterior: El viaje donde verás la curvatura de la Tierra y el negro absoluto del cosmos. La experiencia definitiva al estilo de las novelas de anticipación científica. Te trasladas a una base aérea donde te enfundas un traje de presión antigravedad. Te subes como copiloto a un caza de combate supersónico que asciende de forma vertical hasta los 21.000 metros de altura (el doble de lo que vuela un avión comercial). A esa altitud, la atmósfera es tan delgada que el cielo sobre ti ya no es azul, sino de un negro espacial profundo, y se aprecia con total claridad la curvatura de nuestro planeta. El viaje incluye romper la barrera del sonido (Mach 2) y experimentar acrobacias aéreas con fuerzas G extremas. Es lo más cerca que un civil puede estar de convertirse en astronauta sin salir de la órbita. Lo organizan agencias autorizadas de turismo aeroespacial y de aviación militar, operando principalmente desde bases en Europa del Este o instalaciones específicas de defensa (MiGFlug). La experiencia del vuelo estratosférico (que dura unos 50 minutos netos de vuelo, más dos días de exámenes médicos y preparación en la base) se sitúa entre los 17.000 € y los 22.000 €. La emoción de un safari en Kenia y las paradisíacas playas de Zanzíbar Vive un verano inolvidable combinando la emoción de un safari en Kenia con las paradisíacas playas de Zanzíbar de la mano de los expertos de Arena Tours Kenia es famosa por su variada y abundante vida salvaje: leones, leopardos, elefantes, rinocerontes, búfalos... Además de los 5 Big Five, en un safari en Kenia verás muy de cerca cientos de cebras, jirafas, monos y manadas de impalas. Descubre la fauna africana con un safari en vehículos 4x4 acompañados por guía de habla española, alójate en lodges rodeados de naturaleza y termina el viaje relajándote frente al Índico en el Kiwengwa Beach Resort en régimen de Todo Incluido. Un viaje de 11 noches con vuelos internacionales y seguro de viaje desde 3.570 €/persona. Válido para estancias durante julio de 2026. Incluye 5 noches en Kenia y 6 noches en Zanzíbar. Precio por persona en base doble. Plazas sujetas a disponibilidad. Vacaciones en la Edad de Piedra: Turismo de supervivencia paleolítica La idea no siempre convence a todos: Pagar miles de euros para que te abandonen en una isla desierta sin tecnología, ropa ni comida. Es la antítesis del turismo de relax. Es la corriente más extrema del turismo de aventura: el "Rewilding" o des-civilización. Te trasladan a una isla remota en el archipiélago de Indonesia o en el Pacífico y te dejan allí durante diez días con lo mínimo (o absolutamente nada, en los formatos más radicales). Tienes que buscar agua potable, construir tu propio refugio con ramas y aprender a hacer fuego friccionando madera si no quieres pasar frío por la noche. Es un bofetón de realidad psicológica que busca resetear el cerebro saturado del urbanista moderno mediante el instinto puro de supervivencia. Lo organizan empresas de aventura extrema y supervivencia como Docastaway (especialistas en islas desiertas en formato "náufrago") o agencias de entrenamiento de élite. Los paquetes que incluyen la logística de rescate, monitorización médica vía satélite (por seguridad), traslados en lancha rápida y permisos locales van desde los 1.800 € hasta los 3.500 € por la experiencia de aislamiento. Verano entre dunas, kasbahs, oasis y noches bajo las estrellas en el Gran Atlas Descubre la magia del sur de Marruecos recorriendo paisajes únicos entre el Atlas, el desierto y ciudades llenas de historia. Una experiencia especial para disfrutar del verano entre dunas, kasbahs, oasis y noches bajo las estrellas. Hay varias fechas disponibles en el mes de agosto con salidas en grupo reducido por Marruecos, pensadas para viajeros que buscan descubrir el país de una forma más auténtica y cuidada, alejándose de los circuitos más convencionales. Son grupos pequeños con plazas limitadas, acompañados por expertos, recorriendo algunas de las zonas mágicas del país: el Medio Atlas, el Atlas, el desierto de dunas del Erg Chebbi, Fez y Marrakech, combinando naturaleza, cultura, paisajes y experiencias locales. Un viaje que combina paisajes espectaculares, cultura bereber y experiencias inolvidables. Lo organiza Xaluca Tours. Nueve días de viaje por 1.395 € por persona. Descubrir Machu Pichu y el resto de Perú al completo con vuelos desde España Conoce ciudades vibrantes como Lima, llena de riqueza colonial y capital gastronómica de Latinoamérica; Arequipa, también llamada la ciudad blanca y rodeada de tres volcanes; Puno y el lago Titicaca; Cuzco dónde la majestuosidad inca y el barroco andino coexisten en sus calles empedradas. Descubre el Valle Sagrado con pueblos tan pintorescos como Chinhero y Ollantaytambo y por supuesto la ciudad perdida de los incas Machu Pichu, una de las siete maravillas del mundo moderno. El viaje lo organiza Simancas Travel en colaboración con el Balneario Leana. El precio del viaje de 10 días de duración con vuelos y pensión completa es de 3.550 € por persona. De un Paraíso a otro: Sri Lanka + Maldivas Este verano descubre la combinación perfecta entre aventura y relax con este viaje a Sri Lanka y Maldivas diseñado por la especialista en Maldivas Arena Tours. Recorre templos ancestrales, plantaciones de té y paisajes exóticos en Sri Lanka con chofer-guía privado, antes de poner rumbo a las aguas cristalinas de Maldivas para alojarte en una exclusiva Water Villa en el resort Raaya by Atmosphere en régimen de Todo Incluido. Una experiencia de 11 noches con vuelos internacionales y seguro de viaje desde 3.995 € /persona. Válido para estancias durante julio de 2026. Incluye 5 noches en Sri Lanka y 6 noches en Maldivas. Precio por persona en base doble. Plazas sujetas a disponibilidad. La vuelta al mundo en crucero de ultra-lujo (The Ultimate World Cruise) Navegar durante 4 o 5 meses por los cinco continentes a bordo de un barco boutique de tamaño mediano, durmiendo en la Suite Presidencial. Incluye servicio de mayordomo titulado por el Guild of Professional English Butlers, excursiones privadas exclusivas en cada puerto de escala y todos los lujos imaginables a bordo. Lo organiza: Silversea Cruises (Silver Dawn) o Regent Seven Seas Cruises. En esta compañía hay hasta un 45% de descuento hasta final de junio. Precio aproximado desde 80.000 € en suite estándar hasta más de 250.000 € por persona en las Master