27/11/2015
Agenda Cultural de la Comarca del Bajo Aragón
AGENDA DEL 26 DE NOVIEMBRE AL 04 DE DICIEMBRE
En nuestra agenda comarcal podrás conocer todas las actividades y actos organizados para los próximos días en los pueblos de nuestra Comarca:
Aguaviva;
27 y 28 de Noviembre;
Gran Recogida de Alimentos, organizada por el Banco de Alimentos de Teruel, en colaboración con la Comarca del Bajo Aragón.
Alcañiz;
Todos los domingos del mes de Noviembre; Rastrillo de Manos Unidas en la antigua estación de autobuses en la Avda. Aragón.
27 de Noviembre;
Concierto Intercambio de las Orquestas del Conservatorio de Música de Alcañiz, con la Orquesta del Conservatorio de Música de Ginebra (Suiza).
A las 19:30h en el Teatro Municipal de Alcañiz.
27 y 28 de Noviembre;
Gran Recogida de Alimentos, organizada por el Banco de Alimentos de Teruel, en colaboración con la Comarca del Bajo Aragón.
29 de Noviembre; Ruteando por el Bajo Aragón.
Ruteando vuelve a ofrecerte la posibilidad de disfrutar y descubrir la gran riqueza cultural, paisajística y gastronómica de la Comarca del Bajo Aragón a través de una serie de excursiones dirigidas a todo tipo de viajeros, familiar, profesionales del sector turístico, jóvenes, personas mayores, etc. de forma dinámica y ligera, para conseguir que vivas una experiencia única en nuestro territorio. Como en todos los “Ruteando” hemos tratado de ofrecer algo muy especial: vincular nuestro territorio con una práctica deportiva muy extendida en otros territorios: El Nordic Walking.
En esta ruta los viajeros podrán disfrutar de un recorrido por nuestros senderos y de esta modalidad deportiva. El Nordic Walking es una forma de marcha que incluye, no solo la acción de las piernas, sino también la parte superior del cuerpo ya que se utilizan dos bastones especiales diseñados para este deporte que aporta los siguientes beneficios:
1 – El Nordic Walking ocupa un lugar destacado entre los mejores ejercicios cardiovasculares y tonificantes. Mejora la resistencia, la flexibilidad, el aspecto, la salud y el estado físico general.
2 – . Como ejercicio aeróbico, es especialmente beneficioso para tonificar a la perfección las piernas, las caderas, los muslos, brazos y glúteos, las zonas más habituales de los problemas femeninos, incluyendo los brazos flácidos.
3 –Haciendo pasos más largos, conseguiremos que los movimientos quemen hasta un 46% más de calorías que si estuviéramos andando “normal”. Con el Nordic Walking podemos quemar hasta 460 Kcal en una hora, mucho más que andando, que normalmente quemamos 280 Kcal en una hora.
4 – El Nordic Walking efectúa menos presión en las articulaciones que corriendo. Esta es una de las razones por las cuales esta actividad es popular como deporte para las personas que quieren:
• Perder peso
• Recuperarse de diversas lesiones o problemas cardíacos
• Prevenir el desgaste de la edad y mantener un estilo de vida saludable
Gracias a sus movimientos regulares y fluidos, la marcha nórdica hace trabajar los músculos y los tonifica de forma efectiva.
5 – Permite conseguir un ritmo cardíaco y una respiración hasta unos niveles perfectos para la salud cardiovascular, incluso a un ritmo más lento que andando.
El bajo Aragón es un territorio idóneo para practicar el Nordic Walking. La cantidad de senderos balizados que existen en la actualidad, la variedad de paisajes y recorridos, así como un clima benigno, hacen de este territorio un sitio perfecto para esta práctica deportiva.
