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04/03/2011

Neumonía, una amenaza para los pulmones

Neumonía, una amenaza para los pulmones
SEGÚN EL ESTUDIO REALIZADO POR LA REVISTA EROSKI CONSUMER (en su número 151 se publica),que la mayoría de los afectados que, tras sufrir cuadros de fiebre, mucosidad y dolor muscular durante varios días, incluso semanas, no hallan ninguna mejoría. Lejos de ser un resfriado o un catarro mal curado, como se piensa en numerosas ocasiones, es posible que se trate de una neumonía o pulmonía. Una infección respiratoria muy común que afecta especialmente a las personas con pocas defensas y a los ancianos que sufren otras patologías. Entre el 40% y el 50% de todas las neumonías detectadas no revisten gravedad, pero en la misma proporción esta infección requiere hospitalización e incluso, aunque en un porcentaje menor de casos, el ingreso en la UCI. Ciertas costumbres malsanas, como fumar, beber alcohol y no cepillarse los dientes después de cada comida, y determinadas dolencias pueden favorecerla. Evitar las primeras y
controlar las segundas son dos de las medidas más efectivas para prevenir esta amenaza.

Quien esté libre de sufrirla...


La neumonía, más conocida como pulmonía, es una inflamación de los pulmones causada por una infección. Se desarrolla cuando un individuo entra en contacto con distintas clases de microorganismos
patógenos (bacterias, virus y hongos) que llegan a los pulmones a través del aire o que ya se encuentran
en la boca y que penetran en las vías aéreas.
Entre esos microorganismos, el principal agente que la causa, hasta en un 40% de los casos, es el Streptococcus pneumoniae o neumococo. La neumonía puede orginarse también por la Legionella
pneumophila y el Mycoplasma pneumoniae, bacteria causante de la neumonía en niños mayores y adultos jóvenes.
En cualquier caso, los síntomas que la anuncian son la fiebre alta, acompañada de sudoración y escalofríos, tos productiva, falta de apetito y debilidad, dolor generalizado, dolor de cabeza y en los
casos más graves dificultad al respirar o disnea. Además, en ciertos tipos de neumonía, como la que afecta a las personas mayores, se registran otros síntomas, como el padecimiento de cuadros de confusión, y, en la neumonía causada por el neumococo, es frecuente la aparición del herpes labial. La intensidad con que se manifiestan todos estos síntomas es variable, como también lo es la gravedad
de la neumonía: existen numerosos casos leves que se pueden tratar en el domicilio; otros de mayor gravedad, que requieren hospitalización; y otros muy graves, que exigen el ingreso en la Unidad de Cuidado Intensivo (UCI).

Casos vulnerables

Las personas más vulnerables frente a la neumonía son las inmunodeprimidas, bien por una enfermedad o bien porque toman algún tratamiento que debilita sus defensas, así como las personas más mayores que ya padecen otra enfermedad. De hecho, la neumonía es la infección más frecuente en los adultos de más de 65 años y en los niños. Pero, además de la edad -un factor no corregible- hay
ciertos hábitos nocivos que pueden favorecer el desarrollo de una neumonía y que podrían evitarse, como el alcoholismo y el tabaquismo. Por ejemplo, los fumadores tienen un 51% más de probabilidades
de sufrir neumonía respecto a los no fumadores. La mala higiene bucal también eleva la presencia de bacterias que potencialmente pueden causar la enfermedad.
Otras situaciones que contribuyen a que bajen las defensas frente a la neumonía son ciertas enfermedades crónicas, como la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), la cardiopatía congestiva, la diabetes o ciertas dolencias hepáticas e inmunológicas. Si se ha diagnosticado un tumor de laringe, de esófago o se ha pasado por una cirugía de abdomen o un traumatismo de tórax, los afectados presentan una respiración poco profunda, tienen menos capacidad para toser y, por lo tanto,
retienen más mucosidad que puede dar origen a la infección.

Cómo prevenirla

La neumonía se puede prevenir con las vacunas disponibles contra la gripe y el neumococo. Ahora bien, siempre en las personas y colectivos para las que están indicadas por ser vulnerables a ellas. Los candidatos a recibir la vacuna antigripal son los que sufren enfermedades crónicas, los mayores de 65 años y las mujeres embarazadas, aunque no en el primer trimestre de la gestación.
La vacuna antineumocócica es eficaz para prevenir la infección por Streptococcus pneumoniae en los niños mayores de dos años y en los adultos de riesgo, como los mayores de 65 años con ciertas
enfermedades crónicas. Además, existe otro tipo de vacuna, la antineumocócica conjugada, que se puede aplicar a niños menores de dos años. Hasta hace poco la vacuna disponible de este tipo era la
antineumocócica conjugada heptavalente, que protege frente a siete serotipos del neumococo.
No obstante, desde hace poco tiempo han aparecido otras vacunas antineumocócicas conjugadas que aún confieren una mayor protección: la decavalente, frente a 10 serotipos del neumococo, y la tridecavalente, frente a trece. Estas vacunas, sin embargo, no se aplican de forma sistemática en todas las comunidades autónomas, que tienen calendarios de vacunación distintos.
Ahora bien, junto a la inmunización, existen otras medidas también eficaces para prevenir la neumonía. Dos de ellas son dejar de fumar y extremar el cuidado y la higiene de los dientes y la boca.