Suites de gran lujo para todo el itinerario. Siguiendo a Agatha Christie en el Orient-Express en la Grand Suite Viajar en el tiempo hacia la época dorada de los años 20 a bordo del tren más famoso de la historia. Revive el romanticismo de los trenes a medida que viaja por las ciudades más fascinantes de Europa. El Venice Simplon-Orient-Express es el conjunto de vagones más famoso del mundo. Promete llevarte no solo a Europa, sino transportarte en el tiempo. Con su madera pulida, suntuosos tapizados y accesorios antiguos, el tren personifica el glamour y la elegancia de la Edad de Oro de los viajes. Alojarte en una de sus Grand Suites de diseño Art Déco, que ocupan un vagón casi entero y cuentan con baño privado de mármol. Incluye flujo libre de champán premium, cena de gala con etiqueta estricta y pianista en directo en el vagón bar. Lo organiza: Belmond (Grupo LVMH). Precio aproximado: Las Grand Suites oscilan entre los 7.500 € y 11.000 € por persona y noche (Ruta París-Venecia). Dormir en un Faro: El rugido del Cantábrico en privado (Galicia, España) Alojarte en un islote unido a Ribadeo por un puente, ocupando en exclusiva los antiguos apartamentos del faro, reconvertidos en suites de diseño contemporáneo. Disfrutar de la fuerza del mar, ver amanecer rodeado del océano y disponer de un servicio de catering privado que te lleva marisco fresco de la ría a la puerta del faro. Lo organiza: Faros de Isla Pancha. Alquiler completo del faro en verano desde 400 € a 800 € por noche, según temporada alta y servicios añadidos. El capricho absoluto: El vuelo suborbital El turismo espacial ya no es ciencia ficción, es el techo del mercado del ultra-lujo. Es la experiencia idónea para cerrar el reportaje con un toque de espectacularidad futurista. Un vuelo a bordo de la nave de nueva generación Delta Class de Virgin Galactic. El viaje despega desde la base espacial de Nuevo México (EE.UU.) y asciende hasta rozar el espacio exterior (turismo suborbital premium). Los tripulantes experimentan varios minutos de ingravidez real contemplando la curvatura de la Tierra a través de los ojos de buey de la nave. La propuesta incluye: Tres días de entrenamiento exhaustivo previo en el puerto espacial, preparación física y médica, el traje espacial personalizado de la marca Under Armour de regalo y el vuelo de regreso. Precio aproximado: Unos 600.000 € por asiento. Organizador en España: BRU & BRU (única agencia oficial acreditada por Virgin Galactic en nuestro país). Tren Al Ándalus: El "Palacio sobre ruedas" español Una muestra excelente de que en España también tenemos un producto propio capaz de atraer a las grandes fortunas globales, operado con los estándares del mítico Orient Express. Un viaje de 7 días y 6 noches recorriendo la geografía andaluza (Sevilla, Córdoba, Úbeda, Baeza, Granada, Ronda, Jerez y Cádiz) a bordo de un tren histórico cuyos coches-salón fueron construidos en los años 20 y utilizados originalmente por la monarquía británica para viajar desde Calais hasta la Costa Azul. El viaje incluye alojamiento en la Suite Deluxe (con cama de matrimonio de 1,50 metros, baño privado completo y climatización), todas las comidas en restaurantes de alta cocina o a bordo de los coches restaurante históricos con maridaje de vinos selectos, autocares VIP asignados para las excursiones privadas y todas las entradas a monumentos sin esperas. Precio aproximado (Temporada 2026): 15.800 € por cabina doble (7.900 € por persona). Organizador principal: Renfe (a través de su división de Trenes Turísticos de Lujo), aunque los comercializan las agencias premium de España como Utópica o NUBA . Viajar a cero euros... o casi Con ingenio, flexibilidad y conociendo los trucos del sistema, se puede recorrer el mundo y exprimir la cultura por el precio de un menú del día, o incluso gratis . Alojarte gratis a cambio de cuidar el jardín... o las mascotas Una de las tendencias con mayor crecimiento en los últimos años. Familias de todo el mundo que se van de vacaciones buscan a personas de total confianza para que se queden a vivir en sus casas y se ocupen de regar las plantas, mantener la casa limpia y cuidar a sus perros o gatos para que estos no sufran el estrés de una residencia. Puedes alojarte en un apartamento en pleno centro de Londres, un loft en Nueva York o un chalet en los Alpes. No hay transacciones de dinero: tú disfrutas de una casa entera con todas sus comodidades gratis, y ellos se van tranquilos sabiendo que sus animales están acompañados. Precio: 0 € por noche. Solo se paga la membresía anual de la plataforma para poder aplicar a las casas de forma ilimitada (la suscripción básica ronda los 89 € - 119 € al año, amortizable en la primera noche de viaje). TrustedHousesitters es la plataforma líder mundial. También Nomador Casa de vacaciones gratis: Intercambio de casas ¿Por qué pagar 2.000 € por noche en un Ryokan en Japón o una villa en Maldivas si puedes alojarte gratis en un apartamento en Nueva York o un chalet en la Toscana? El HomeExchange es el secreto mejor guardado de los viajeros frecuentes, lo suelen llamara "House Sitting". La Propuesta: Intercambias tu casa con otra persona del mundo de forma simultánea o no simultánea (mediante un sistema de puntos o "GuestPoints" que recibes cuando alguien se aloja en tu casa y tú gastas cuando viajas). No hay transacciones de dinero entre particulares; viajas con la tranquilidad de estar en un hogar real. Precio: 0 € por noche. Solo se paga una cuota anual de suscripción a la plataforma que te da acceso ilimitado a intercambios durante 12 meses (unos 160 € al año). Recorrer Europa en tren, casi gratis El pase de tren Interrail permite viajar en tren a más de 30.000 destinos en 33 países con el pase de tren clásico. Elige este pase para viajes por varios países o si aún no has decidido tu destino. Recorrer Europa Central y del Este (Praga, Budapest, Cracovia, Bucarest), el viaje se vuelve baratísimo. Los precios de los alojamientos, la comida y el ocio nocturno en estas capitales son extremadamente bajos en comparación con el oeste de Europa. El pase Interrail depende de los días que lo quieras usar y de la edad. Para los jóvenes hasta 27 años, un pase para 4 días cuesta 275 €; para tres meses 931 €. Hay varias modalidades y precios. Viajar con todo pagado, prestando ayuda Viajar con todo pagado (Para menores de 30). Esta es la opción institucional