Consejos padel Massamagrell
Beneficios que aporta practicar padel:
El Padel aporta una serie de beneficios en varios niveles:
a nivel funcional, Crea un habito en la practica del deporte con lo que conseguimos luchar contra la obesidad y el sedentarismo, potenciamos la coordinación y aumentamos la musculatura.
a nivel Social, generamos buen estado de animo y diversión, (liberamos endorfinas a causa de la actividad fisica), el padel es un deporte de equipo por lo que refuerza el caracter social y el trabajo en equipo y aporta valores como superación y competitividad.
Algunas reglas del Padel:
Primer o segundo servicio tras «Let»
Sacas y la pelota toca en la red. Cae en el cuadro de recepción y bota dos veces antes de tocar la verja. ¿Primer o segundo servicio?Cuando la pelota roza la red en un primer servicio, pero acaba traspasándola, debe repetirse el saque solo si la pelota bota al menos dos veces en el cuadro de recepción antes de tocar la malla. Si después de tocar la red cae fuera del cuadro, toca la malla directamente o bota una vez y golpea en la malla, es falta y se sacaría segundo servicio o sería doble falta si ocurriera con el segundo saque.
El maldito «pico» vertical
Sacas y la pelota golpea exactamente en el «pico» vertical que hay entre la unión de la malla y la pared. ¿Es bueno o malo el servicio?
A todos nos ha pasado que al sacar, la pelota tras el bote impacta justamente en el «pico» que une la malla y la pared. En las pistas más modernas, esa unión es más homogénea y rebote de la pelota no es tan irregular, pero en las más antiguas nunca se sabe si el saque vale o hay que repetirlo.
El «saque de la gallina»
Sacas casi como una dejada y la pelota bota dos veces en el cuadro de recepción. Para algunos, eso no es válido. ¿Lo es?
Aunque seguro que cada uno le da un nombre, popularmente se le conoce como el «saque de la gallina». Ese que el sacador efectúa casi como una dejada, sin mucha fuerza, y que acaba botando dos veces (o más) en el cuadro de recepción. Es un saque totalmente válido, que muchas veces pilla por sorpresa al restador.
¿En qué lado se empieza sacando un «tie break»? ¿Quién empieza a sacar en el siguiente set? El automatismo del servicio hace que todo jugador comience siempre a sacar en el lado derecho de la pista y así alternativamente. En un «tie break» eso no cambia. El jugador al que le tocara servir comienza a hacerlo desde el lado derecho, pero solo efectuará un saque. Después, siguiendo el orden de saque del resto del set, los demás jugadores pondrán en juego dos servicios cada uno de manera alternativa, pero empezando a hacerlo por el lado izquierdo de la pista.
El Padel aporta una serie de beneficios en varios niveles:
a nivel funcional, Crea un habito en la practica del deporte con lo que conseguimos luchar contra la obesidad y el sedentarismo, potenciamos la coordinación y aumentamos la musculatura.
a nivel Social, generamos buen estado de animo y diversión, (liberamos endorfinas a causa de la actividad fisica), el padel es un deporte de equipo por lo que refuerza el caracter social y el trabajo en equipo y aporta valores como superación y competitividad.
Algunas reglas del Padel:
Primer o segundo servicio tras «Let»
Sacas y la pelota toca en la red. Cae en el cuadro de recepción y bota dos veces antes de tocar la verja. ¿Primer o segundo servicio?Cuando la pelota roza la red en un primer servicio, pero acaba traspasándola, debe repetirse el saque solo si la pelota bota al menos dos veces en el cuadro de recepción antes de tocar la malla. Si después de tocar la red cae fuera del cuadro, toca la malla directamente o bota una vez y golpea en la malla, es falta y se sacaría segundo servicio o sería doble falta si ocurriera con el segundo saque.
El maldito «pico» vertical
Sacas y la pelota golpea exactamente en el «pico» vertical que hay entre la unión de la malla y la pared. ¿Es bueno o malo el servicio?
A todos nos ha pasado que al sacar, la pelota tras el bote impacta justamente en el «pico» que une la malla y la pared. En las pistas más modernas, esa unión es más homogénea y rebote de la pelota no es tan irregular, pero en las más antiguas nunca se sabe si el saque vale o hay que repetirlo.
El «saque de la gallina»
Sacas casi como una dejada y la pelota bota dos veces en el cuadro de recepción. Para algunos, eso no es válido. ¿Lo es?
Aunque seguro que cada uno le da un nombre, popularmente se le conoce como el «saque de la gallina». Ese que el sacador efectúa casi como una dejada, sin mucha fuerza, y que acaba botando dos veces (o más) en el cuadro de recepción. Es un saque totalmente válido, que muchas veces pilla por sorpresa al restador.
¿En qué lado se empieza sacando un «tie break»? ¿Quién empieza a sacar en el siguiente set? El automatismo del servicio hace que todo jugador comience siempre a sacar en el lado derecho de la pista y así alternativamente. En un «tie break» eso no cambia. El jugador al que le tocara servir comienza a hacerlo desde el lado derecho, pero solo efectuará un saque. Después, siguiendo el orden de saque del resto del set, los demás jugadores pondrán en juego dos servicios cada uno de manera alternativa, pero empezando a hacerlo por el lado izquierdo de la pista.
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