Tratamiento

En el 70% de los casos la neumonía se puede tratar en el domicilio, la mayoría de las veces con buenos resultados. No obstante, muchos pacientes precisan el ingreso hospitalario. Lo más habitual es que la neumonía sea de origen bacteriano, por lo que se combate con tratamientos antibióticos (no así la neumonía de tipo vírico, ya que los antibióticos no son eficaces frente a los virus). Estos tratamientos duran un mínimo de siete días y un máximo de dos semanas. Para asegurar su éxito, los pacientes deben seguir de forma estricta las indicaciones de los médicos y no abandonar el tratamiento antes del día fijado. Aparcarlo antes de tiempo reduce su eficacia y es una fuente considerable de problemas ya que es posible que se generen resistencias.
En nuestro país, los neumococos son resistentes frente a los antibióticos macrólidos en un 30% de los casos diagnosticados, por eso no se administran solos. En los casos más graves, cuando se requiere
hospitalización, puede ser necesario aplicar la oxigenoterapia e, incluso, el ingreso en cuidados intensivos.
Neumonía, una amenaza para los pulmones
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En la actualidad, con el avance de las redes sociales, las personas estamos más cerca de las otros de lo que parece. Por eso, es fundamental que en esta era sepamos la función de la webmail o de los servicios de correos electrónicos, para así poder comunicarnos con nuestros amigos y seres queridos. Hoy te contaremos acerca de los servicios de webmails más utilizados o que destacan más entre otros.   Gmail   Gmail viene preinstalado en todos los dispositivos Android y es, por una gran diferencia, el servicio de correo electrónico que más se utiliza a nivel mundial.   Su interfaz no es complicada y te permite navegar fácilmente con características muy útiles. Esta es una aplicación que brinda a los usuarios todo lo que uno puede esperar de un servicio de mensajería en línea, por lo que no es de extrañar que tenga millones de usuarios y sea el líder internacional.   De hecho, Gmail incluye todos los productos de Google, como Google Docs Google Sheets, Google Keep Google Hangout y, por supuesto, los servicios de almacenamiento en la nube (Google Drive) para que podamos resguardar nuestros archivos.   Con Gmail, los usuarios también pueden agregar cuentas adicionales para recibir todos sus correos electrónicos en una sola aplicación.   Outlook   Outlook es la aplicación para correos electrónicos que utilizan los usuarios de Windows, anteriormente conocida como Hotmail.com. Se ha descargado más de 100 millones de veces en la Play Store y está disponible como aplicación tanto en ordenadores y móviles como tabletas.   Además de sus funciones que permiten sincronizar todo, la app de Outlook también tiene una función de búsqueda avanzada que facilita a los usuarios buscar entre sus contactos, archivos, correos electrónicos y más.   Yahoo! Mail   Yahoo! Mail fue lanzado en 1997, es uno de los servicios de correo electrónico más antiguos de la web. Además, actualmente está disponible en 27 lenguajes diferentes y aunque se ha visto opacado por otros grandes del correo como Outlook o Gmail, sigue siendo uno de los más populares de todo el mundo.   Los dominios de Yahoo son “@ymail.com” o “@yahoo.com”     Blue Mail   Aunque poco referenciado en comparación a los anteriores, Blue Mail encabeza la lista de los servicios de correo electrónico más populares de la actualidad. Es una aplicación de mensajería que se puede usar tanto en iOS como en Android. Esta aplicación ofrece más de diez excelentes funciones. Por ejemplo, es compatible con otros sistemas de correo electrónico como AOL, Gmail, Outlook, Yahoo Mail, Gmail, entre otros proveedores de correo electrónico.   Con Blue Mail, los usuarios pueden recibir notificaciones push inteligentes y hasta enviar correos electrónicos grupales. También destacamos que hay otras características avanzadas como administración de carpetas, configuración de notificaciones para cada cuenta agregada y nos facilita también un calendario integrado.   ProtonMail   Hoy en día, la inseguridad en línea ha incrementado. De hecho, hace pocos años en 2018, el servicio de mensajería de Gmail sufrió un ataque de datos, esto causó gran miedo entre los usuarios de esta aplicación. Es por esto que hay opciones sumamente seguras como ProtonMail, un webmail que pertenece a la empresa suiza Proton Technologies.   Por ejemplo, si te preocupan tus datos y está buscando una alternativa a Gmail o Outlook, puedes recurrir a ProtonMail y estar mucho más seguro al enviar tus correos.   ProtonMail es un webmail con una aplicación que proporciona cifrado de extremo a extremo, de todos los correos electrónicos. Este procedimiento de la aplicación de mensajería imposibilita la lectura de la información por parte de terceros distintos, a quien envía y al que recibe el mensaje.   Incluso, los correos electrónicos almacenados en el servidor ProtonMail no pueden ser accedidos por el propietario o dueño de la empresa, ya que estos datos también están completamente encriptados.   Entonces, si aún no tienes una webmail o correo electrónico crearte uno podría ser una gran actualización para tu vida digital y también te permitiría contactar con viejos amigos.