definitiva dentro de los programas Erasmus+ de la Unión Europea. No es un viaje de turismo al uso, sino una estancia de voluntariado internacional de larga duración (de 2 a 12 meses) que no le cuesta un solo céntimo al participante. Se trata de colaborar, por ejemplo, en proyectos de sostenibilidad en Suecia, proyectos de educación ambiental en Portugal o apoyo comunitario en los Países Bajos. El programa financiado por la UE cubre el 100% de los gastos: billetes de avión de ida y vuelta, alojamiento en el país de destino, manutención completa, seguro médico internacional, formación en el idioma local y un pequeño dinero de bolsillo mensual para gastos personales. Está subvencionado íntegramente por la Unión Europea). Web oficial europea. Gestionado en España a través del INJUVE Trabajar unas horas y el resto conocer gente y lugares Ideal para viajeros que disponen de tiempo y quieren integrarse de verdad en la cultura local del destino. El concepto es sencillo: ofreces unas horas de ayuda al día y, a cambio, el anfitrión te da cama y comida. Trabajar 4 horas al día ayudando en la recepción de un hostal en Portugal, echando una mano en una granja orgánica en la Toscana, o enseñando idiomas a niños en una comunidad de Tailandia. El resto del día lo tienes completamente libre para hacer turismo. Precio: 0 € (incluye alojamiento y, casi siempre, el desayuno y las comidas principales). Las plataformas cobran una tasa anual de verificación para asegurar que los anfitriones son reales y seguros. Worldpackers enfocada en hostales y proyectos sociales, tarifa anual: unos 45 €). Workaway la red más grande del mundo, con proyectos en más de 170 países. Tarifa anual: unos 54 €. Permite también contactar con otras personas para compartir el viaje
05/06/2026
Disfrutar del lujo de un hotel sin salir de la habitación
Enrique Sancho El verdadero viaje contemporáneo a veces no se mide en kilómetros, sino en los metros cuadrados de la habitación. Existe un perfil de viajero que no busca coleccionar monumentos ni madrugar para hacer excursiones, sino algo mucho más cotizado: cerrar la puerta por dentro, olvidarse del reloj y reducir el mundo exterior a un murmullo lejano. La teoría de la reclusión voluntaria parece perfecta, pero cuando se traslada al complejo Meliá Villaitana, a un paso de Benidorm y del magnetismo de Altea, el plan empieza a resquebrajarse. El hotel, diseñado como un gran trampantojo arquitectónico que recrea un pintoresco pueblo mediterráneo, plantea un dilema constante. ¿Se queda uno disfrutando del confort de las estancias de su zona The Level o cede ante el impulso de pasear por sus plazas, cúpulas y callejuelas, elegir entre sus varios restaurantes o ceder a las tentaciones deportivas? Razones para colgar el cartel de ‘No molestar’ Cuando se opta por el servicio The Level en este resort, la habitación deja de ser un simple lugar donde dejar las maletas para convertirse en el eje de la escapada. Los espacios están pensados para el descanso sin interrupciones, con esa luz limpia del levante que lo inunda todo y un silencio reconfortante que invita a desconectar del día a día. Para quienes se decantan por la desconexión total, las estancias ponen el listón muy alto. En la Suite Ático, por ejemplo, el argumento definitivo para quedarse dentro es su bañera de hidromasaje situada bajo una cúpula de cristal, ideal para ver las estrellas sin salir del agua. Si se prefiere el aire libre, la Suite Presidencial traslada ese bienestar a una terraza con su propio jacuzzi y camas balinesas. Son los pequeños detalles los que invitan a quedarse en albornoz: los aromas de la línea The Ritual of Jing de Rituals en el baño, una buena cafetera espresso a mano, el menú de almohadas para dar con la medida exacta del descanso y un servicio de habitaciones que te permite desayunar tranquilamente en la terraza viendo el atardecer. Con este panorama, la tentación de aislarse del mundo durante un par de días es una opción de lo más tentadora. Las tentaciones que esperan de puertas afuera El problema es que mantener la promesa de no salir de la habitación aquí es complicado. En cuanto se asoma uno a la ventana, el diseño del arquitecto Andrés Piñeiro empieza a jugar en contra de la reclusión. El Meliá Villaitana no se parece a un hotel convencional; es un laberinto de fachadas que emulan las casas de colores de Villajoyosa, palacetes de aire señorial y, recortada en el cielo, una réplica de la famosa cúpula azul de la iglesia de Altea. Resulta difícil no salir a curiosear. Además, los huéspedes de esta zona cuentan con una serie de espacios propios que actúan como un imán. El primero es el The Level Lounge, un rincón tranquilo donde tomar un café o leer la prensa, y que al caer la tarde se convierte en el punto de encuentro perfecto para tomar un aperitivo o un cóctel a la hora del atardecer. Si el día acompaña, la piscina climatizada de estilo laguna —exclusiva para los clientes de este servicio— es otra invitación directa a romper los planes de encierro, con sus hamacas y jacuzzis al aire libre en un ambiente muy relajado. Y si se trata de comer, la oferta exterior obliga a moverse: desde la propuesta mediterránea del restaurante Indigo hasta el ambiente de la trattoria Casa Nostra o los platos más frescos en Botanic. Para completar el menú de tentaciones, el complejo está rodeado por dos campos de golf de 18 hoyos con la firma de Jack Nicklaus, y cuenta con un YHI Spa de 1.200 metros cuadrados que tienta a cualquiera con su circuito termal. También tiene una amplia oferta para distintos deportes. La sutil victoria del equilibrio Al final del viaje, uno se da cuenta de que el verdadero atractivo de este rincón de la Costa Blanca no es la obligación de elegir entre el aislamiento total o la vida fuera de la habitación. Lo mejor de la experiencia es, sencillamente, tener la libertad de improvisar: disfrutar de un refugio de confort impecable sabiendo que, justo al otro lado de la puerta, espera un pueblo mediterráneo entero diseñado para cuando decidas volver al mundo. Más información: Meliá Villaitana, Avda. Alcalde Eduardo Zaplana, 7, Benidorm, Tel.: 966 81 50 00 melia.villaitana@melia.com https://www.melia.com/es/hoteles/espana/alicante/melia-villaitana/index.htm
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13/04/2018
Los psicólogos incorporados a los Centros de Salud comienzan a prestar atención.
