26/03/2013
El nacimiento de la bioenergética
Desde la época de Hipócrates, el aire es el primer alimento y el primer medicamento, tanto es así que una persona no puede estar, normalmente, más de 3 a 4 minutos sin respirar, pues quedaría expuesta a la muerte por asfixia.
Para mantener la salud es fundamental respirar aire puro a toda hora.
El lugar ideal, para respirar con calidad, debe ser una zona con abundante arboleda, normalmente rica en oxígeno, amplia variedad de energías cuánticas, cargas iónicas con polaridad negativa-reguladora y aromas naturales con evidentes efectos verdaderamente energéticos y terapéuticos (pinos, eucaliptos, cipreses, etc.) y razonablemente alejada del mundanal ruido y la polución ambiental.
Para beneficiarse de tan preciado don de la naturaleza, es necesario saber respirar a pleno pulmón, llenando la cámara torácico-abdominal desde el vientre hasta los hombros y levantando éstos últimos.
Es tan importante respirar aire puro, que si carecemos de dicho elemento vital nos enfermamos por intoxicación (caso de trabajadores en industrias tóxico-químicas, personas que viven en ciudades con abundante polución, fumadores, abuso de alimentación pobre en oxígeno, cocinada o en conserva, etc.). Cuando el organismo está bien oxigenado, las células mantienen su normalidad funcional, se vitalizan y mantienen su limpieza tisular. Cuando el nivel de oxígeno en sangre es bajo, las células se intoxican progresivamente, al no poder depurar las toxinas al nivel necesario; y en el caso de mantenerse esta situación, a través del tiempo, las células se degeneran progresivamente, llegando a transformar sus necesidades nutricionales en un intento desesperado por sobrevivir en un ambiente sin oxígeno, desarrollando un mecanismo de defensa en forma de mutación, mediante el cual se alimentan de azúcar, dejan de necesitar oxígeno, y adquieren un desarrollo, de acelerada proliferación, totalmente diferente al resto del organismo. Este mecanismo de defensa está etiquetado con la palabra “cáncer”. No es de extrañar que tengan tanto éxito y buenos resultados los centros de oxigenoterapia, ozonoterapia, y técnicas similares, que al oxigenar las células asfixiadas pueden invertir, en muchos casos, los procesos degenerativos. De ahí la importancia de comer, fundamentalmente, alimentos crudos, que son ricos en oxígeno (al contrario de los cocinados o conservados), y respirar aire puro a toda hora.
Teniendo estos conocimientos, se concibe la necesidad de practicar ejercicio físico diario, al nivel de las posibilidades individuales, combinado con la profunda respiración rítmica.
Todo lo indicado, además de constituir una práctica diaria para el mantenimiento de la salud, es una verdadera terapia natural de rehabilitación física y mental. A la vez que un método preventivo, para evitar el deterioro de la salud y la muerte prematura por enfermedades degenerativas, causadas por la contaminación y la falta de oxígeno.
Los atlas de biología presentan una clara explicación de cómo los diferentes gases que constituyen el aire que respiramos, se mezclan en los alvéolos pulmonares con la sangre, para producir los efectos correspondientes, dependiendo de la calidad del aire, comenzando desde los glóbulos rojos o eritrocitos, y extendiéndose al resto del organismo mediante el flujo del torrente sanguíneo, a través de los tejidos. (*Ver presiones parciales de los gases respiratorios e intercambio gaseoso en los alvéolos pulmonares.)
La auto-terapia eólica pulmonar y la Bioenergética:
Conociendo el proceso biológico referente al intercambio de gases en los pulmones no tenemos, por menos, que recordar de continuo la auténtica auto-terapia de oxigenación pulmonar y depuración sanguínea que se produce en el organismo humano cuando una persona está haciendo ejercicio y respirando profundamente. Todos sabemos bien que si un deportista no respira apropiadamente, su rendimiento físico y psíquico será más bajo y tendrá menos opciones de superar a sus oponentes; se agotará antes y tendrá menos reflejos, e incluso más lesiones.
* Consulte a los especialistas en la web de ONAIROS Medicina Alternativa y Terapias Naturales - Alicante y Comunidad Valenciana
* Para obtener más información sobre las diversas técnicas, de las ciencias biológica, aplicadas al mantenimiento y recuperación de la salud, lea el libro “Las Bases Biológicas de la Salud” del presente autor.
