18/07/2016
Euskalmet anuncia fuerte calor durante la primera mitad de esta semana que comienza
Tras un aumento progresivo de las temperaturas
A pesar de que algunos días han predominado las brisas en gran parte de la vertiente cantábrica, las temperaturas comenzaron a subir a partir del viernes con máximas que se han situado entre los 20 y 25 ºC en el litoral y en torno a los 25 ºC en el interior.
A lo largo de la jornada del sábado, día 16, ha continuado la tendencia ascendente con máximas que se han situado en torno a los 25 ºC en el litoral y los 30 ºC en el interior.
Durante hoy domingo, día 17, han seguido subiendo los registros con valores estimados en torno a los 25-30 ºC en el litoral y en torno a 30-35 ºC en el interior, si bien el pico máximo de calor podría producirse entre el lunes, día 18, y el miércoles, día 20, periodo en el que los termómetros podrían ascender hasta los 35-40 ºC en el interior y superar los 30 ºC en el litoral.
Si bien a día de hoy existe incertidumbre sobre el alcance de la temperatura en estos últimos días, la situación se irá clarificando a medida que se vayan actualizando los pronósticos por lo que se recomienda el seguimiento del sistema de avisos y alertas del Departamento de Seguridad.
En opinión de Euskalmet, las temperaturas podrían comenzar a descender a partir del miércoles, día 20 o jueves, día 21.
Recomendaciones
En relación a las altas temperaturas, la Dirección de Atención de Emergencias y Meteorología aconseja a la población en general la adopción de las siguientes medidas preventivas:
Beber abundantes líquidos, especialmente agua para evitar el riesgo de deshidratación.
Procurar no salir a la calle durante las horas de más calor.
Si se hace ejercicio, practicarlo en las horas de menos calor.
Nunca quedarse o dejar a una persona o animal en un vehículo estacionado y cerrado aunque esté a la sombra.
Hacer comidas ligeras (ensaladas, verduras, fruta, etc.)
Cerrar las ventanas y bajar las persianas sobre las que dé el sol, aprovechando las horas de menos calor para ventilar y refrescar la casa.
Usar ropa adecuada, holgada, ligera y de colores claros, y calzado cómodo y fresco.
Si hay que salir, llevar la cabeza cubierta y gafas de sol buscando siempre la sombra.
Cuidar especialmente de que personas mayores, y niños y niñas pequeños sigan también estas recomendaciones.
Seguir las normas de las diputaciones forales sobre la realización de fuegos en el monte.
En caso de emergencia, llame al 112