Los centros de salud de la región cuentan con 21 psicólogos clínicosnuevos que realizan una valoración psicológica de los pacientes con el objetivo de formar grupos de terapia como tratamiento. Además, los profesionales están realizando sesiones formativas con los equipos de Atención Primaria para dar a conocer el funcionamiento de esta prestación. Así lo ha anunciado el consejero de Sanidad, Enrique Ruiz Escudero. Esta medida, que ha comenzado en una primera fase, es pionera en el Sistema Nacional de Salud y se viene desarrollando en diversos países de la Unión Europea con gran éxito. Hasta la fecha, este tipo de trastornos lo venía atendiendo el médico de familia, normalmente con tratamiento farmacológico, o los centros de Salud Mental de la Comunidad de Madrid en los casos más severos. La población diana son personas mayores de 18 años diagnosticadas de depresión, ansiedad o somatizaciones.Para participar en estas sesiones de Terapia Cognitivo Conductual Grupal, los pacientes deben ser evaluados por el médico de familia de su centro, que decide, según el estado de su salud, su derivación al psicólogo y este a su vez la pertinencia de acudir al grupo de terapia por espacio de siete sesiones. En ellas se les ofrecerá formación sobre técnicas de relajación, psicoeducación o entrenamiento conductual que les sirve para reafirmarse ante posibles situaciones de recaídas. Con este proyecto, la Consejería de Sanidad pretender mejorar y favorecer la accesibilidad de la atención psicológica desde los centros de salud, dispositivos más cercanos al ciudadano, y desmedicalizar muchos de los casos, en los que una atención psicológica adecuada evita o reduce el uso de fármacos El proyecto está en línea con las propuestas de las sociedades científicas y organizaciones nacionales e internacionales. La mitad de las consultas, problema mentales La ansiedad y la depresión son los trastornos mentales prevalentes en todos los países del mundo, según la Organización Mundial de la Salud. Más de dos tercios de estos trastornos mentales comunes son atendidos por el médico de familia del centro de salud. El 49,2 % de los pacientes que acuden por cualquier motivo a las consultas de Atención Primaria de toda España cumple los criterios diagnósticos por probable trastorno de ansiedad, depresión o somatización, afectando en su gran mayoría a personas en edad laboral.
12/04/2018
Se pondrá a disposición de 100 colegios un programa para la detección de la dislexia
La Comunidad ofrecerá a 100 colegios públicos participar en el programa Dytective, una aplicación pionera para la detección temprana de la dislexia, que ha desarrollado la investigadora española especialista en el tema Luz Rello en colaboración con el Ejecutivo madrileño. Esta herramienta facilita el diagnóstico y permite trabajar con las familias cuanto antes para abordar el tratamiento de los trastornos de lecto-escritura. Además, el Gobierno madrileño dará a partir del curso 2018/19 un paso más en este sentido con la implantación de Dytective U en los colegios públicos madrileños. Se trata de otra aplicación que enriquece este programa poniendo a disposición de los centros recursos digitales, materiales y juegos para combatir las dificultades del alumnado en el que se detecta algún riesgo de dislexia mediante la aplicación Dytective.El consejero de Educación e Investigación, Rafael van Grieken, acompañado de la investigadora Luz Rello, ha visitado hoy el colegio Asturias. Hasta este momento se han beneficiado 9.265 estudiantes madrileños de Educación Primaria desde que se comenzó a aplicar, como proyecto piloto, en el curso 2016/17. Los datos obtenidos hasta el momento han resultado de gran utilidad para los centros, ya que les proporciona un informe individual por alumno en el que se arrojan datos que permiten identificar los riesgos de que un estudiante tenga trastorno de lectoescritura y así poder actuar con suficiente antelación. Dytective es el primer programa que integra tecnología puntera de aprendizaje automático usando un tipo de inteligencia artificial (Redes Neuronales Recurrentes) y juegos informáticos, obteniendo una fiabilidad del 90 %. El test dura 15 minutos y analiza un total de 197 variables relacionadas con el rendimiento del alumno mediante una serie de ejercicios lingüísticos y de atención, relacionados con las manifestaciones habituales en la dislexia. Además, con la incorporación del nuevo sistema Dytective U, se ofrecerán otras actividades que permitirán mejorar las competencias lingüísticas de los niños. Una herramienta que permite estudiar la dislexia Por otra parte, esta herramienta ha permitido que los colegios de la Comunidad de Madrid hayan participado en un estudio a gran escala gracias al que se ha obtenido por primera vez una estimación de la dislexia en la población escolar madrileña. El estudio científico se ha centrado principalmente en los estudiantes de tercero de Educación Primaria y los resultados muestran una prevalencia del trastorno de lectoescritura de dislexia entre el 5 % y el 8,4 %. La dislexia es una dificultad específica de aprendizaje que afecta a la lectura y la escritura pero no a la inteligencia general. Se caracteriza por dificultades en el reconocimiento preciso de las palabras escritas y déficit en la decodificación lectora y en la escritura. La Comunidad de Madrid colabora para hacer realidad esta novedosa iniciativa con Luz Rello, investigadora de la Carnegie Mellon University, licenciada en lingüística y doctora en ciencias de la computación. La doctora Rello es además la primera española que recibió el premio a la mejor investigadora joven europea en 2013 y ha sido seleccionada como una de las mejores innovadoras menores de 35 años por el MIT Technology Review. Es además Premio Fundación Princesa Girona Social 2016.