Para mantener la salud es fundamental respirar aire puro a toda hora.
El lugar ideal, para respirar con calidad, debe ser una zona con abundante arboleda, normalmente rica en oxígeno, amplia variedad de energías cuánticas, cargas iónicas con polaridad negativa-reguladora y aromas naturales con evidentes efectos verdaderamente energéticos y terapéuticos (pinos, eucaliptos, cipreses, etc.) y razonablemente alejada del mundanal ruido y la polución ambiental.
Para beneficiarse de tan preciado don de la naturaleza, es necesario saber respirar a pleno pulmón, llenando la cámara torácico-abdominal desde el vientre hasta los hombros y levantando éstos últimos.
Es tan importante respirar aire puro, que si carecemos de dicho elemento vital nos enfermamos por intoxicación (caso de trabajadores en industrias tóxico-químicas, personas que viven en ciudades con abundante polución, fumadores, abuso de alimentación pobre en oxígeno, cocinada o en conserva, etc.). Cuando el organismo está bien oxigenado, las células mantienen su normalidad funcional, se vitalizan y mantienen su limpieza tisular. Cuando el nivel de oxígeno en sangre es bajo, las células se intoxican progresivamente, al no poder depurar las toxinas al nivel necesario; y en el caso de mantenerse esta situación, a través del tiempo, las células se degeneran progresivamente, llegando a transformar sus necesidades nutricionales en un intento desesperado por sobrevivir en un ambiente sin oxígeno, desarrollando un mecanismo de defensa en forma de mutación, mediante el cual se alimentan de azúcar, dejan de necesitar oxígeno, y adquieren un desarrollo, de acelerada proliferación, totalmente diferente al resto del organismo. Este mecanismo de defensa está etiquetado con la palabra “cáncer”. No es de extrañar que tengan tanto éxito y buenos resultados los centros de oxigenoterapia, ozonoterapia, y técnicas similares, que al oxigenar las células asfixiadas pueden invertir, en muchos casos, los procesos degenerativos. De ahí la importancia de comer, fundamentalmente, alimentos crudos, que son ricos en oxígeno (al contrario de los cocinados o conservados), y respirar aire puro a toda hora.
Teniendo estos conocimientos, se concibe la necesidad de practicar ejercicio físico diario, al nivel de las posibilidades individuales, combinado con la profunda respiración rítmica.
Todo lo indicado, además de constituir una práctica diaria para el mantenimiento de la salud, es una verdadera terapia natural de rehabilitación física y mental. A la vez que un método preventivo, para evitar el deterioro de la salud y la muerte prematura por enfermedades degenerativas, causadas por la contaminación y la falta de oxígeno.
Los atlas de biología presentan una clara explicación de cómo los diferentes gases que constituyen el aire que respiramos, se mezclan en los alvéolos pulmonares con la sangre, para producir los efectos correspondientes, dependiendo de la calidad del aire, comenzando desde los glóbulos rojos o eritrocitos, y extendiéndose al resto del organismo mediante el flujo del torrente sanguíneo, a través de los tejidos. (*Ver presiones parciales de los gases respiratorios e intercambio gaseoso en los alvéolos pulmonares.)
La auto-terapia eólica pulmonar y la Bioenergética:
Conociendo el proceso biológico referente al intercambio de gases en los pulmones no tenemos, por menos, que recordar de continuo la auténtica auto-terapia de oxigenación pulmonar y depuración sanguínea que se produce en el organismo humano cuando una persona está haciendo ejercicio y respirando profundamente. Todos sabemos bien que si un deportista no respira apropiadamente, su rendimiento físico y psíquico será más bajo y tendrá menos opciones de superar a sus oponentes; se agotará antes y tendrá menos reflejos, e incluso más lesiones.
* Consulte a los especialistas en la web de ONAIROS Medicina Alternativa y Terapias Naturales - Alicante y Comunidad Valenciana
* Para obtener más información sobre las diversas técnicas, de las ciencias biológica, aplicadas al mantenimiento y recuperación de la salud, lea el libro “Las Bases Biológicas de la Salud” del presente autor.
