Gimnasios en Serra de Tramuntana
Citysport International S.A.
¡VIVE TU VIDA!
C/ Terral 39 B · S’Arenal (Llucmajor)
Citysport Inter.. Mallorca
SPINNING
Combinacion de trabajo cardiovascular sobre una bicicleta estatica, con tonificacion muscular. Para todo tipo de personas, teniendo en cuenta el nivel de intensidad de la clase.
BODYCOMBAT
Variacion de clase aerobica, utilizando punos,patadas y defensas. Es intensa y tonificante. Para todo tipo de personas en especial para eliminar el stress.
STEP
Trabajo cardiovascular coreografiado, con una plataforma. Desarrolla la coordinacion y aumenta la resistencia fisica. Para aquellas personas que quieran aumentar la capacidad cardiovascular y perder peso.
RITMOS
Clase muy divertida donde lo principal es bailar al ritmo de la musica. Con movimientos nuevos,diferentes y buen gusto.
AERODANZ
Es la combinacion de diferentes estilos y pasos de baile. Consiguiendo un trabajo aerobico debido al ritmo de la clase.
PILATES
Sesion de entrenamiento basado en un trabajo de reeducacion corporal y tonificacion a nivel de la musculatura profunda. Mejora la postura, tonifica y reduce el stress.
YOGA
Hay varios tipos de yoga. Casi todos constan de una practica psicofisica ( posturas del cuerpo, control de la respiracion y meditacion) Segun sus practicantes, el yoga significa?la union o integracion del alma individual con Dios. Se trata de un sistema de ejercicions fisicos cuyo proposito es lograr que el cuerpo este apto para la meditacion.
TONO PUMP
Actividad destinada a tonificar la musculatura del cuerpo mediante la combinacion de tecnicas de musculacion y ejercicios que mejoran la postura corporal.
GAP.
Sesion ideal para tonificar especificamente gluteos, abdominales y piernas.ysport International Mallorca
CIRCULO DELDIABLO.
Trabajo realizado en circuito. Para todas aquellas personas que deseen un aumento en su capacidad muscular y resistencia general.
ULTIMATE WORK OUT
Sistema de entrenamiento que combina fases aerobicas con ejercicios musculares intensos.
ADIOS MICHELINES
Clase combinada, donde lo principal es quemar grasas y trabajar la musculatura general.
CHALLENGER
Para participantes que quieran una buena forma fisica sin dejar descansardemasiado tiempo su cuerpo.
Para participantes que quieran una buena forma fisica sin dejar descansardemasiado tiempo su cuerpo.
TAE KWONDO
Arte marcial de defensa personal coreana. Gracias al trabajo especifico de los ejercicios fisicos y mentales delTaeKwondo se consigue un dominio de la mente sobre el cuerpo logrando un estado inigualable, ideal para perderpeso.La elasticidad, flexibilidad, potencia, equilibrio, coordinacion son algunas de la cualidades de este bello arte marcial olimpico.
TAE: Piernas
KWON: Puños
DO: Camino.
TAE: Piernas
KWON: Puños
DO: Camino.