12/04/2018
El Ayuntamiento de Majadahonda,va a iniciar en los próximos días los trabajos de saneamiento del césped de las zonas verdes públicas.Un problema típic
Un problema típico de las superficies de césped consiste en la formación, a ras de suelo, de una capa de restos vegetales entremezclados denominada “fieltro” que, con el tiempo, puede dificultar la penetración del agua y el aire. Para eliminar esta pantalla y evitar el deterioro de las áreas afectadas, el servicio usará la técnica del escarificado, rompiendo esta capa con un instrumento que penetra hasta 10 ó 15 cm de profundidad. Complementando esta actuación, se va a realizar el aireado o “pinchado” de las praderas, practicando en el terreno unos pequeños agujeros para mejorar la permeabilidad del suelo reduciendo, así, los efectos de la compactación. A continuación se realizará una aportación de arena y abono consiguiendo una mejora en la estructura y fertilidad del suelo. Aunque el aspecto visual inicial del trabajo puede resultar impactante, la recuperación es muy rápida y los efectos son positivos y recomendables para mejorar la condición de las plantas y su efecto decorativo.
11/04/2018
La Comunidad recomienda a todos los conductores que extremen la precaución a la hora de conducir el vehículo privado por los puertos de la región.
A las 14:00 horas es necesario el uso de cadenas para turismos para transitar por los puertos de Navacerrada (M-601) y Cotos (M-604). En total, 18 máquinas quitanieves se encuentran trabajando en estos momentos en la red de carreteras de la Comunidad de Madrid de la zona de la Sierra. La Comunidad de Madrid mantiene activo el nivel 1 del Plan de Inclemencias Invernales para afrontar de una manera más eficaz las labores de coordinación de los distintos equipos que están trabajando para responder a las demandas de los ciudadanos, pertenecientes tanto al Gobierno regional como a los municipios.El parte meteorológico facilitado por la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) prevé que durante la jornada de hoy martes hasta las 20:00 horas se sigan produciendo nevadas en la zona de la Sierra que podrían acumular un espesor de 6 centímetros en altitudes en torno a los 1.200 metros y de 20 centímetros en altitudes por encima de los 1.500 metros. Debido a las previsiones, la Comunidad recomienda a los conductores que extremen la precaución si circulan por las carreteras de la Sierra. Las medidas básicas pasan por llevar cadenas en el vehículo y saber instalarlas, disponer de un teléfono móvil en el vehículo con la batería cargada, llevar el depósito de combustible lleno y portar algo de ropa de abrigo y de agua.
11/04/2018
Se celebra la Noche de los Libros con más de 550 actividades en toda la región
La Comunidad ha presentado la programación de la Noche de los Libros, el evento cultural que se celebrará el 20 de abril con motivo del Día Internacional del Libro. El epicentro de la celebración será la Real Casa de Correos, la Real Casa de Postas, la plaza de Pontejos y la plaza del Rey. A estas céntricas localizaciones se sumarán otras actividades multidisciplinares en librerías, bibliotecas y centros culturales e instituciones repartidas por toda la región. En total, más de 550 actividades y 600 autores y creadores se darán cita en torno a la literatura, participando de una programación de calidad dirigida a todo tipo de lectores. Una extensa y diversa selección de charlas, lecturas, debates, conferencias, talleres, conciertos y exposiciones -con gran atención a lo que ocurra en la calle- que hará disfrutar a todos los amantes de la cultura.Jaime de los Santos, consejero de Cultura, Turismo y Deportes, ha presentado hoy la programación de este evento y ha señalado que “se trata de uno de los puntos fuertes de las acciones de fomento a la lectura de la Comunidad de Madrid, en una de sus líneas más proactivas: el apoyo a las editoriales, librerías y bibliotecas de Madrid”. De los Santos ha desgranado la programación de la Noche de los Libros, que sigue tres grandes líneas maestras: animación a la lectura, literatura transversal y literatura en español, señalando que la Real Casa de Correos será el centro neurálgico de este festival de las Letras “para repetir el gran éxito de la pasada edición, complementándose con una programación infantil y juvenil de primer nivel en la aledaña sede de la Real Casa de Postas”. Grandes nombres en la sede de la Comunidad Dos grandes autores nacionales, Antonio Muñoz Molina y Almudena Grandes, protagonizarán la primera parte de las actividades en la Real Casa de Correos. La autora de Episodios de una guerra interminable (2010) ofrecerá a las 19:00 horas la conferencia ‘Una hazaña literaria’, sobre el escritor Benito Pérez Galdós. A las 20:00 horas, Antonio Muñoz Molina recogerá el testigo para conversar con el periodista Toni Garrido en la charla ‘Palabras y ciudades’. A partir de las 21:15 horas, un elenco de actores capitaneados por Cayetana Guillén Cuervo y Víctor Clavijo se subirá al escenario de la sede del Gobierno regional para, en clave de ficción sonora, dar vida en el espectáculo Lorquiana a las palabras del poeta granadino dentro de una producción de Radio Nacional de España. La Real Casa de Correos cerrará su programación desde las 22:30 horas con el concierto-conversación entre el pianista y escritor británico James Rhodes y el presentador y humorista Andreu Buenafuente. La Noche de los Libros pondrá también este año la atención en el 175 aniversario del nacimiento de Benito Pérez Galdós. Como colofón a este homenaje al autor de los Episodios Nacionales, a partir de las 21:30 horas se proyectará un vídeo mapping sobre la fachada de la Real Casa de Correos. Programación infantil y juvenil Al igual que en las últimas ediciones, La Noche de los Libros ha querido ampliar la programación dirigida al público infantil y juvenil con cuentacuentos, conciertos y muchas más actividades. Para ello, las vecinas Real Casa de Postas (Pontejos, 3) y plaza de Pontejos seguirán siendo sus sedes principales. Además, este año, esta gran fiesta literaria contará con uno de los escritores más relevantes de la literatura juvenil en el mundo, el británico Philip Pullman. La cercana plaza del Rey también será protagonista de su propia programación. Un repaso al género del cuento de la mano de los autores María Fernanda Ampuero, José María Merino, Clara Obligado y Eloy Tizón (20:00 horas); un concierto, Con un libro en la mano (21:00 horas), donde las artistas Christina Rosenvinge, La Bien Querida y Tulsa alternarán sus temas musicales con la lectura de su libro favorito; y un homenaje a la literatura de misterio con la periodista, locutora y guionista Mona León