14/02/2012
La granada, un gran antioxidante
La granada y su zumo están adquiriendo gran popularidad en los últimos años, gracias a la gran cantidad de estudios que se han realizado, los cuales ponen de manifiesto sus beneficiosas propiedades.
Según estudios recientes, la granada se caracteriza por su elevado contenido en polifenoles, destacando las punicalaginas y antocianos. Estos compuestos químicos intervienen en diversas células carcinogénicas, asociadas a diversos tipos de cáncer como pueden ser el de colon o el de próstata.
Además, actúa en enfermedades tales como las cardiovasculares, degenerativas o el SIDA.
Cabe mencionar que el zumo de granada ha sido conocido desde tiempos inmemorables por sus propiedades beneficiosas para la salud, y aunque egipcios, griegos, romanos y árabes no conociesen la existencia de los polifenoles o antocianinas, sí que conocían sus efectos, trascendiendo éstos de generación en generación hasta tiempos actuales.
BENEFICIOS
Actúa contra el cáncer de mama
Estudios realizados en Israel demuestran que el zumo de granada destruye las células del cáncer de mama, dejando las células sanas.
Previene el cáncer de pulmón
Los estudios en ratones muestran que el zumo de granada puede inhibir el desarrollo de cáncer de pulmón.
Ralentiza el cáncer de próstata
La granada desacelera el crecimiento del cáncer de próstata.
Protege el cerebro neonatal
Los estudios demuestran que el consumo materno de zumo de granada puede proteger al cerebro del daño neonatal después de una lesión.
Prevención de la osteoartritis
Varios estudios indican que el zumo de granada puede prevenir el deterioro del cartílago
Protege las arterias
El zumo de granada impide la formación de placa en las arterias y puede revertir la acumulación de placa anterior
Prevención de la enfermedad de Alzheimer
Se puede prevenir y retrasar la enfermedad de Alzheimer.
Reduce el colesterol
Se reduce el LDL (colesterol malo) y aumenta el HDL (colesterol bueno)
Disminuye la presión arterial
Un estudio mostró que el consumo de 200 ml de zumo de granada diario redujo la presión arterial sistólica hasta en un 5 por ciento.
Protección dental
La investigación sugiere que beber zumo de granada puede ser una forma natural de prevenir la placa dental.
Según estudios recientes, la granada se caracteriza por su elevado contenido en polifenoles, destacando las punicalaginas y antocianos. Estos compuestos químicos intervienen en diversas células carcinogénicas, asociadas a diversos tipos de cáncer como pueden ser el de colon o el de próstata.
Además, actúa en enfermedades tales como las cardiovasculares, degenerativas o el SIDA.
Cabe mencionar que el zumo de granada ha sido conocido desde tiempos inmemorables por sus propiedades beneficiosas para la salud, y aunque egipcios, griegos, romanos y árabes no conociesen la existencia de los polifenoles o antocianinas, sí que conocían sus efectos, trascendiendo éstos de generación en generación hasta tiempos actuales.
BENEFICIOS
Actúa contra el cáncer de mama
Estudios realizados en Israel demuestran que el zumo de granada destruye las células del cáncer de mama, dejando las células sanas.
Previene el cáncer de pulmón
Los estudios en ratones muestran que el zumo de granada puede inhibir el desarrollo de cáncer de pulmón.
Ralentiza el cáncer de próstata
La granada desacelera el crecimiento del cáncer de próstata.
Protege el cerebro neonatal
Los estudios demuestran que el consumo materno de zumo de granada puede proteger al cerebro del daño neonatal después de una lesión.
Prevención de la osteoartritis
Varios estudios indican que el zumo de granada puede prevenir el deterioro del cartílago
Protege las arterias
El zumo de granada impide la formación de placa en las arterias y puede revertir la acumulación de placa anterior
Prevención de la enfermedad de Alzheimer
Se puede prevenir y retrasar la enfermedad de Alzheimer.
Reduce el colesterol
Se reduce el LDL (colesterol malo) y aumenta el HDL (colesterol bueno)
Disminuye la presión arterial
Un estudio mostró que el consumo de 200 ml de zumo de granada diario redujo la presión arterial sistólica hasta en un 5 por ciento.
Protección dental
La investigación sugiere que beber zumo de granada puede ser una forma natural de prevenir la placa dental.