Préstamo online: te ayuda a asistir a un concierto en otra ciudad

02/11/2022

Préstamo online: te ayuda a asistir a un concierto en otra ciudad

Los conciertos son momentos únicos en la vida, así que es muy probable que a veces ocurran lejos de dónde estamos. Es por eso que a veces, algunas personas que quieren asistir a eventos solicitan prestamos online en ASNEF, pues los créditos o préstamos que se adquieren por internet no prestan atención si estamos en listados como ese. Por eso, hoy te diremos paso a paso qué hacer para asistir a un evento musical fuera de tu ciudad.   Escoge el concierto y la ciudad   Lo primero que tienes que hacer es escoger el concierto o festival musical al que quieres asistir. En caso de que sea en tu ciudad que planeas ver a alguien como Shakira o Aitana, la situación es más fácil.   Pero, en caso de que tengas que moverte hasta otra provincia o ciudad para ver a tu artista favorito, o que deseas ir a un festival de varios artistas, es importante que planifiques bien todos los detalles meticulosos que conlleva asistir a un concierto lejos de casa.   Pide a tus amigos que te acompañen   No se puede negar que los conciertos y/o festivales son más divertidos cuando vas con amigos. Además, viajar con conocidos a un espectáculo puede ayudar a reducir costos. Entonces, cuando planee su próximo viaje para un espectáculo, piense con quién quiere compartir la experiencia.   Sin embargo, para reducir costos en algunas cosas es recomendable viajar con un grupo de tres o cuatro amigos.   Planea tu presupuesto   Ya sea que viaje solo o con amigos, es importante establecer un presupuesto. ¿Cuánto están dispuestos a gastar todos en este viaje?   Recuerda calcular el precio de tu viaje antes de comprar boletos para el concierto o festivales como el Primavera Sound o Lollapallooza. Comprender el rango de gasto te permite planificar mejor la estadía y el transporte. Tener en cuenta las comidas, posible mercancía que compres y por supuesto, eventos imprevistos. Es aquí donde se hacen un poco necesarios los diferentes préstamos que se consiguen online.   Compra las entradas   Es importante identificar cuánto están dispuestos a gastar todos en una entrada, para un concierto. Si deseas ser aún más específico, puedes hacer que todos tus amigos o acompañantes voten en qué sección esperan sentarse en el evento.   También puedes visitar llamar al lugar o comunicarte directamente con la empresa encargada de los boletos a medida que se acerca el espectáculo, para obtener la mayor información posible.   Planifica cómo llegarás hasta el sitio   Ya has seleccionado un espectáculo al que asistir y una ciudad a la que viajar. Has elegido a tu equipo de conciertos. Tienes una idea del presupuesto de todos. Lo siguiente es decidir cómo llegar allí. Y no te preocupes, tienes múltiples opciones que pueden funcionar para la cuenta bancaria de todos.   Autobús: recuerda revisar los horarios de salida hasta la ciudad de destino   Avión: si quieres llegar rápido a esa ciudad, volar es definitivamente tu mejor opción.   Conducir hasta el lugar: ir al volante tú mismo/a puede ser una opción si no están tan lejos   Tren: Igual que con otros medios de transporte, no olvides reservar tu viaje con anticipación   Otros modos de transporte a considerar son los que necesitará mientras esté en la ciudad; busca cotizaciones en Ubers, Lyfts, viajes en taxi o vea cómo es el sistema de transporte público allí. Además, asegúrate de dejar mucho tiempo extra para viajar, pues el tráfico y las tarifas más altas de viajes compartidos solo empeorarán a medida que se acerque la hora del espectáculo.   Escoge dónde te vas a quedar   Conseguir que un grupo de cuatro personas para que decida un lugar para quedarse puede ser difícil. Fija el precio de tres a cuatro opciones diferentes y deja que todos voten sobre dónde prefieren quedarse. Ya sea que te quedes donde un conocido hotel en esa ciudad o que reserves un AirBnb, debes tener en cuenta estas cosas:   ¿Qué tan lejos está del lugar? ¿Hay restaurantes y tiendas cerca? Ya que estamos hablando de comida, ¿ofrecen desayuno gratis? Si vas en coche, ¿el aparcamiento es gratuito? ¿Es el lugar seguro y práctico? Consejo puedes poner la dirección en Google Maps y ver qué hay alrededor del área.   Disfruta el evento   Una vez tengas todos estos pasos resueltos ya puedes dedicarte a disfrutar el hecho de ver a tu banda o artista favorito con tus amigos. No olvides cantar muy alto, bailar todo lo que puedas y aprovechar el momento que tanta planificación te costó.   Siempre recuerda llevar un presupuesto extra, como hacen aquellas personas que solicitan préstamos a través de portales online que ni siquiera prestan atención si están incluidos en la lista ASNEF. Sin embargo, como ya mencionamos lo más importante es que goces tu evento lo mayor posible.