Siminiani, conformarán la programación de este escenario. Actividades en toda la región Del mismo modo, la programación en torno a la Puerta del Sol compartirá protagonismo con el repertorio elaborado por las distintas librerías, bibliotecas y centros culturales e instituciones repartidos por toda la región, que se unirán así a la celebración de una de las fechas literarias más significativas del año. En dichas actividades participarán autores como Sergio Ramírez, Juan José Millás, Manuel Vilas, Benjamín Prado, Javier Sierra, Ray Loriga, Carmen Posadas, Elena Medel, Luis Alberto de Cuenca, José Ángel Mañas y Lorenzo Silva, entre otros. Todos los eventos, escritores y creadores invitados, así como las diversas sedes pueden consultarse en la web de la Noche de los Libros La experiencia de los lectores: #Lanochedeloslibros En esta edición volverá a cobrar protagonismo el público a través de las redes sociales y la participación ciudadana. La información de lo que ocurra en las distintas sedes y las mejores anécdotas del evento podrán seguirse a través de Twitter, Facebook e Instagram a través de la etiqueta #lanochedeloslibros, invitando a todos los participantes a que compartan sus experiencias durante la jornada. Más información sobre la programación de este evento consultando la página web http://www.nochedeloslibros.com/
11/04/2018
Se subcriben convenios con municipios para servicios sociales de atención primaria
La Comunidad de Madrid va a destinar este año 31,8 millones de euros para garantizar los servicios sociales de atención primaria de la región, a través de los convenios de colaboración con ayuntamientos y mancomunidades. El Consejo de Gobierno ha autorizado hoy la celebración de 44 convenios entre la Comunidad de Madrid y diversas entidades locales (29 Ayuntamientos y 15 Mancomunidades), por un importe de 30,6 millones de euros. De esta manera, en 2018 se van a celebrar 54 convenios entre la Comunidad de Madrid y entidades locales, por un importe total de 45,2 millones de euros, de los que el Gobierno regional aporta 31,8 millones y las entidades locales 13,4 millones. El importe total de los convenios de 2018 supone un incremento respecto del año 2017 de 3,4 millones de euros, de los que 2,2 millones son aportados por la Comunidad de Madrid y 1,2 millones por las entidades locales.El objeto de estos convenios es regular la cooperación entre las partes firmantes para la gestión de los servicios sociales de atención primaria que se dirigen a toda la población del municipio o mancomunidad correspondiente, así como hacer efectivos los derechos de la Renta Mínima de Inserción (RMI), con el seguimiento de los programas individuales y los apoyos personalizados para la inserción social y laboral derivados de la RMI. Estos convenios contemplan, igualmente, la promoción de proyectos para la lucha contra la pobreza infantil; la garantía a las personas mayores vulnerables para el acceso a las prestaciones y servicios que precisen para mejorar su calidad de vida; y la promoción del voluntariado en el ámbito territorial de la entidad local y el fomento de la participación de las organizaciones del voluntariado en las políticas autonómicas de promoción del voluntariado. A través de estos convenios de colaboración se financian los gastos de personal necesarios para la gestión de los programas, proyectos, prestaciones y servicios objeto del convenio, y los gastos de mantenimiento de cada centro municipal de atención social primaria necesarios para su funcionamiento. Asimismo se financian los gastos derivados de los programas de atención social primaria, de apoyo a la familia e infancia y de apoyo a menores vulnerables.
10/04/2018
La mayor promoción de aspirantes a bombero de la región comienza su formación
La mayor promoción de aspirantes a bombero de la Comunidad de Madrid, con 113 alumnos, han firmado hoy como funcionarios en prácticas para comenzar el curso de acceso al Cuerpo, una vez superada la fase de oposición. Se trata del primer grupo de aspirantes tras la firma del acuerdo que regula las condiciones de trabajo de los bomberos para el periodo 2016-2020, suscrito por el Gobierno regional con los sindicatos en marzo de 2016. Este curso de acceso es el proyecto formativo más relevante impartido a los aspirantes a bomberos de la región. Los contenidos del curso, que se prolongará hasta enero de 2019, se han diseñado tomando como referencia la certificación profesional del Instituto Nacional de Cualificación Profesional para la Extinción de Incendios y Salvamento.En total, los futuros bomberos recibirán 736 horas de formación presencial y 50 de formación online. A ellas se añadirán otras 460 horas de prácticas durante la campaña de incendios de verano, para la que los alumnos habrán recibido, previamente, formación. Los alumnos trabajarán en grupos de 20 para garantizar que se mantiene la calidad de la formación y una ratio profesor-alumno adecuada. Los aspirantes serán evaluados con exámenes tanto tipo test como de carácter práctico. La formación se impartirá en las instalaciones que el Cuerpo de Bomberos tiene en el parque Central en Las Rozas, en la Escuela Nacional de Protección Civil en Rivas Vaciamadrid, así como en polígonos de fuego, circuitos de conducción, desguaces y escenarios diversos en los que se realizarán las prácticas. Los alumnos recibirán formación en 23 disciplinas, que incluyen desde cómo afrontar incendios urbanos, industriales y forestales, la intervención en siniestros con mercancías peligrosas o el rescate en accidentes de tráfico, en medio acuático, en altura y en entornos confinados hasta enseñanzas sanitarias de apoyo, soporte vital básico, física del fuego, uso de sistemas y comunicaciones o conducción urbana y todoterreno, entre otras materias. La mayoría de los contenidos serán impartidos por instructores y colaboradores pertenecientes al Cuerpo de Bomberos. También participará profesorado de otras entidades de la Comunidad de Madrid, particulares y empresas externas. Monumento a los bomberos En el acto celebrado hoy también se ha inaugurado, en la entrada de la sede de la Dirección General de Emergencias, en Las Rozas, el monumento que conmemora el 50 aniversario del Cuerpo de Bomberos de la Comunidad de Madrid y que homenajea a los bomberos fallecidos en acto de servicio. El monumento ha sido inaugurado por Carlos Novillo, junto a la jefa del Cuerpo de Bomberos, Annika Coll Eriksson, y el director general de Emergencias, Enrique Núñez. El conjunto, obra del artista Vicente Palacios Llorente, representa a dos bomberos ubicados entre tres columnas reventadas y una escalera, donde uno de los profesionales ayuda al otro, que ha sufrido un percance fatal.
