Agenda

OPERAa la carta

📍 Salón de Actos Centro Cultural CCM

OPERAa la carta Visionados de ópera seleccionadas por socios de AAAO 16_enero_19 h_Lucia de Lammermoor_Donizetti 30_enero_19 h_La hija del Regimiento_Donizetti 20_febrero_18 h_Tristán e Isolda_Wagner 6_marzo_19 h_El Trovador_Verdi 20_marzo_19 h_Martha_Flotow

Progración de la temporda Invierno-Primavera 2014

📍 Albacete

PROGRAMACIÓN DE LA TEMPORADA INVIERNO-PRIMAVERA 2014.

Aplicación oficial de Albacete ciudad de Compras

📍 Albacete

La aplicación oficial de ALBACETE CIUDAD DE COMPRAS es una iniciativa que surge a través de la Patronal de Comercio de Albacete y la Federación de Empresarios de Albacete, teniendo como socio tecnológico a la marca Consultoría Innova, y gracias a los Fondos Europeos de Desarrollo Regional (fondos FEDER, y la Junta de Comunidades de Castilla-La Mancha). Acerca de la aplicación La Aplicación oficial de ALBACETE CIUDAD DE COMPRAS consiste en un completo sistema de gestión de promociones y ofertas provenientes del pequeño comercio de la ciudad. Descarga de la app oficial

Jornadas del Observatorio de la Discapacidad 2013

📍 La Roda

La segunda ponencia sobre “Fisioterapia respiratoria” por parte de Mª Dolores Molina, fisioterapeuta de la asociación de Parkinson de La Roda. Las jornadas celebrarán este miércoles 5, la entrega de premios del  III Concurso de Redacción del Observatorio de Discapacidad 2013. Será a las 12:00 horas en el C.C. María Auxiliadora. Finalmente, para el 25 de enero está prevista una Mesa de Trabajo del Observatorio de la Discapacidad que se desarrollará en la sala de conferencias de la Casa de la Cultura a partir de las 10:00 horas.

Ciclo de Conferencias, desde el Aula de Naturaleza

📍 Universidad Popular, Albacete

Ciclo de Conferencias, que organizamos desde el Aula de Naturaleza de la Universidad Popular de Albacete.

Tratamientos especializados para la ASIEDAD

📍 La Roda

Tratamientos especializados para la ANSIEDAD Individuales: Adultos y niños Grupos: adultos máx 8 personas, niños max 6 Enfocado a: asociaciones, empresas, equipos deportivos, grupos de amigos, y parejas Bases de tratamiento Ejercicios de respiración Gestión emocional Psicofisiologia corporal Reestructuración cognitiva Otras actividades: Grupos de Tai chi Relajación Yoga Psicólogo Jose Antonio Grande Alcarria Amplia experiencia en tratamientos para la ansiedad, aseguramos un 90 % de reducción de síntomas Fidenter RRHH C/ Alfonso XII 44 La Roda                 Telf 696 744 000 La ansiedad es como una extraordinaria herramienta que tiene el ser humano, que se activa en el momento en que nuestro cerebro considera que existe un peligro real para mantener la vida. Los síntomas de la ansiedad hacen que haya un respuesta automática de todo nuestro sistema nervioso con la finalidad de ponernos a salvo.. Existen diferentes tipos de Ansiedad • Ansiedad en el Trabajo • Ansiedad de separación, por rupturas de pareja, familiares o duelos • Ansiedad a viajar en coche, avión.. • Ansiedad a relacionarse • Ansiedad a hablar en publico • Ansiedad ante los exámenes • Ansiedad ante el dolor • Ansiedad en competiciones deportivas • Ansiedad al comer, beber, fumar.. • Ansiedad para preconcebir Proceso de la Ansiedad • A nivel fisiológico: Hay una activación del sistema nervioso simpático, provocando un aumento de adrenalina y noradrenalina y provocando un secuencia de cambios: aumento ritmo cardiaco, hiperventilación, sudoración, náuseas… • A nivel emocional: La sensación de vulnerabilidad y fragilidad personal va en aumento, debido a la falta de explicación y de control que siente la persona • A nivel cognitivo: La ausencia de sensación de control provoca un dura e intensa desconfiadaza o  falta de credibilidad en uno mismo • A nivel conductual: La personal evita situaciones reforzando la interpretación sobredimensionada de la gravedad de la situación

Zona Wifi Municipal

📍 Albacete

La red Wi-Fi esta disponible en 6 puntos de la ciudad: La Casa Consistorial. La red Wi-Fi esta disponible en 6 puntos de la ciudad: La Casa Consistorial. La Estación de Autobuses. La Biblioteca de los Depósitos del Sol. La Biblioteca de la Posada del Rosario. El Centro Sociocultural de El Pilar. El Centro Sociocultural de El Ensanche. Manual de uso de la red wifi municipal