20/06/2019
Nuevo Vía Nature Edición Limitada
Una explosión de frescura a base dragonfruit, sandía e hibiscus
En este artículo patrocinado hablaremos de algunos alimentos saludables que puedes consumir en esta temporada y que te harán sentir mejor que nunca. Además, por solo diez euros los podrás acompañar de un delicioso zumo Vía Nature, y será mucho más especial si pruebas la Vía Nature edición limitada a base de dragonfruit, sandía e hibiscus.
Por qué es importante mantenernos hidratados durante el verano
Antes de hablar de algunas bebidas y alimentos refrescantes, es indispensable conocer la importancia de mantenernos hidratados durante la época de verano.
Es bien sabido que alrededor del 65% del cuerpo está compuesto por agua y que las células asimilan todo el líquido que consumimos para renovarlo cada seis semanas. Además, durante el verano las temperaturas aumentan y el cuerpo segrega más sudor para lograr regular la temperatura corporal y adaptarse al ambiente.
En base a lo anterior destacamos que es importante aumentar el consumo de líquidos o alimentos que contengan un mayor porcentaje de agua y sales minerales, para poder contrarrestar lo que se está perdiendo por medio del sudor, y esto lo podrás conseguir con los nuevos Vía Nature edición limitada.
Consejos para mantenerte hidratado durante el verano
Veamos algunos consejos que te ayudarán a mantenerte hidratado durante esta época de altas temperaturas:
Por qué es importante mantenernos hidratados durante el verano
Antes de hablar de algunas bebidas y alimentos refrescantes, es indispensable conocer la importancia de mantenernos hidratados durante la época de verano.
Es bien sabido que alrededor del 65% del cuerpo está compuesto por agua y que las células asimilan todo el líquido que consumimos para renovarlo cada seis semanas. Además, durante el verano las temperaturas aumentan y el cuerpo segrega más sudor para lograr regular la temperatura corporal y adaptarse al ambiente.
En base a lo anterior destacamos que es importante aumentar el consumo de líquidos o alimentos que contengan un mayor porcentaje de agua y sales minerales, para poder contrarrestar lo que se está perdiendo por medio del sudor, y esto lo podrás conseguir con los nuevos Vía Nature edición limitada.
Consejos para mantenerte hidratado durante el verano
Veamos algunos consejos que te ayudarán a mantenerte hidratado durante esta época de altas temperaturas:
- Inicia el día tomando un vaso de agua.
- Si vas a realizar una actividad física intensa, acompáñala de alguna bebida refrescante como la Vía Nature edición limitada.
- Toma entre 2 y 2,5 litros de agua al día.
- Consume una dieta equilibrada que incluya frutas o vegetales ricos en agua.
- Ingiere pequeñas cantidades de agua durante el día, esto será más sencillo que consumir una gran cantidad en un determinado momento.
Alimentos y bebidas ricos en agua
Veamos ahora los alimentos y bebidas que no pueden faltar en tu dieta diaria durante esta temporada de verano.
Frutas
Son muchas las frutas ricas en sabor, nutrientes y agua que puedes incluir en tu alimentación durante estos días. Las que más destacan son la sandía, el melón, la pera, las uvas, el mango, las ciruelas, las moras, el pepino y el aguacate.
En Vía Nature encontrarás una variedad de bebidas que contienen estas frutas y que de seguro te van a refrescar.
Vegetales y verduras
Dentro de las verduras que no pueden faltar en las comidas de verano se encuentran el calabacín, la cebolla, las judías verdes, la patata, las espinacas y los pimientos.
Bebidas
Existen muchas bebidas o batidos que te acompañarán durante el verano y que tienen un sabor inigualable, veamos algunos ejemplos:
Veamos ahora los alimentos y bebidas que no pueden faltar en tu dieta diaria durante esta temporada de verano.
Frutas
Son muchas las frutas ricas en sabor, nutrientes y agua que puedes incluir en tu alimentación durante estos días. Las que más destacan son la sandía, el melón, la pera, las uvas, el mango, las ciruelas, las moras, el pepino y el aguacate.
En Vía Nature encontrarás una variedad de bebidas que contienen estas frutas y que de seguro te van a refrescar.
Vegetales y verduras
Dentro de las verduras que no pueden faltar en las comidas de verano se encuentran el calabacín, la cebolla, las judías verdes, la patata, las espinacas y los pimientos.
Bebidas
Existen muchas bebidas o batidos que te acompañarán durante el verano y que tienen un sabor inigualable, veamos algunos ejemplos:
- Batido de parchita, mango y naranja.
- Sangría con frutas frescas.
- Vía Nature edición limitada, 100% natural, hecha con dragonfruit, sandía e hibiscus.
- Batido de piña, pepino y lechuga.
- Zumo de pera y melocotón.
- Zumo de cereza, granada y mango.
Sin importar dónde te encuentres estas vacaciones de verano, recuerda consumir alimentos y bebidas que te mantengan hidratado y que además sean saludables, como el Vía Nature edición limitada.