10/04/2018
La Semana del Cortometraje celebra sus 20 años de cine y premios Goya
La Semana del Cortometraje de la Comunidad de Madrid, que se celebra hasta el próximo día 15 llevando este género a un total de 68 municipios madrileños, ha celebrado hoy sus 20 años de historia en un acto que ha tenido lugar en la Sala El Águila y al que ha acudido el consejero de Cultura, Turismo y Deportes, Jaime de los Santos. La Comunidad de Madris lleva dos décadas promoviendo el talento y el esfuerzo de los cineastas madrileños del cortometraje. Un total de 26 cintas subvencionadas por la Comunidad de Madrid han logrado alzarse con un premio Goya, la máxima distinción del cine español, que otorga la Academia de las Artes y las Ciencias Cinematográficas.Con este motivo, esta tarde se ha proyectado un video resumen de estos trabajos premiados en un evento organizado por la Consejería de Cultura, Turismo y Deportes bajo el título ‘20 años en corto – 26 premios Goya’ y presentado por la periodista Yolanda Flores. De los Santos ha destacado durante su intervención el apoyo que brinda el Gobierno regional a este formato así como el buen momento que atraviesa el cortometraje en cuanto a creación, diversidad de historias e internacionalización. Un certamen en constante evolución La Semana del Cortometraje de la Comunidad de Madrid cuenta este año con la habitual Sección Oficial Competitiva, además de con varias novedades y un variado programa de actividades que permitirá acercarse y profundizar en los diferentes aspectos de la producción y de la dirección de cortometrajes. Más información sobre la XX Semana del Cortometraje de la Comunidad de Madrid en la web www.madrid.org/semanadelcortometraje/cortos2018.
09/04/2018
La Red de Centros de Educación Ambiental presenta su calendario de actividades.
La Red de Centros de Medio Ambiente de la Comunidad ofrece decenas de actividades gratuitas durante los fines de semana y días festivos de primavera. Así, tanto los Centros de Educación Ambiental como los Centros de Visitantes del Parque Nacional de Guadarrama presentan alternativas divulgativas, educativas y de ocio diseñadas para que toda la familia pueda disfrutar de los recursos que ofrecen estos espacios naturales y protegidos. Forman parte de la Red, que acaba de cumplir su vigésimo aniversario, los ocho Centros de Educación Ambiental (CEA) de la Comunidad de Madrid: Arboreto Luis Ceballos, Bosquesur, Caserío del Henares, El Águila, El Campillo, El Cuadrón, Hayedo de Montejo-Reserva de la Biosfera Sierra del Rincón y Polvoranca. Igualmente, se incluyen en la Red de Centros de Medio Ambiente de la Comunidad de Madrid los cuatro centros de visitantes ubicados en el territorio madrileño del Parque Nacional Sierra de Guadarrama: La Pedriza, Valle de la Fuenfría, Valle del Paular y Peñalara.Para todos los públicos El Arboreto Luis Ceballos (San Lorenzo de El Escorial) ofrece todos los sábados de abril, mayo y junio una visita guiada al “museo vivo de especies forestales”, un espacio singular que reúne más de 300 árboles y arbustos autóctonos de la Península y Baleares. También en el Arboreto se celebrarán, el 21 de abril, actividades con motivo de la conmemoración del Día de la Tierra, una programación en la que participan otros centros de la Red. El CEA Bosquesur (Fuenlabrada) centra sus propuestas en fomentar la educación ambiental en familia, aprendiendo más sobre pájaros, árboles o insectos. En el Caserío del Henares, en San Fernando de Henares, se han programado diversas sendas guiadas por el Parque Regional del Sureste, además de sesiones de voluntariado ambiental y de agricultura ecológica, que tendrán aplicación práctica en el huerto colectivo del Centro. Preparar la huerta de primavera o la fabricación de cosméticos naturales son algunas de las propuestas del CEA El Águila, en Chapinería. Este centro organizará el 19 de mayo una feria de productores y artesanos de la Sierra Oeste. Junto a talleres, juegos, recorridos guiados y visitas a productores locales, el Centro El Campillo (Rivas Vaciamadrid) acoge dos exposiciones, una sobre los valores del Parque Regional del Sureste y otra denominada “Renueva tu energía, ahorro con ciencia”. En el municipio de Garganta de los Montes, el CEA El Cuadrón cuenta a partir del sábado 7 de abril con una exposición de fotografías de Félix Grande Bagazgoitia que muestra la belleza de la Sierra de Guadarrama. Bajo el título “Turismo a tu ritmo”, se convocan paseos y recorridos para conocer pueblos de la zona como Canencia, Pinilla de Buitrago, Gargantilla del Lozoya, El Berrueco o Braojos. La Sierra de la Cabrera y su conocido Pico de la Miel también encuentran un hueco en la programación. El CEA Polvoranca, ubicado en Leganés, anima a conocer el Parque Botánico, un espacio único con plantas de los cinco continentes. A lo largo de los próximos meses irán preparando la huerta de verano y llevarán a cabo actividades de voluntariado ambiental y juegos y talleres para toda la familia. Asimismo, se podrá visitar la exposición “Ilustraciones Botánicas”, de plantas presentes en el Parque Polvoranca. Por último, el Centro de Educación de Ambiental Hayedo de Montejo, en plena Reserva de la Biosfera Sierra del Rincón, desarrolla durante las próximas semanas actividades sobre el agua, la madera, las abejas, los árboles, las aves o, por ejemplo, la variedad botánica presente en el Hayedo, enclave especial declarado Patrimonio de la Humanidad. Actividades en el Parque Nacional Los Centros de Visitantes del Parque Nacional de la Sierra de Guadarrama utilizan recursos como los juegos de pistas o los recorridos guiados para dar a conocer la extraordinaria biodiversidad del Parque, las actuaciones que se llevan a cabo para conservar y proteger los distintos ecosistemas o los pueblos que encuentran en este importante territorio protegido de la Comunidad de Madrid.
09/04/2018
Las madrileñas tienen la esperanza de vida más alta de la Unión Europea con 86,9 años.
