13/04/2016
«Hay que escuchar al cuerpo»
El fallecimiento de dos corredores el pasado domingo en Navajas en el Maratón Ojos Negros ha abierto el debate sobre los requisitos sanitarios que se les debe exigir a los participantes en una prueba de estas características y si realmente todos los corredores están preparados para abordar estas distancias. Desde dentro, desde aquellos clubes que llevan décadas participando y organizando pruebas de este tipo, la conclusión es que lo sucedido en Castellón debe de servir para aprender y tratar de que no vuelva a suceder.
Fernando Cort Cañizares es cirujano, corredor y director médico de la Sociedad Deportiva Correcaminos. Una de las personas más autorizadas para hablar de este tipo de carreras y para valorar el estado en el que se deben presentar los participantes en la línea de meta. Para Cort, además, cada corredor debe de ser consciente de cuáles son sus sensaciones durante la prueba. «La clave está en aprender a escuchar el cuerpo», señala el director médico de la Sociedad Deportiva Correcaminos.
Cort destaca que los dos corredores que fallecieron en Navajas eran veteranos, contaban en sus piernas con muchos kilómetros y con la experiencia suficiente para saber parar en el momento en el que no se encontraban bien o buscar de inmediato la ayuda médica necesaria. «Por lo que he podido leer, el corredor de Alicante iba en un grupo del que se descolgó. Eso es porque algo no iría bien. En ese momento es cuando debe parar y pedir ayuda. En ningún caso seguir corriendo. El otro corredor parece ser que tras cruzar la línea de meta le comentó a su esposa que tenía molestias en el cuerpo. Se marchó al hotel y tras ducharse falleció. En el momento en que el cuerpo le daba señales de que no estaba bien es cuando tenía que haber buscado al médico. Nada más cruzar la línea de meta».
El segundo consejo que da el director médico de la SD Correcaminos, el grupo deportivo que organiza el Maratón de Valencia, es que el corredor en ningún momento debe de luchar contra el cronómetro sino contra la distancia. «Hoy en día se va a las carreras lleno de aparatitos para medirlo todo. Chorradas. Hay días que vas a 160 pulsaciones y no puedes con las piernas y otros que vas como una moto. Es el cuerpo, como decía antes. Unos días amaneces de buen humor y otro de mal genio. Pues correr es casi lo mismo», señala Cort, que lleva 35 años corriendo pruebas de larga distancia.
Para el cirujano, el asunto de las pruebas médicas para poder correr una carrera es coyuntural. «Los chequeos médicos no están hechos para correr. Son para la vida misma. Hoy a cualquier persona le puede dar un infarto en un esfuerzo. No es algo intrínseco a un maratón. La alimentación debe de ser sana, pero como norma general, y las revisiones médicas una dinámica para el día a día»,. explica el médico.
Para Cort, de lo sucedido se debe aprender algo. «Uno debe de ir a a la suya, a lo que le pida el cuerpo, que es el mejor medidor del estado físico de una persona».
las provincias
Fernando Cort Cañizares es cirujano, corredor y director médico de la Sociedad Deportiva Correcaminos. Una de las personas más autorizadas para hablar de este tipo de carreras y para valorar el estado en el que se deben presentar los participantes en la línea de meta. Para Cort, además, cada corredor debe de ser consciente de cuáles son sus sensaciones durante la prueba. «La clave está en aprender a escuchar el cuerpo», señala el director médico de la Sociedad Deportiva Correcaminos.
Cort destaca que los dos corredores que fallecieron en Navajas eran veteranos, contaban en sus piernas con muchos kilómetros y con la experiencia suficiente para saber parar en el momento en el que no se encontraban bien o buscar de inmediato la ayuda médica necesaria. «Por lo que he podido leer, el corredor de Alicante iba en un grupo del que se descolgó. Eso es porque algo no iría bien. En ese momento es cuando debe parar y pedir ayuda. En ningún caso seguir corriendo. El otro corredor parece ser que tras cruzar la línea de meta le comentó a su esposa que tenía molestias en el cuerpo. Se marchó al hotel y tras ducharse falleció. En el momento en que el cuerpo le daba señales de que no estaba bien es cuando tenía que haber buscado al médico. Nada más cruzar la línea de meta».
El segundo consejo que da el director médico de la SD Correcaminos, el grupo deportivo que organiza el Maratón de Valencia, es que el corredor en ningún momento debe de luchar contra el cronómetro sino contra la distancia. «Hoy en día se va a las carreras lleno de aparatitos para medirlo todo. Chorradas. Hay días que vas a 160 pulsaciones y no puedes con las piernas y otros que vas como una moto. Es el cuerpo, como decía antes. Unos días amaneces de buen humor y otro de mal genio. Pues correr es casi lo mismo», señala Cort, que lleva 35 años corriendo pruebas de larga distancia.
Para el cirujano, el asunto de las pruebas médicas para poder correr una carrera es coyuntural. «Los chequeos médicos no están hechos para correr. Son para la vida misma. Hoy a cualquier persona le puede dar un infarto en un esfuerzo. No es algo intrínseco a un maratón. La alimentación debe de ser sana, pero como norma general, y las revisiones médicas una dinámica para el día a día»,. explica el médico.
Para Cort, de lo sucedido se debe aprender algo. «Uno debe de ir a a la suya, a lo que le pida el cuerpo, que es el mejor medidor del estado físico de una persona».
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