Horario:
9 horas: Salida autobús desde Alcañiz, recogida en Calanda-Alcorisa
10 horas: Charla técnica e inicio del recorrido
12 horas: Avituallamiento ligero
14.30 horas: Almuerzo en la Ermita de Berge
17.30 horas: Salida de Berge en autobús
Alcorisa;
26 de Noviembre;
Celebración de las X Jornadas de Acercamiento a la Discapacidad.
A las 11:00h; En el IES Damián Forment, Charla sobre “Recursos adaptados para la educación de invidentes” para alumnos de 4º de ESO.
Por la tarde, para todo el público en el C.C.Valero Lecha:
De 17:30h a 18:00h; Apuntes sobre la discapacidad visual.
De 18:00h a 18:30h; Proyección del vídeo “¿Qué hace usted cuando ve a un ciego?”
De 18:30h a 19:00h; Proyección de vídeos sobre perros guía.
De 19:00h a 19:30h; Explicaciones de un usuario de perros guía.
De 19:30h a 19:45h; Participación del público.
Seguidamente, actuación de alumnos de la Escuela de Música de Alcorisa.
27 y 28 de Noviembre;
Gran Recogida de Alimentos, organizada por el Banco de Alimentos de Teruel, en colaboración con la Comarca del Bajo Aragón.
Calanda;
Actividades a celebrar por el Hogar de Personas Mayores desde el 02 de Noviembre al 10 de enero;
Todos los Lunes de los meses de Noviembre, Diciembre y Enero, de 15:30h a 17:30h, Curso de Informática, dentro del programa EDUCATE envejecimiento activo
Todos los lunes y miércoles de Noviembre, Diciembre y Enero 2016, de 11 a 12h, Gimnasia de Mantenimiento, dentro del programa EDUCATE envejecimiento activo
Todos los martes y viernes de Noviembre y diciembre, de 16h a 17:30h, Taller de Lectura, dentro del programa La Caixa.
Todos los martes y viernes de Noviembre y Diciembre de 16h a 17:30h, Taller “Enseñas a cuidar nuestra mente” dentro del programa La Caixa.
28 de Noviembre;
19:00h; En el Salón de actos de la casa de cultura. Concierto de la Banda Sinfónica de la Federación Aragonesa de Sociedade Musicales y Escuelas de Música Ameteur. Organiza el Ayuntamiento de Calanda
03 de Diciembre;
A las 16:30h, en el local de la Amas de Casa, Cocina de Navidad. Organiza la Asociación de Amas de Casa “María Auxiliadora”.
04 de Diciembre;
A las 12:00h, Misa en la Ermita de Santa Bárbara
A las 18:30h; Recorrido con el tren turístico, por las calles de la localidad para todos los niños. Organizan el Ayuntamiento de Calanda y la Asociación Calandina de Comercio, Industria y Servicios.
27 y 28 de Noviembre;
Gran Recogida de Alimentos, organizada por el Banco de Alimentos de Teruel, en colaboración con la Comarca del Bajo Aragón.
Castelserás:
27 y 28 de Noviembre;
Gran Recogida de Alimentos, organizada por el Banco de Alimentos de Teruel, en colaboración con la Comarca del Bajo Aragón.
Mas de las Matas
27 y 28 de Noviembre;
Gran Recogida de Alimentos, organizada por el Banco de Alimentos de Teruel, en colaboración con la Comarca del Bajo Aragón.
Las Parras de Castellote;
A las 10:45h; Celebración de Misa en recuerdo del ex-Alcalde José Bolivar.
Torrecilla de Alcañiz;
27 y 28 de Noviembre;
Gran Recogida de Alimentos, organizada por el Banco de Alimentos de Teruel, en colaboración con la Comarca del Bajo Aragón.
Torrevelilla;
27 y 28 de Noviembre;
Gran Recogida de Alimentos, organizada por el Banco de Alimentos de Teruel, en colaboración con la Comarca del Bajo Aragón.
Motorland Aragón;
28 de Noviembre;
500 KM de Alcañiz