La esperanza de vida de las madrileñas, con 86,9 años, es la más alta de la UE, y la media para los dos sexos, 84,5 años, es de las más elevadas de los países occidentales, unos datos que reflejan el resultado de las constantes mejoras en las condiciones de vida, en la atención sanitaria de nuestra población y en los políticas en materia de salud pública. Hoy se celebra el Día Mundial de la Salud, dedicado a la cobertura sanitaria para todos. El aumento de la esperanza de vida está relacionado con el descenso de las dos principales causas de mortalidad: las enfermedades cardiovasculares y el cáncer. El 86 % de las muertes se producen por enfermedades no trasmisibles como la diabetes mellitus, las enfermedades cardiovasculares, el cáncer, los problemas de salud mental, las patologías respiratorias crónicas y las músculo- esqueléticas. La Dirección General de Salud Pública de la Comunidad de Madrid recuerda que gran parte de estas enfermedades son prevenibles mediante un estilo de vida saludable, el abandono de la adicción tabáquica, la práctica de actividad física regular, una dieta sana y el mantenimiento de un peso normal. En adultos es fundamental comer frutas, verduras y legumbres, limitar el consumo de azúcar, reducir el consumo de sal y evitar la ingesta de grasas, siendo preferible las no saturadas (presentes en el aceite de pescado, los frutos secos, o el aceite de oliva…) a las grasas saturadas. En los dos primeros años de vida de los menores resulta determinante la adecuada nutrición para garantizar un crecimiento sano y buen desarrollo cognitivo. Además, la dieta saludable reduce el riesgo de obesidad y determinadas enfermedades en la edad adulta. Por su parte, la actividad física aporta beneficios adicionales, independientes de la alimentación, y resulta fundamental para mejorar la salud física y mental de las personas. El ejercicio reduce el riesgo de hipertensión, diabetes, cáncer de mama, depresión y caídas, además de mejorar la salud ósea y el control del peso. Se estima que la inactividad física es la causa principal de entre un 21 y un 25 % de los cánceres de mama y de colon, del 27 % de los casos de diabetes y aproximadamente del 30 % de los de cardiopatía isquémica. Importancia de la vacunación Sanidad recuerda que el éxito en la reducción de las enfermedades infecciosas se debe a la vacunación, y tanto en edades infantiles como en la edad adulta. La Comunidad de Madrid dispone de un Calendario de Vacunación Infantil que protege frente a 13 enfermedades infecciosas y un Calendario de Vacunación de Adulto, en función de la edad y estado de salud de la persona. El tabaquismo es el causante del 22 % de las muertes por cáncer, al igual que el consumo nocivo de alcohol es un factor de causa en más de 200 enfermedades y trastornos y está asociado con el riesgo de desarrollar problemas mentales y alcoholismo. La reducción de las adicciones es un elemento importante en la salud de nuestra población y desde Salud Pública se trabaja con un abordaje integral para la reducción del consumo, para que el inicio del consumo sea cada vez más tardío y, por último, para cambiar la percepción del riesgo sobre el consumo de drogas.
09/04/2018
Las 'casas' de Real Madrid y Atlético de Madrid a un solo tuit.
Ventex20, la iniciativa lúdica y cultural de la Comunidad de Madrid para fomentar el uso del transporte público, trae este mes una novedad que hará las delicias de las dos ‘mitades’ futbolísticas de la capital. Por primera vez, los titulares del Abono Joven podrán optar a conseguir una de las 10 entradas dobles que les permitirán disfrutar y conocer todos los trofeos y secretos que guardan tanto el Santiago Bernabéu como el recién estrenado Wanda Metropolitano, en función de sus preferencias y colores. El sistema para acceder a estas entradas también es novedoso y muy relacionado con las redes sociales. Así, para entrar en el sorteo los aspirantes deberán acceder al perfil oficial de twitter de la Comunidad de Madrid (@ComunidadMadrid) y localizar los tuits que ofrecen los pases tanto para el coliseo blanco como para el estadio atlético, identificados ambos con el hashtag #ventex20. Simplemente con retuitear la opción elegida antes del 10 de abril se entrará en el sorteo de las 10 entradas dobles para cada uno de los tours oficiales.Y siguiendo con la oferta más futbolera, en este caso en la categoría de plata, el Rayo Vallecano ofrece 10 entradas dobles para su partido del domingo 15 contra el Real Zaragoza, mientras que el Alcorcón hace lo propio en su cita del domingo 22 contra Osasuna. Cambiando de balón, Movistar Estudiantes sigue con su remontada en la ACB y el martes 10 tiene 10 entradas dobles gratis a sortear para su duelo con Tecnyconta Zaragoza. El resto de entradas para los eventos y espectáculos programados para el mes de abril dentro de esta iniciativa siguen disponibles inscribiéndose hasta una semana antes de su celebración en la web www.ventex20.es.
07/04/2018
El Ayuntamiento y la Universidad Francisco de Vitoria renuevan su apuesta por la excelencia educativa.
Gracias al convenio existente entre ambas instituciones, los alumnos de Majadahonda con los mejores expedientes podrán optar a becas para cursar sus estudios superiores en el campus de la UFV. Las solicitudes podrán presentarse hasta el próximo 22 de junio de 2018 y podrán acceder a las becas todos los jóvenes empadronados en nuestro municipio que cumplan los siguientes requisitos: Superar la EVAU en la convocatoria ordinaria de 2018. Haber obtenido la Calificación Definitiva de 8 en la EBAU (Calificación resultante de la media ponderada del bachillerato y la calificación de la fase general que aparece en la tarjeta de la EVAU). Para el Grado en Medicina, haber obtenido 13,00 puntos o más, entre la fase general y específica de la EVAU. La cuantía de las becas consistirá en la exención del 90% del coste total del importe de la matrícula del curso correspondiente, exceptuando el primer pago de los derechos de inscripción anual, y en su caso, de la apertura del expediente. En el caso del Grado en Medicina, la beca será de un 70%. El procedimiento de selección se realizará atendiendo a las notas que configuran el currículum académico de los concursantes en bachillerato y en la Evaluación para el acceso a la Universidad. Para renovar esta ayuda será necesario aprobar todas las asignaturas entre junio y septiembre y mantener un promedio de 8. Las bases específicas de la convocatoria, así como todo el programa de las diferentes becas y ayudas que ofrece la Universidad Francisco de Vitoria, pueden consultarse en http://www.ufv.es/jornada-admisiones/becas-y-ayudas/