Ayuda a tercera edad en Lanzarote
Fit Für 100 Lanzarote
En forma para cumplir 100
Servicio a domicilio · Arrecife
En forma para cumplir 100
¿Quiere hacer algo por tu salud y desarrollar la movilidad y la energía? ¿Quiere ayudar a ese familiar anciano a seguir realizando sus actividades cotidianas con normalidad? Entonces usted debe contactar con nosotros y estará contento con nuestros servicios.
Por ser una persona mayor o anciana no tiene por qué cambiar sus costumbres.
Los abuelos “Fit für 100” pueden seguir siendo dinámicos y activos para realizar tareas habituales de una forma autosuficiente y segura.
• En “ Fit fur 100” le ofrecemos realizar un entrenamiento físico a través del cual se recupera la fuerza, el equilibrio, la coordinación y la movilidad. Los ejercicios físicos estarán adaptados para cada participante, según la capacidade y limitaciones.
• En “ Fit fur 100” realizamos ejercicios mentales para mantener o recuperar la concentración y la memoria.
• Realizamos ejercicios con cuidadores o familiares.
El objetivo principal de “Fit Für 100” (“En forma para cumplir 100”) es mejorar al máximo la salud y la capacidad funcional de las personas mayores, así como su seguridad.
“Fit Für 100” (“En forma para cumplir 100”) es un programa que está diseñado especialmente para la mejora de las cualidades físicas y cognitiva, además de aliviar el sentimiento de soledad y mejorar su calidad de vida.
"En forma para cumplir 100" ahora 2 veces a la semana en NAUTÍLUS, MATAGORDA (sin barreras).
Oferta de verano: 10 € / hora o 60 € / mes.
Kontakt/Contacto/Contact:
Ingrid Van Doorslaer
Dipl.-Gerontologin/Gerontóloga/Gerontologist
Zertifizierte “Fit für 100”-Trainingsleiterin/
Profesora Certificada por “Fit für 100"
/Certified „Fit for 100“-Instructor
Tel: +34 609 573 659
E-mail: ff100lanzarote@gmail.com
Si quiere saber más del programa "Fit für 100" .